건강

이것은 충족되어야 하는 다양한 인간의 기본적인 욕구입니다.

본질적으로 모든 인간에게는 삶이 잘 돌아가기 위해 충족되어야 하는 기본적인 욕구가 있습니다. 인간의 기본 욕구 이론은 매슬로우의 욕구 계층 구조로 매우 유명합니다. Maslow의 욕구 계층은 1943년 이론가이자 심리학자인 Abraham Maslow에 의해 소개되었습니다. 이 계층은 인간이 다른 욕구를 충족시키기 전에 기본적인 욕구를 충족시키려는 동기를 보여줍니다. 그렇다면 인간의 기본적인 욕구는 무엇일까요?

인간의 기본적인 욕구

Maslow의 욕구 계층에는 가장 기본적인 것부터 더 복잡한 것까지 5가지 다른 수준이 있습니다. Maslow의 계층 구조는 일반적으로 피라미드의 형태로 설명되며 피라미드의 가장 낮은 수준은 가장 기본적인 욕구로 구성되고 가장 복잡한 욕구는 피라미드의 맨 위에 있습니다. 가장 낮은 수준의 욕구가 충족되면 인간은 다음 수준의 욕구로 넘어갈 수 있습니다. Maslow는 욕구가 본능과 유사하며 행동을 유발하는 데 중요한 역할을 한다고 믿었습니다. Maslow의 이론에서 인간의 욕구는 다섯 가지입니다.
  • 생리적 필요(생리적 필요)

생리적 욕구는 생존에 필수적인 것들을 포함하기 때문에 충족되어야 하는 가장 기본적인 욕구입니다. 먹고, 마시고, 자고, 호흡하는 생리적 필요에 포함됩니다. 영양을 충족시키는 것 외에도 생리적 필요에는 의복, 피난처 및 따뜻함도 포함됩니다. Maslow는 또한 이 수준에서 성적 재생산을 포함했습니다. 이러한 요구가 충족되지 않으면 인체는 최적의 기능을 수행할 수 없습니다. 다른 욕구는 이러한 욕구가 충족될 때까지 부차적인 것이 됩니다.
  • 보안 및 안전 요구 사항보안 및 안전 요구 사항)

이 두 번째 수준에서는 요구 사항이 조금 더 복잡해지며 보안과 안전에 대한 요구 사항이 우선시됩니다. 인간은 삶의 통제와 질서를 원합니다. 보안 및 안전에 대한 인간의 기본적인 욕구 중 일부는 재정적 보안, 건강 및 피트니스, 사고 및 부상으로부터의 안전입니다. 인간은 동기가 부여되고 이러한 요구를 충족하기 위해 예를 들어 일하고, 저축하고, 더 안전한 환경으로 이사하는 등의 조치를 취할 것입니다.
  • 사랑과 소속감의 필요성사랑과 소속 욕구)

이 두 가지 기본적인 인간의 욕구가 충족되면 사랑과 소속감에 대한 욕구가 옵니다. 우정, 친밀감, 신뢰, 수용, 애정을 주고받는 것과 같은 특정한 것들을 다룬다. 이러한 필요를 충족시키기 위해 인간은 우정, 낭만적인 관계, 가족, 사회 단체 등에 참여하게 될 것입니다. 인간은 외로움, 우울증, 불안과 같은 다양한 문제를 피하기 위해 다른 사람들에게 사랑 받고 인정받는 것이 중요합니다.
  • 감사의 필요성(존경의 필요)

이 네 번째 수준에서 인간은 감사와 존경을 받을 필요가 있습니다. 이전의 세 가지 욕구가 충족된 후에는 자존감에 대한 욕구가 인간 행동의 동기를 부여하는 데 더 중요한 역할을 합니다. Maslow는 이 수준을 두 가지 범주, 즉 존엄성, 성취, 숙달 및 독립과 관련된 자존감 요구로 나눕니다. 그런 다음 지위, 관심 및 평판과 관련하여 다른 사람들로부터 존경을 받을 필요가 있습니다. 이러한 욕구를 충족시킬 수 있는 사람들은 자신의 능력에 자신감을 느끼기 때문에 자존감이 높고 다른 사람들로부터 존경을 받는 경향이 있습니다. 한편, 자존감과 타인에 대한 존중이 낮으면 열등감이 생긴다.
  • 자아실현 욕구(자아실현 욕구)

자아실현의 욕구는 잠재력과 재능을 실현하고 발전시키고, 자기성장과 경험을 추구하고, 원하는 모든 것이 되고자 하는 욕구와 관련이 있다. 이 속도로 인간은 최선을 다할 것입니다. 그러나 자아실현은 극히 제한된 개인을 대상으로 하기 때문에 과학적으로 설명하기 어렵다는 의견도 있다.

인간의 기본적인 욕구에 영향을 미치는 요인

각 인간의 기본적인 욕구는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 질병
  • 가족 관계
  • 자기 개념
  • 개발 단계
  • 가족 구조
한 가지 예를 들자면, 인간으로서 당신은 항상 높은 자아 개념을 위해 필요를 충족시키려고 노력할 것입니다. 또한 유아기부터 사망에 이르기까지 나이가 들수록 필요성도 계속 증가할 것입니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

각 개인의 요구 사항의 우선 순위가 다를 가능성이 높기 때문에 기본적인 인간 요구 사항의 순서가 항상 이 계층 구조를 따르는 것은 아닙니다. 그러나 좋고, 안전하고, 편안하고, 풍요로운 삶을 살기 위해서는 기본적인 욕구가 충족되어야 합니다.