건강

조심해야 할 젊은 여성의 요통 원인

허리 통증은 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 요통은 척추의 문제나 신장의 건강 문제로 식별됩니다. 그러나 여성, 특히 젊은 여성에게만 발생할 수 있는 특정 유형의 요통이 있습니다. 원인에 따라 젊은 여성의 요통 유형은 생식 기관 및 호르몬의 건강 문제와 밀접한 관련이 있습니다.

젊은 여성의 허리 통증의 원인

다음은 젊은 여성에게 일반적으로 발생하는 요통의 원인입니다.

1. 월경전 증후군 (PMS)

PMS는 월경 전 기분이나 정서적 상태와 관련이 있을 뿐만 아니라, 이 상태가 환자를 방해할 수 있는 몇 가지 신체적 문제를 유발하기 때문입니다. PMS는 젊은 여성의 요통의 원인 또는 원인이 될 수 있습니다. 이 문제는 허리 통증뿐만 아니라 다양한 다른 증상을 동반합니다. 물리적 PMS 증상은 다음과 같습니다.
  • 허리 통증
  • 몸이 아프다
  • 두통
  • 피로
  • 부푼.
신체적 증상 외에도 PMS에는 다음과 같은 다양한 정서적 및 행동적 특성이 포함됩니다.
  • 기분 변화
  • 특정 음식에 대한 갈망
  • 걱정하는
  • 집중하기 어렵습니다.
PMS 증상은 일반적으로 월경 시작 며칠 전부터 월경 시작 후 하루나 이틀까지 시작됩니다.

2. 월경전 이형 장애(PMDD)

젊은 여성의 요통의 또 다른 원인은 월경전 이형 장애(PMDD)입니다. PMDD에서 발생하는 증상은 PMS와 유사하지만 경험하는 요통을 포함하여 더 강렬하고 심각합니다. PMDD 증상은 일상 생활의 질을 크게 방해할 수 있습니다. 일부 사람들은 PMDD 증상이 나타날 때 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 생리 1주일 전에 시작되어 생리 후 며칠 후에 끝납니다.

3. 자궁내막증

자궁내막증이 있는 사람의 경우 자궁을 둘러싸고 있는 자궁내막 조직이 난소, 나팔관 및 골반을 감싸고 있는 기타 조직과 같이 자궁 외부에서 자랍니다. 자궁 조직뿐만 아니라 자궁 내막은 요로와 장 주변에서도 자랄 수 있습니다. 자궁내막증은 또한 젊은 여성의 요통의 원인이 될 수 있습니다. 또한 다음과 같은 몇 가지 다른 증상이 있습니다.
  • 매우 고통스러운 월경 중 경련
  • 성관계 중 또는 성관계 후 통증
  • 골반 통증
  • 월경 중 배변이나 배뇨 시 통증
  • 월경 주기 이외의 출혈 또는 반점
  • 특히 월경 중 팽만감, 설사, 메스꺼움 또는 변비와 같은 소화 문제.
자궁내막증은 젊은 여성의 요통의 원인일 뿐만 아니라 환자가 임신을 어렵게 만들 수도 있습니다.

4. 월경통

월경통은 매우 고통스러운 월경 상태입니다. 치료가 가능하지만 월경통의 상태는 일부 사람들에게 매우 심각할 수 있습니다. 월경통으로 인한 통증은 일반적으로 하복부, 허리, 엉덩이 및 다리에서 느껴집니다. 월경통으로 인한 통증은 통증이나 찌르는 듯한 통증처럼 둔하게 느껴질 수 있습니다.

5. 임신

또한 임신은 허리, 꼬리뼈, 등 중앙, 심지어 다리까지 퍼지는 등 신체의 다양한 부위에 불편한 감정을 유발할 수 있습니다. 이것은 호르몬 변화, 중력 및 체중 증가의 영향 때문입니다. 또한 임신 전에 이미 허리 문제가 있는 경우. [[관련기사]]

젊은 여성의 허리 통증 관리

전부는 아니지만 위의 젊은 여성에서 요통의 원인 중 일부는 다음과 같은 응급 처치로 치료할 수 있습니다.
  • 병이나 온열 패드로 환부에 열을 가하십시오. 그러나 근육 긴장이나 부상으로 인한 요통의 경우 얼음찜질을 하는 것이 좋습니다.
  • 따뜻한 목욕을 하여 허리 근육을 풀어주세요
  • 운동과 활동을 유지하여 혈액 순환을 개선하고 근육을 스트레칭하십시오.
  • 천천히 규칙적으로 스트레칭하기
  • 아스피린, 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 진통 효과가 있는 일반의약품을 권장 복용량으로 복용하십시오.
  • 요추 지지의자(요추 지지대) 앉아있을 때 허리 통증 완화에 도움
  • 잠잘 때 무릎 아래나 무릎 사이에 베개를 놓아 허리에 가해지는 부담을 줄이십시오.
이러한 조치로 통증이 완화되지 않으면 즉시 의사에게 연락하십시오. 특히 다음과 같은 경우도 발생합니다.
  • 사고나 큰 충격과 같은 최근의 심각한 외상
  • 사타구니와 다리의 마비 및 따끔 거림
  • 배변이나 배뇨를 참지 못하거나 심지어 배뇨 곤란
  • 골다공증이나 암의 병력이 있고 뚜렷한 이유 없이 체중이 감소한 경우
  • 밤에 불안한 느낌
  • 다리의 갑작스럽고 지속적인 쇠약, 또는 다리의 통증이 허리의 통증보다 더 강함
  • 요통은 매우 불안한 ​​편안함을 제공하고 잠을 잘 수 없게 만듭니다.
  • 자궁내막증의 증상이 있다
  • 요통은 임신 중 발생하며 출혈, 발열, 배뇨 시 통증을 동반하는 증상
  • 집에서 자가 치료를 해도 상태가 호전되지 않습니다.
의사는 요통의 원인에 따라 더 강력한 진통제를 제공하거나 더 효과적인 치료를 제공할 수 있습니다.