건강

임신 2기: 엄마가 알아야 할 임신 발달 및 합병증

임신 2기는 임신 13~28주 또는 임신 4~6개월 동안 지속되는 임신 단계입니다. 두 번째 3개월 동안은 물론 뱃속에 있는 엄마와 아기가 경험하는 많은 변화가 있습니다. 다른 한편으로, 임산부는 임신 2분기에 흔히 발생하는 여러 합병증의 위험을 인지해야 합니다.

임신 2기 태아 발달

아기의 몸은 이미 임신 후반기에 빠르게 발달하고 있으며, 임신 후반기에 접어들면 태아는 급속한 발달을 경험했을 것입니다. 임신 2분기에는 심장, 폐, 신장, 뇌와 같은 중요한 장기도 더 발달하기 때문에 아기가 더 커지는 것 같습니다. 초음파를 이용하여 아기가 경험하는 다양한 신체적 변화를 관찰할 수 있습니다. 다음은 임신 2분기에 태아가 월별로 어떻게 발달하는지입니다.

1. 태아 발달 4개월

4개월은 16주입니다. 임신 4개월에 아기의 길이는 15.24cm, 무게는 113.3g입니다. 이 발달에는 더 명확하게 형성된 아기의 손가락과 발가락이 포함됩니다. 한편, 치아, 두개골 및 긴 뼈는 밀도가 높아집니다. 눈꺼풀, 눈썹 속눈썹, 손톱 및 머리카락도 형성되기 시작했습니다. 그의 신경도 발달했습니다. 임신 4개월이 되면 아기가 엄지를 빨고, 하품을 하고, 몸을 펴고, 자궁 안에서 자신을 표현할 수 있습니다. 대단해, 응? 여아인지 남아인지 궁금하신 예비 예비부모님들을 위해 이달부터 아기의 성별을 알 수 있습니다. [[관련기사]]

2. 태아 발달 5개월

5개월은 20주입니다. 이 두 번째 삼 분기의 5번째 달에 아기의 길이는 25.4cm로 증가하고 체중은 226.7~453.5g입니다. 가장 많이 볼 수 있는 또 다른 태아 발달은 늘어나기 시작한 모발입니다. 여기에는 아기 몸의 가는 털인 라누고의 성장이 포함됩니다. 게다가 등장하는 태지 , 양수에 의한 찰과상, 균열 및 경화로부터 피부를 보호하는 왁스 층입니다. 아기는 또한 자궁에서 근육을 발달시키고 운동시킵니다. 따라서이 삼 분기에 아기가 움직이는 것을 이미 느낄 수 있습니다.

3. 태아 발달 6개월

6개월은 24주가 됩니다. 임신 2기가 끝날 무렵, 아기의 발과 손에 지문이 생기기 시작합니다. 그의 눈꺼풀과 눈은 이미 열리기 시작했다. 이 재태 연령에서 흥미로운 또 다른 점은 아기가 이미 외부의 소리를 들을 수 있다는 것입니다. 그는 심지어 몸을 움직이거나 맥박을 높여 어머니의 목소리에 반응합니다. 당신은 또한 당신의 몸에서 아기 딸꾹질을 느낄 것입니다. 이달 아기의 폐는 폐를 최적으로 팽창시키고 수축시키는 물질인 계면활성제를 생성합니다. 6개월째 아기의 이상적인 몸길이는 30.48cm, 몸무게는 907g으로 늘었다.

임신 2기 임신부의 신체적 변화 및 불만

좋은 소식, 임신 2기의 메스꺼움과 구토가 감소하기 시작했습니다. 그러나 신체적 변화의 출현과 함께 새로운 불만이 등장한 것은 부인할 수 없다. 흔한 증상 중 하나는 임신 2분기에 속이 꽉 찬 느낌과 날카로운 통증이 동반되는 것입니다. 이 통증을 원형 인대 통증이라고 합니다. 둥근 인대는 자궁의 양쪽에 위치하며 자궁을 사타구니에 연결합니다. 음, 자궁이 계속 자라는 한 이 인대가 늘어나서 날카로운 통증을 느낄 수 있습니다. 임신 2기에 발생하는 다른 일반적인 변화는 다음과 같습니다.
  • 가슴이 무겁고 꽉 찬 느낌
  • 아프다
  • 스트레치 마크
  • 불명 증
임신 2기 임신부의 변화와 불만, 그리고 이를 극복하는 방법은 다음과 같다.

