여성의 요로 감염의 9가지 자연적인 방법

요로 감염이라고도 하는 요로 감염은 박테리아에 의해 발생하는 질병입니다. 따라서 가장 효과적인 치료는 항생제입니다. 그럼에도 불구하고 시도할 수 있는 여성의 요통에 대한 몇 가지 전통적인 치료법이 있습니다. 그러나 심각한 요로 감염을 치료하거나 이미 매우 귀찮은 증상이 있는 경우 전통 의학을 사용해서는 안 됩니다. 이 감염 단계에서는 이 질병이 건강에 위험한 다양한 합병증을 일으키기 전에 즉시 의사의 치료를 받아야 합니다.

여성의 요로 감염을 치료하는 다양한 자연적 방법

여성의 요통을 치료하기 위해 약물이나 자연적인 방법을 사용하면 증상을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이 단계가 요로에 존재하는 박테리아가 완전히 죽거나 사라졌음을 보장하지는 않습니다. 다음은 여성의 요로 감염을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 다양한 자연적인 방법입니다.

물을 마시면 자연적으로 요로 감염을 줄일 수 있습니다

1. 물을 많이 마신다

물을 많이 마시면 요로에 축적된 박테리아가 소변을 볼 때 밖으로 나와 용해될 수 있습니다. 소변을 적게 볼수록 요로 감염 위험이 높아집니다.

2. 비타민 C가 함유된 과일 섭취

비타민 C는 소변의 산 수치를 증가시킬 수 있습니다. 그런 일이 발생하면 거기에 자리 잡은 박테리아가 죽을 것입니다. 오렌지, 멜론, 토마토와 같은 과일을 섭취하면 비타민 C 섭취를 늘릴 수 있습니다.

3. 크랜베리 주스 마시기

설탕이 없는 크랜베리 주스는 오랫동안 여성의 요통을 자연적으로 치료하는 것으로 믿어져 왔습니다. 이 천연 과일 주스는 요로 감염을 일으키는 박테리아를 억제할 수 있다고 여겨져, 대장균, 해당 지역의 세포에 달라붙습니다. 크랜베리 주스는 또한 항염증 및 항균 특성이 있는 것으로 밝혀진 폴리페놀을 비롯한 항산화제가 풍부합니다.

요구르트는 요통을 자연적으로 치료하는 방법이 될 수 있습니다

4. 요구르트, 템페와 같은 프로바이오틱스 섭취

프로바이오틱스는 좋은 박테리아입니다. 감염을 일으키는 박테리아와 달리 프로바이오틱스의 존재는 실제로 요로를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 좋은 균은 섭취하면 요의 습도나 pH가 낮아져 요내에서 나쁜 균이 생존하기 어려워지기 때문에 여성의 요통에 한약재로 사용하기에 좋은 것으로 간주됩니다. 또한, 프로바이오틱스는 강력한 항균 특성을 가진 소변에서 과산화수소 생성을 유발합니다. 프로바이오틱스가 함유된 음식과 음료의 예로는 요구르트, 케피어, 템페, 김치 등이 있습니다.

5. 배뇨 욕구를 참지 않음

요로에 감염이 있으면 소변을 자주 보고 싶은 충동을 느끼고 소변을 볼 때 따끔거림을 느끼게 됩니다. 이것은 확실히 짜증난다. 어떤 사람들은 그 욕망을 유지하는 것을 선호합니다. 그러나 이 습관은 당연히 없어져야 합니다. 감염이 진행 중일 때 소변을 참으면 박테리아가 실제로 증식합니다. 결과적으로 이 질병은 치료하기가 점점 더 어려워질 것입니다.

6. 배뇨 시 청결 유지

배뇨를 마친 후에는 생식기 부위를 잘 청소하십시오. 성기를 씻을 때는 반대 방향이 아닌 앞에서 뒤로 하십시오. 뒤에서 앞으로 씻으면 항문 부위의 박테리아가 앞부분으로 퍼져 감염 위험이 높아집니다.

마늘 추출물은 요로 감염에 효과적인 것으로 간주됩니다.

7. 마늘 추출물 활용

마늘 추출물은 또한 여성의 요통에 대한 전통 의학으로 사용되는 것으로 간주됩니다. 실험실에서 수행된 연구에서 이 물질은 박테리아의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다 대장균. 그러나이 연구는 임상 적으로 또는 인간에서 직접 수행되지 않았습니다. 따라서 사용 방법과 올바른 복용량은 아직 확실하게 알려져 있지 않습니다.

8. 섹스 후 정리

섹스를 하면 외부의 박테리아가 요로로 더 쉽게 들어갈 수 있습니다. 따라서 하고 난 후에는 몸을 깨끗이 씻어 세균이 내부에 축적되어 감염을 악화시키지 않도록 해야 합니다. 친밀한 활동 후 자가 청소의 여러 단계에는 성교 직후에 소변을 보고 성교 전후에 성기를 철저히 씻는 것이 포함됩니다.

9. 헐렁한 속옷을 입는다

헐렁한 속옷을 입으면 생식기 부위가 젖는 것을 방지할 수 있습니다. 이렇게 하면 요로 감염이 악화되는 것을 방지할 수 있습니다. 루즈한 옷을 입는 것 외에도 면 소재의 속옷을 선택하는 것이 좋습니다. 생식기 부위를 항상 깨끗하고 건조하게 유지하는 것을 잊지 마십시오. [[관련기사]]

요로 감염으로 언제 의사의 진찰을 받아야 합니까?

요로 감염이 있다는 것을 실제로 알 수 있으려면 물론 의사의 진찰이 필요합니다. 하지만 안타깝게도 여전히 이 질병의 증상을 무시하고 치료를 미루는 사람들이 많습니다. 어떤 경우에는 요로 감염이 즉시 치료되지 않으면 위험한 상태로 발전할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하여 더 이상의 심각성을 예방하십시오.