건강

질병 예방을 위한 파푸아 붉은 과일의 5가지 이점

붉은 과일은 파푸아의 대표적인 과일로 파푸아뉴기니에도 퍼져 있습니다. 파푸아의 이 붉은 과일에는 30가지 종류의 과일이 있으며 모두 판다누스과에 속합니다. 이 과일은 많은 사람들이 큰 이점을 얻고 싶어하기 때문에 높은 경제적 가치가 있습니다. 많은 연구에 따르면 이 파푸아 열매는 건강에 좋은 활성 화합물이 풍부합니다. 호기심이 많은?

신체 건강을 위한 파푸아의 붉은 과일의 이점

농업부의 BPTP Papua에 따르면 긴 붉은 과일과 짧은 붉은 과일은 시장에서 가장 흔한 두 가지 유형의 붉은 과일입니다. 이 과일은 파푸아의 Wamena 사람들에 의해 kuansu라는 이름으로 불립니다. 일반적으로 상업적으로 판매되는 관수 열매는 이미 마실 수 있는 액체 추출물로 가공되어 있습니다. 다음은 붉은 열매에서 얻을 수 있는 이점입니다.

1. 항암

Universitas Gadjah Mada의 Cancer Chemoprevention Research Center에 발표된 연구에 따르면 kunsu 과일은 자궁경부암, 유방암 및 결장암에 대한 항암제로서의 잠재력을 보여주었습니다. 붉은 열매는 대장암 감소에 효과적이며, 특히 붉은 열매의 항암 효과가 대장암과 자궁경부암에 더 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 발표되었습니다. 헥사데칸산 그리고 9-옥타데칸산 몸에 더 이상 필요하지 않은 외부 세포와 오래된 세포를 죽입니다. 암세포를 포함합니다. 뿐만 아니라 붉은 과일은 암세포의 성장을 억제할 수 있는 것으로 나타났습니다. Journal of Agro-Based Industry에 발표된 연구에 따르면 파푸아산 붉은 과일의 베타-크립토잔틴 함량이 폐암 예방에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 베타-크립토잔틴은 폐암 세포 수의 증가를 억제할 수 있는 것으로 보고되었습니다.

2. 동맥경화 예방

얻은 붉은 과일의 이점은 높은 항산화 함량입니다. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research에 발표된 연구에 따르면 붉은 과일에 존재하는 항산화제는 베타카로틴, 토코페롤 및 불포화 지방산입니다. 이 항산화제의 조합은 신체가 죽상동맥경화증의 위험을 피하는 데 도움이 됩니다. 붉은 과일은 죽상 동맥 경화증의 위험을 낮춥니다. World Journal of Cardiology의 또 다른 연구에 따르면 붉은 과일에 함유된 폴리페놀, 베타 카로틴 및 리코펜과 같은 항산화제를 섭취하면 죽상 경화증의 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 그 이유는 항산화제의 함량이 동맥벽을 막는 나쁜 콜레스테롤의 증가를 예방할 수 있기 때문입니다.

3. 황반변성의 위험을 피하십시오

영양 리뷰(Nutrition Reviews)에 발표된 연구에 따르면 프로비타민 A인 베타-크립토잔틴(beta-cryptoxanthin)이 부족한 사람들은 안과 질환이 발병할 위험이 더 높습니다 황반 변성 . 파푸아 붉은 열매로 황반 질환을 예방할 수 있습니다 황반 변성 , 빛을 받는 눈의 한 부분이 축소됩니다. 이 눈 장애는 시력에 영향을 미치고 실명을 유발할 수 있습니다. 파푸아의 붉은 과일에는 일일 베타-크립토잔틴 섭취량을 충족하는 데 도움이 되는 베타-크립토잔틴이 포함되어 있습니다.

4. 백내장 위험 예방

눈 건강을 위한 붉은 과일의 또 다른 이점은 백내장 발병 위험을 줄이는 것입니다. 관수 열매에는 토코페롤이 함유되어 있기 때문입니다. 붉은 과일의 토코페롤은 백내장을 예방할 수 있습니다.미국 임상 영양 저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 발표된 연구에서 토코페롤 섭취는 토코페롤을 투여하지 않은 것보다 백내장 발병 위험을 줄이는 것으로 입증되었습니다.

5. 혈당 낮추기

파푸아의 붉은 과일은 또한 신체의 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 쿤수 열매의 항산화 성분이 췌장 손상으로부터 세포를 보호할 수 있기 때문입니다. 췌장은 붉은 과일 때문에 유리기로부터 보호됩니다. 췌장은 체내에서 혈당 조절에 유용한 호르몬 인슐린을 생성하는 기능을 합니다. 이는 Journal of the Medical Sciences에 발표된 연구에서도 입증됩니다. 이 연구의 결과는 붉은 과일이 혈당을 급격히 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다. 감소는 일반 당뇨병 약물과도 비슷합니다. 그러나 이 연구는 여전히 생쥐에 대한 실험으로 제한됩니다.

SehatQ의 메모

파푸아의 붉은 과일의 이점은 항산화제가 풍부하기 때문에 건강을 유지하는 것으로 입증되었습니다. 항산화제는 당뇨병, 고콜레스테롤 및 심장병과 같은 만성 질환의 다양한 위험과 관련된 자유 라디칼로 인한 신체 세포의 손상을 예방할 수 있습니다. 그러나 파푸아의 붉은 과일의 이점에 대한 기존 연구는 아직 인간에 대해 완전히 테스트되지 않았습니다. 관수 열매가 인체에 미치는 영향의 유효성을 입증하기 위해서는 더 큰 규모의 연구가 여전히 필요합니다. 이 과일이 의사의 약을 대체하지 않는다는 것도 기억해야 합니다. 위와 같은 질병이 있는 경우에는 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 또한 붉은 과일의 섭취에 관한 사항을 참조하십시오. [[관련기사]]