1. 배와 가슴의 확대

임신 2분기에는 젖이 생성되기 시작하여 유방이 커지고 태아가 자라면서 자궁도 확장됩니다. 그래서 배가 더 커 보인다. 또한 임신 2기의 또 다른 변화는 이따금 유두에서 젖이 나오기 시작한다는 것입니다. 이는 유방이 커지고 무거워짐에 따라 유관이 발달하여 초유(첫 모유)를 생산하기 시작하기 때문입니다. 새는 우유를 극복하는 것입니다 유방 패드/수유 패드 스며들어 옷이 젖지 않도록. 이 발달은 확실히 증가된 에스트로겐 수치의 존재와 분리될 수 없습니다.

2. 두꺼운 머리카락

임신 2기에 접어들면 불가능한 것이 아니라 실제로 머리카락이 덜 빠지기 때문에 더 굵어지는 느낌이 난다. 이것은 다시 모발 성장 과정을 연장시키는 에스트로겐의 역할과 분리될 수 없습니다.

3. 갈색 반점이 나타납니다.

기미는 임신 2분기에 호르몬의 증가로 인해 자주 발생하는데, 2분기에는 특히 얼굴과 배의 피부색이 고르지 않게 보일 수 있습니다. Journal of Women's Dermatology에 발표된 연구에 따르면 이것은 증가하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 영향을 받습니다. 이 두 호르몬은 피부색 색소를 생성하는 멜라닌 세포를 자극합니다. 이로 인해 얼굴에 갈색 반점이 나타나고 배꼽에서 생식기까지 검은 선이 나타납니다( 리네아 니그라 ). 그것은 또한 주근깨의 형태로 얼굴, 즉 melasma gravidarum에서 발견됩니다. [[관련글]] 이 검은 반점은 출산 후에 사라집니다. 그러나 태양 노출은 반점을 어둡게 할 수 있습니다. 따라서 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하십시오.

5. 종종 어지럽다

임신 2분기에는 자궁의 혈류가 막혀 어지러움을 느끼는 경우가 많으며, 임신 2분기가 되면 어지러움을 느끼는 경우가 많습니다. 원인은 자라나는 자궁과 체내의 혈관을 압박하여 뇌에 충분한 혈류와 산소가 공급되지 않기 때문입니다. 또한, 등을 대고 눕는 것도 자궁이 하체에서 심장으로 가는 혈액의 흐름을 차단하기 때문에 어지럽습니다. 충분한 휴식과 물을 많이 마시면 ​​현기증을 줄일 수 있습니다. 탈수로 인한 수분 부족도 현기증을 악화시키기 때문이다.

6. 잇몸 출혈

이 기간은 또한 치은염이나 치은염의 위험이 있습니다. 염증 매개체(Mediators of Inflammation)의 연구에 따르면 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 증가는 구강 내 박테리아 수치의 불균형을 유발합니다. 이것은 잇몸 출혈의 위험을 피할 수 없게 만드는 염증을 유발합니다. 임신 중 잇몸 출혈에 대처하는 방법은 건강한 치아와 입을 유지하는 것입니다. 부지런히 이를 닦고 양치질하면 염증을 악화시키는 플라그 축적을 피할 수 있습니다.

7. 출현 스트레치 마크

보완 및 통합 의학의 여성 건강 연구에 따르면 임신 2분기에 배가 커지면서 임신 2분기 복부, 가슴, 엉덩이 및 허벅지에 분홍색 줄무늬가 점차 하얗게 변하는 것을 볼 수 있습니다. 예, 이것은 스트레치 마크 이를 극복하기 위해 International Journal of Women's Dermatology의 연구에 따르면 추출물로 만든 크림을 사용하십시오. 센텔라 아시아티카 그리고 히알루론산 피부 콜라겐의 성장을 자극합니다. 두 가지 크림 성분의 효과를 높이기 위해 부드럽게 마사지하는 것도 잊지 마세요.

8. 수면 장애

임신 2분기 동안의 수면 장애는 많은 예비 엄마들에게도 흔한 일이며, 이로 인해 한밤중에 깨고 다시 잠들기가 어려울 수 있습니다. 다음은 임신 2기에 접어들 때 불면증을 유발하는 요인입니다.
  • 잦은 배뇨
  • 속쓰림 또는 변비
  • 머리와 가슴의 통증
  • 다리 경련
  • 현실처럼 느껴지는 악몽
  • 뜨거운 느낌
  • 엄마를 불편하게 만드는 아기의 움직임
  • 출산 전 불안과 걱정.
당신의 두려움에 대해 파트너와 더 자주 이야기함으로써 스트레스와 불안을 줄이십시오. 오후나 저녁에 카페인 섭취를 줄이는 것을 잊지 마십시오. 임신 2분기에 매일 아침 운동을 하면 밤에 잠이 들기도 쉽습니다.

