건강

건강에 도움이 되는 관목인 벨룬타스 잎의 9가지 이점

인도네시아에는 아직 그 이점이 무엇인지 알려지지 않은 많은 허브 식물이 있습니다. 그 중 하나는 벨룬타스 잎의 이점입니다. 실제로 여러 연구에서 대체 의학으로서의 잠재력이 밝혀졌습니다. 벨룬타스 공장(플루케아 인디카)는 일반적으로 울타리를 장식하는 데 사용되는 다분지 관목입니다. 연구에 따르면 벨룬타스 잎에는 인간의 건강에 유익한 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 여기에는 비타민 A와 C, 플라보노이드, 폴리페놀, 탄닌, 아미노산, 지방, 칼슘, 마그네슘, 인이 포함됩니다. 다음은 벨룬타스 잎의 효능과 가공 방법 및 부작용에 대한 설명입니다. [[관련기사]]

신체 건강을 위한 벨룬타스 잎의 이점

여러 연구에 따르면 이 식물은 약용 식물로 사용될 가능성이 있습니다. 알아야 할 벨룬타스 잎의 이점은 다음과 같습니다.

1. 항산화제

Phytotherapy Research에서 인용한 벨룬타스 잎은 높은 항산화 물질이 풍부합니다. 이러한 화합물은 인체에서 자유 라디칼의 영향을 중화하는 데 유용합니다. 자유 라디칼 자체는 종종 당뇨병, 심장병과 같은 여러 만성 질환의 원인으로 조기 노화와 연결됩니다.

2. 당뇨병 예방

이 벨룬타스 잎의 이점은 글루코시다제 효소의 활성을 현저하게 억제할 수 있는 플라보노이드 함량에서 비롯됩니다. 따라서 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 또한 신체가 췌장에서 손상된 세포를 재생하는 능력을 제공하여 인슐린 결핍을 극복하는 데 도움이 됩니다.

3. 항균

벨룬타스 식물 추출물은 다음을 포함한 항균 특성이 있는 것으로 나타났습니다.살모넬라 티피무리움. 이 세균 감염으로 인해 특정 부위에 장티푸스가 나타날 수 있습니다. 다른 연구에서도 벨룬타스 잎 추출물이 박테리아 성장을 억제할 수 있음이 밝혀졌습니다.결핵균 결핵의 원인. 그러나 이러한 질병은 아직 추가 연구가 필요하기 때문에 벨룬타스 잎으로 확정적으로 치료할 수 없습니다.

4. 과잉 체액 극복

연구에 따르면 다른 벨룬타스 잎이 이뇨제로서의 이점이 있음이 밝혀졌습니다. 즉, 체내의 과도한 수분과 염분을 제거하는 역할을 합니다. 이 실험에 사용된 쥐에서 벨룬타스 잎을 일정량 섭취하면 나트륨, 칼륨 및 염소 이온의 배설이 크게 증가하는 것으로 나타났습니다. 또한 벨룬타스(beluntas) 식물은 진통제 및 항염증제로 여겨집니다. 그러나 이러한 속성은 여전히 ​​추가 연구가 필요합니다.

5. 구강 건강 유지

벨룬타스 잎의 이점은 구강 건강을 유지하는 데에도 도움이 된다고 합니다. 벨룬타스 잎 추출물을 구강 세정제 성분으로 첨가하면 타액의 박테리아 수를 줄이고 치석 형성을 예방할 수 있습니다.

6. 통증 완화

연구에 따르면 다른 벨룬타스 식물의 이점은 항염증 및 통증 완화입니다. 근육과 뼈에 영양을 공급할 수 있는 칼슘, 마그네슘 등의 성분이 있기 때문이다.

7. 원활한 소화

소화불량은 위 상부에 불편함이나 통증이 있는 상태입니다. 의약품 외에도 생강이나 벨룬타스 잎과 같은 자연 요법을 사용할 수도 있습니다. 거의 들리지 않지만 이 식물은 소화관에서 병원성 박테리아의 성장을 억제하는 데 유용합니다.

8. 백색도 문제 극복

질 분비물은 질과 자궁 경부의 땀샘에서 나오는 정상적인 상태입니다. 다만, 너무 많이 나오는 양이 냄새를 동반할 경우 비정상적인 질 분비물이 나타날 수 있습니다. 의사의 치료 외에도 벨룬타스 잎의 달인을 사용하여 질 분비물 문제를 극복할 수도 있습니다. 그 이유는 항균 특성이 있기 때문입니다.

9. 혈압을 낮춘다

벨룬타스 잎의 또 다른 이점은 이뇨 물질 때문에 고혈압을 극복하는 데 도움이 된다는 것입니다. 이것은 신장이 더 많은 나트륨 함량을 방출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나트륨은 또한 혈관을 통해 흐르는 체액의 양을 제거하는 기능을 합니다. 따라서 혈압도 감소합니다.

벨룬타스 잎을 처리하는 방법

벨룬타스 잎은 약간 단맛과 신맛이 나는 자연적인 맛을 가지고 있어 아시아 요리의 아로마 향신료로 많이 사용됩니다. 태국에서는 벨룬타스 잎을 사용하여 칠리 소스의 향을 내거나 요리에 사용합니다. 냠 (새콤달콤한 샐러드) 그리고 강페드 (매운 카레). 인도네시아에서는 벨룬타스 잎을 먼저 씻어서 신선한 야채로 사용할 수도 있습니다. 이 잎을 수프 요리의 맛과 향을 향상시키는 데 사용하는 사람들도 있습니다. 특정 건강 상태를 극복하기 위해 먼저 끓일 수 있습니다. 그런 다음 끓인 물을 마시거나 특정 신체 부위에 바를 수 있습니다. 그것을 사용하기 전에 먼저 의사나 약초사와 상의해야 합니다.

벨룬타스 잎 부작용

많은 이점이 있지만, 벨룬타스 잎은 장기간 또는 과도하게 섭취해서는 안 됩니다. 이것은 이 식물이 염분 함량이 높은 토양에서 잘 자라기 때문입니다. 높은 나트륨과 염화물을 함유할 우려가 있습니다. 고혈압 및 심장병 환자는 벨룬타스 식물의 섭취를 제한해야 합니다. 건강 문제를 해결하기 위해 대체 의학이나 약초 복용에 대해 의사와 상의하는 것을 잊지 마십시오. 벨룬타스 잎의 효능이나 효능에 대해 더 알고 싶으십니까? 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 직접 의사에게 물어보세요. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.