건강

민감한 치아로 인한 치통을 극복하는 7가지 효과적인 방법

치아가 충치가 아닌 멀쩡해 보이지만 치통을 느낀 적이 있습니까? 당신은 민감한 치아를 가질 수 있습니다. 민감한 치아는 양치질, 뜨거운 음식 및 찬 음료 섭취와 같은 간단한 활동을 불편하게 만들 수 있습니다. 민감한 치아를 가지고 있다면 혼동할 필요가 없습니다. 이 상태로 인한 치통을 극복하는 다양한 방법을 쉽게 할 수 있습니다. 스스로 할 수도 있고 치과의사의 치료를 받아 할 수도 있습니다. 하지만 미리 민감한 치아의 다양한 원인을 먼저 파악하여 보다 정확하고 효과적인 치료를 하는 것이 좋습니다.

민감한 치아의 원인

양치질을 너무 세게 하면 치아가 예민해질 수 있으니 민감한 치아로 인한 치통은 초기 원인에 따라 대처하면 효과적이다. 민감한 치아의 원인을 인식하면 치아를 더욱 아프게 할 수 있는 몇 가지 나쁜 습관을 피하는 데 도움이 됩니다. 다음은 인식해야 하는 민감한 치아의 원인입니다.

• 치아 마모

치아 마모는 기계적 힘에 의해 치아 또는 법랑질의 가장 바깥층이 얇아지는 것으로, 그 중 하나가 너무 단단한 치아를 닦는 것입니다. 얇아지는 법랑질은 밑에 있는 상아질을 노출시킵니다. 사실 상아질은 찬 바람이나 뜨거운 음식이나 음료와 같은 고통스러운 자극에 매우 민감한 층입니다.

• 치아 침식

침식은 또한 에나멜 층이 얇아지는 현상입니다. 마모와의 차이점은 너무 산성인 음식이나 음료의 섭취로 인해 치아의 법랑질이 얇아지는 것입니다.

• 주름진 잇몸

나이가 들면 구강 내 잇몸이 변하거나 줄어들 수 있습니다. 이로 인해 잇몸으로 덮여 있어야 하는 치아 부분이 열립니다. 사실 이 부분은 고통스러운 자극에 매우 민감합니다.

• 잇몸 질환

축적된 플라그와 치석으로 인해 잇몸 염증이나 치은염이 발생할 수 있습니다. 즉시 청소하지 않으면 잇몸이 부풀어 오르고 느슨해져서 주머니가 생길 수 있습니다. 이로 인해 잇몸과 치아 사이에 세균이 쉽게 침투하여 통증을 유발합니다. 이를 갈거나 이갈이를 하는 습관은 법랑질층을 얇게 만들 수 있습니다.

• 이를 가는 습관(이갈이)

이를 갈거나 이갈이를 하는 습관은 법랑질을 더 얇게 만들 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 상아질이 열리면서 치아가 민감해집니다.

• 금이 간 치아

금이 간 치아는 육안으로 보기 힘든 경우가 있습니다. 그러나 고통스러운 자극이 여전히 상아질 층으로 흡수되어 치아 통증을 유발할 수 있기 때문에 이러한 작은 균열은 여전히 ​​치통을 유발할 수 있습니다.

• 치아 미백 시술(미백)

어떤 사람들에게는 치아 미백 또는 표백 절차에 사용되는 재료가 치아를 민감하게 만들 수 있습니다. 따라서 이 절차는 일반적으로 너무 자주 수행하지 않는 것이 좋습니다.

민감한 치아로 인한 치통 대처법

민감한 치아로 인한 치통은 원인에 따라 대처해야 하며, 겪고 있는 민감한 치아의 원인에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다. 집에서의 자가 관리부터 치과의사와의 치료 절차에 이르기까지 시도할 수 있는 단계는 다음과 같습니다.

1. 민감한 치아에는 치약 사용

민감한 치아 전용 치약을 사용하면 민감한 치아로 인한 통증을 예방할 수 있습니다. 이점을 느끼려면 치약을 여러 번 사용해야 합니다. 이 치약은 치아 표면의 통증 반응을 차단하여 치아 신경에 도달하지 않도록 합니다. 올바른 치약을 선택하려면 치과 의사와 상담하십시오.

2. 불소 사용

민감한 치아를 위한 특수 치약이 느끼는 통증을 완화할 수 없다면 의사는 젤 형태의 불소를 사용하여 치료를 제공할 수 있습니다. 불소는 민감한 치아에 도포되어 치아의 가장 바깥쪽 층(법랑질)을 강화하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 감도저하제 사용

민감한 치아는 또한 잇몸의 위치 이동으로 인해 치아 뿌리가 열리면서 발생할 수 있습니다. 이 상태로 인해 민감한 치아를 치료하기 위해 의사는 일반적으로 감작제 또는 재료를 적용합니다. 본딩 민감한 치아 표면에 치아를 채우는 데 일반적으로 사용됩니다. [[관련기사]]

4. 잇몸 관리를 한다

민감한 치아가 잇몸 손상으로 인한 경우 통증을 줄이기 위해 적절한 치료가 필요합니다. 절차 잇몸 이식 또는 잇몸 이식 수술을 통해 느슨하거나 원래 위치로 내려간 잇몸의 위치를 ​​복원할 수 있습니다.

5. 치아 채우기

치아가 충치처럼 보이지 않더라도 치아의 작은 균열은 여전히 ​​통증의 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우 치과 의사는 치통을 효과적으로 치료할 수 있는 방법으로 작은 틈을 메우기 위한 충전 절차를 권장합니다.

6. 보호 장구 사용

민감한 치아가 이갈이로 인해 발생하는 경우 잠자는 동안 보호 장비를 착용해야 합니다. 그렇게 하면 치아가 마찰로부터 보호되고 법랑질이 얇아지는 것을 방지하고 통증이 감소합니다.

7. 근관 치료

통증이 매우 심하고 다른 방법이 효과가 없으면 치과 의사가 근관 치료를 받도록 제안할 수 있습니다. 이 절차는 치아 신경의 문제를 즉시 해결할 것입니다.

민감한 치아를 예방하는 방법

잠자는 동안 보호 장구를 착용하면 민감한 치아를 예방할 수 있습니다. 확실히 치료보다 예방이 낫습니다. 따라서 민감한 치아로 인한 통증을 예방하기 위해 다음 조치를 취하십시오.
  • 항상 치아와 입을 청결하게 유지하십시오.
  • 칫솔모가 부드러운 칫솔을 사용하여 치아 표면이 쉽게 부식되거나 자극을 받지 않도록 합니다.
  • 양치질을 너무 세게 하거나 치아에 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.
  • 치실을 사용하여 치아 사이에 끼어 있는 음식물 찌꺼기를 제거합니다.
  • 법랑질의 용해를 방지하기 위해 산성 음식과 음료의 섭취를 제한하십시오.
  • 적어도 6개월마다 정기적으로 치과 의사에게 치아를 확인하십시오.
  • 잠자는 동안 이를 갈는 습관이 있다면 잠자는 동안 보호 장구를 착용하십시오.
민감한 치아를 가지고 있으면 치아를 건강하게 유지하기 위해 각별한 관리가 필요합니다. 귀하의 상태에 맞는 치통 치료법을 선택하려면 치과 의사와 상담하십시오.