9. 다리 경련

임산부 체조는 임신 2기의 다리 경련에 적합하며, 다리의 신경과 근육이 눌리고 배의 성장으로 인해 하체의 혈액 순환이 차단되어 다리 경련을 호소하는 경우가 많습니다. 빈번한 신체 스트레칭, 임산부를 위한 특별 운동, 활동적, 충분한 물 마시기, 칼슘 필요 충족을 통해 입장 중 다리 경련을 극복하십시오.

10. 허리와 허리 통증

이 단계에서 뼈(인대) 사이의 관절이 부드러워지고 늘어나 전달이 용이해집니다. 이것은 허리와 허리의 관절에 더 많은 부담을 줍니다. 임신 중기의 영향, 요통 및 요통은 피할 수 없습니다. 규칙적인 운동, 마사지, 편안한 신발, 똑바로 서서 이 통증을 극복하십시오.

11. 질 분비물

임신 중기의 질 분비물은 호르몬과 혈류 증가로 인한 것입니다. 임신 중 질 분비물은 모든 임신기에 정상입니다. 질 분비물은 질이 스스로 청소하는 방식이기 때문입니다. 임신 중 질 분비물은 호르몬 변동과 음모 부위의 혈류 증가에 대한 신체의 반응입니다. 그러나 분비물이 비정상적으로 보이면 감염의 징후일 수도 있습니다. 따라서 즉시 산부인과 의사와 상담하십시오.

임신 2기의 흔한 합병증

신체적 변화 및 자궁 내 아기의 성장과 함께 산모는 임신 2기의 임신 위험에 직면하여 다음과 같은 합병증의 형태로 나타납니다.
  • 자간전증
  • 막의 조기 파열
  • 유산
  • 조산
  • 태반 문제
더 완전한 설명은 다음과 같습니다.

1. 자간전증

자간전증에서 고혈압의 위험은 임신 2분기에 발견되기 시작합니다.자간전증은 임산부를 고혈압으로 만드는 임신 합병증입니다. 자간전증은 혈압이 140/90 또는 그 이상일 때 나타납니다. 자간전증은 신장 손상을 일으켜 소변에 단백질(단백뇨)이 포함될 수 있습니다. 이 합병증은 일반적으로 임신 3분기에 발생하지만 Journal of Clinical Medicine의 연구에 따르면 임산부의 10%가 고혈압을 경험한다고 합니다.

2. 질 출혈

질 출혈은 임신 2분기에 발생하기 쉬우며, 사실 2분기의 질 출혈은 거의 없습니다. 그러나 이 삼분기의 출혈은 유산으로 이어질 수 있습니다. 두 번째 삼 분기의 질 출혈은 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 자궁벽을 분리합니다.
  • 자궁경부가 너무 일찍 열려 조산을 일으킵니다.
  • 자가 면역 질환.
  • 태아의 염색체 이상.
  • 태반 문제.

3. 치질

체중 증가는 임신 2분기에 치질을 만들 수 있습니다. 치질은 체중 증가와 산모의 뱃속에 있는 아기로부터 나오는 골반에 가해지는 압력으로 인해 종종 2분기 중반에 나타납니다. 결과적으로 항문 부위의 혈관이 팽창하여 치질을 유발합니다.

4. 막의 조기 파열

조기 양막 파열은 임신 중기, 조기 양막 파열 또는 막의 조기 파열 (PROM)은 분만 전, 정확히 임신 37주 이전에 막이 파열된 것입니다. 국립 생명 공학 정보 센터(National Center for Biotechnology Information)에서 발표한 연구에 따르면 기여 요인은 짧은 자궁 경부, 임신 2기 또는 3기의 질 출혈, 비타민 C 결핍 및 저체중입니다.

임신 2분기에 준비해야 할 것들

케겔 운동은 임신 2기에 해야 하는 운동으로 이 단계에 접어들면 다음을 준비해야 합니다.
  • 혈압 측정 , 자간전증이 있는지 알아보기 위해
  • 소변 검사 , 자간전증의 징후로 단백질 수치를 확인합니다.
  • 초음파 , 아기의 발달을 알기 위해.
  • 임신성 당뇨병의 존재를 확인하기 위해 혈당 수치를 확인하십시오.
또한 다음과 같은 건강한 생활 방식을 통해 건강을 유지하십시오.
  • 케겔 운동 골반 근육을 훈련하기 위해.
  • 비타민 섭취 임산부용.
  • 건강한 음식을 먹다 과일, 야채, 저지방 단백질.
  • 물을 마시다 충분한.
  • 건강한 치아와 잇몸 유지 .
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