건강

몸을 건강하게 만드는 쓴 꿀, 블랙 허니의 11가지 이점

검은 꿀의 이점은 종종 다양한 질병의 위험을 줄이는 것을 포함하여 건강에 효과적인 것으로 선전됩니다. 따라서 다른 유형의 꿀에 비해 덜 우수하지 않습니다. 그러나 차이점은 검은 꿀은 쓴 맛이 있습니다. 흑꿀의 효능은 알칼로이드 함량이 높은 마호가니 나무의 과즙에서 추출하기 때문에 그 효능이 매우 뛰어납니다. 따라서 쓴 꿀을 섭취하는 것은 건강을 유지하기 위한 좋은 결정입니다.

건강을 위한 검은 꿀의 이점

흑꿀의 함량으로 일반 꿀보다 쓴맛이 납니다. 그러나 다른 한편으로 이 함량은 쓴 흑꿀의 건강상의 이점을 매우 좋게 만듭니다. 아무것?

1. 면역력 유지

검은 꿀의 주요 이점은 면역력을 유지하는 것입니다. 검은 꿀을 정기적으로 섭취하면 다양한 질병의 가능성으로부터 면역력을 유지할 수 있습니다. 뿐만 아니라 사포닌은 안정적인 혈당을 유지하고 체지방을 감소시킵니다. 즉, 다이어트 중에 이상적인 체중을 얻기 위해 검은 꿀을 옵션으로 사용할 수도 있습니다.

2. 혈액순환 촉진

플라보노이드 화합물은 또한 다양한 질병으로부터 신체를 방어하는 요새입니다. 또한 플라보노이드의 함량은 혈액 순환 개선, 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치 감소, 지방 감소 및 항산화제 공급원으로도 유용합니다. 따라서 쓴 흑꿀의 이점은 당뇨병과 같은 만성 질환을 뇌졸중으로 예방할 수 있습니다. 또한 쓴 꿀의 특성은 동맥이 막히는 죽상동맥경화증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 췌장 기능 극대화

흑꿀에 함유된 크롬 성분은 췌장의 인슐린 생성 기능을 돕습니다. 따라서 신체의 혈당 대사가 원활하게 순환될 수 있습니다. 또한 혈관에 설탕이나 지방이 축적되는 것을 방지합니다.

4. 염증 극복

알칼로이드 물질은 특히 염증이나 염증을 극복하는 데 있어 흑꿀의 효능에 기여합니다. 염증이 해결되면 체세포의 기능이 최적으로 일어날 수 있습니다. [[관련기사]]

5. 체력 유지

헤모글로빈은 또한 신체의 산소를 결합시켜 신체의 스태미너와 활력을 유지하는 데 중요합니다.

6. 당뇨병 환자도 섭취 가능

흑꿀은 당 함량이 낮고 알칼로이드 함량이 높기 때문에 당뇨병 환자도 섭취할 수 있습니다. 이 알칼로이드는 다시 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 시력 문제가 있는 당뇨병 환자에게도 쓴 꿀의 이점 중 하나는 흐린 눈을 정상화하는 데 도움이 된다는 것입니다. 뿐만 아니라 밤에 과도하게 소변을 보는 횟수 등 당뇨병 환자를 불편하게 하는 것들을 흑꿀을 먹으면 조금 줄일 수 있다.

7. 관절통 극복

관절통의 원인 중 하나는 통풍이며 정기적으로 섭취하는 검은 꿀로 극복할 수 있습니다. 검은 꿀의 독소 중화 성분은 요산을 유발하는 퓨린 물질을 중화시켜 신장을 통해 쉽게 제거할 수 있습니다.

8. 궤양 치료

블랙 꿀의 또 다른 이점은 특히 위산 상승으로 인해 통증과 메스꺼움과 같은 불안한 증상이 나타날 때 궤양을 치료하는 것입니다. 정기적으로 검은 꿀을 정기적으로 섭취하면 궤양 환자의 불편함을 줄일 수 있습니다. 사실, 그것은 사람의 소화 시스템에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 제거 흑점 면전에 대고

건강 외에도 검은 꿀의 효능은 위장하고 제거하는 데에도 사용할 수 있습니다. 흑점 또는 얼굴에 검은 반점. 건강한 피부를 유지하기 위해 얼굴에 일주일에 두 번 블랙 꿀을 바르면 사용할 수 있습니다. 천천히, 어두운 반점이 사라질 것입니다.

10. 천식 극복

검은 꿀을 섭취하면 천식 및 기타 폐 문제도 치료할 수 있습니다. 실제로 결과는 즉각적이지 않지만 검은 꿀은 천식 환자에게 옵션이 될 수 있습니다.

11. 체중 감량 가능성

검은 꿀의 또 다른 이점은 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 것입니다. 꿀은 몸에서 쉽게 소화될 수 있는 천연 에너지원이기 때문입니다. 결과적으로 혈액의 콜레스테롤은 에너지로 전환될 수 있습니다. 그러나 진실을 증명할 수 있도록 검은 꿀의 이점은 여전히 ​​추가 조사가 필요하다는 것을 명심하십시오. 또한 살을 빼고 싶다면 음식에만 의존하지 말고 규칙적으로 운동을 하세요!

SehatQ의 메모

그러나 특정 질병이 있는 경우 의사의 치료를 이 검은 꿀로 대체하지 마십시오. 블랙 허니를 섭취하기 시작했다면 완전히 천연이며 정품으로 입증된 것을 선택하십시오. 블랙 꿀은 다른 음료와 혼합하거나 직접 마셔도 매일 섭취하는 것이 안전합니다. 블랙허니는 인도네시아에서 풍부하고 구하기 쉽기 때문에 블랙허니를 섭취하고 그 효능을 얻을 가능성이 높다. 일반적으로 꿀 및 ​​기타 건강 식품의 이점에 대해 더 알고 싶다면 다음을 통해 의사에게 문의하십시오. HealthyQ 가족 건강 앱 . 지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]