건강

남성의 성기 발기 과정 이해

발기는 남성의 성기능이 활발하고 성적 흥분의 유무에 관계없이(예: 아침에) 발생할 수 있다는 신호입니다. 불행히도, 음경 발기가 방해를 받아 성적 활동을 방해하는 데 영향을 줄 수 있습니다. 정상적인 발기의 기전, 유형, 특징부터 주의해야 할 의학적 장애까지, 음경 발기의 내용을 아래에서 확인하세요.

발기란 무엇입니까?

발기란 음경이 단단하고 긴장되며 확대되는 상태입니다. 음경의 해부학에는 신경, 근육 및 혈관이 있습니다. 이 3가지가 음경을 단단하게 하고 뻣뻣하게 만드는 역할을 합니다. 음경은 촉각, 소리, 시각 또는 성적 환상을 통한 성적 자극을 받을 때 이 상태를 경험합니다. 음경이 단단해지면 남성의 음경이 사정할 수 있습니다. 사정은 정자가 포함된 정액을 방출한 다음 수정을 위해 자궁으로 가는 과정입니다. 사정은 또한 남성이 오르가즘이라고도 불리는 최고의 성적 쾌감을 경험한다는 신호입니다.

발기 메커니즘은 어떻게 발생합니까?

음경이 굳어지고, 뻣뻣해지고, 커질 수 있을 때까지 다음과 같은 여러 단계를 거칩니다.
  • 성적 자극을 받으면 신체는 뇌의 일부에서 신호를 받습니다. 방실핵.
  • 신호 방실핵 골반 신경으로 간다 해면 신경 ) 척수의 자율 신경을 통과합니다.
  • 그 후에 신호가 다음으로 전송됩니다. 해면체 및 음경 혈관.
  • 근육 해면체 피로 채워질 것입니다. 그러면 남성 생식 기관의 일부를 덮는 막을 포함하여 확장됩니다. 튜니카 알부기니아.
  • 흰둥이 흰둥이 들어간 혈액이 닫히도록 해면체 '갇힌'. 이 상태는 차례로 음경을 단단하게 만드는 압력을 생성합니다.
  • 골반 근육도 발기 중에 수축합니다.
남자가 오르가즘에 도달하거나 더 이상 성적 자극을 받지 않으면 뇌는 다시 신호를 보냅니다. 그러나 이번에는 신호가 페니스로 가는 혈류를 줄이라는 명령을 내렸습니다. 그 후, 혈액에 갇힌 해면체 나와서 음경을 다시 시들게 할 것입니다. [[관련기사]]

발기의 유형

의 과학적 검토에 따르면 북미 비뇨기과 클리닉 , 자극의 근원에 따라 다음과 같은 3가지 유형의 음경 발기가 있습니다.
  • 반사 발기 (만지다) . 이것은 자위를 하거나 성관계를 가질 때와 같이 음경을 직접 만지는 형태의 자극에서 비롯됩니다.
  • 심인성 발기. 자극은 시각, 청각, 생각에서 나옵니다. 일반적으로 이것은 남자가 성적인 것을 읽거나 볼 때 경험합니다.
  • 야행성 발기. 이 유형은 남자가 잠들었을 때, 정확히 무대에 들어갈 때 발생합니다. 빠른 안구 운동 (브레이크). 이 상태는 세포를 궤적 청반 뇌가 비활성화됩니다. 사실, 이 세포는 음경 발기를 조절하는 기능을 합니다.

정상적인 발기의 특징

음경이 커지고 단단해지더라도 이것이 항상 발기가 정상임을 나타내는 것은 아닙니다. 사실, 페니스가 정상적인 발기라고 말할 수 있는 몇 가지 기준이 있습니다.

1. 단단하고 큰 성기

정상적인 발기의 첫 번째 특징은 음경이 굳어지고 커지는 것입니다. 그러나 음경의 경도 수준이 상당히 높다는 점에 유의해야 합니다. 음경이 단단해 지지만 충분히 단단하지 않은 경우가 있습니다. 비타민 결핍, 기분( 분위기 ) 발기 부전에 좋지 않습니다.

2. 남근은 구부릴 수 없다

완벽하게 늘어난 음경의 특징은 구부러지지 않는다는 것입니다. 일반적으로 음경은 단단하고 앞이나 위를 향합니다. 그러나 일부 남성은 페니스가 여전히 구부러질 수 있다고 생각합니다. 이것은 음경이 완전히 발기되지 않았음을 나타냅니다.

3. 발기는 약 5분 동안 지속됩니다.

의 연구에 따르면 성 의학 저널 , 이상적으로는 사정할 때까지 음경 발기가 약 5.4분 동안 지속됩니다. 그러나 이것은 참고 자료로 사용할 수 없습니다. 발기 기간은 사람마다 다르며 심리적 상태에서 특정 의학적 장애의 존재에 이르기까지 다양한 요인의 영향을 받습니다.

4. 밤과 아침에 발기가 일어난다.

'씨. P'는 밤에 긴장하고 아침에 막 일어났을 때? 이것은 실제로 정상적인 현상이며 야간 발기 유형으로 진행되기 때문에 걱정하지 마십시오. 확실히 알려져 있지는 않지만, 아침과 저녁의 발기는 다음과 같은 수면 단계와 관련이 있는 것으로 생각됩니다.NS빠른 안구 운동(브레이크). 남성이 REM 수면 단계에 들어가면 뇌의 노르아드레날린성 세포가 비활성화된다고 언급했습니다. 사실, 이 세포는 음경 발기를 조절하는 역할을 합니다. 이러한 세포가 활성화되지 않기 때문에 '필요하지 않은' 경우에도 음경은 쉽게 발기를 경험하게 됩니다. [[관련기사]]

발기부전 예방

불행히도 많은 남성들은 성적인 자극에도 불구하고 발기를 유지할 수 없거나 전혀 굳어지지 않습니다. 이 상태는 발기 부전 별칭 발기 부전으로 알려져 있습니다. 발기 부전의 원인은 흡연 및 음주와 같은 건강하지 않은 생활 방식의 결과에서 심장 문제 또는 당뇨병과 같은 특정 질병에 이르기까지 다양합니다. 그렇다면 이 문제를 어떻게 피할 수 있습니까? 다음에서 보고됨 국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소 , 발기 부전을 예방하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
  • 담배를 피우지 마십시오
  • 성기를 최대한 발기시킬 수 있는 음식(야채, 과일, 생선) 섭취
  • 지방과 나트륨이 많은 음식(지방이 많은 육류, 유제품, 튀긴 음식) 섭취를 피하십시오.
  • 이상적인 체중 유지
  • 혈압과 혈당 조절
  • 술을 마시지 마십시오
  • 불법 약물 사용을 피하십시오
  • 적극적으로 운동
  • 스트레스를 잘 관리하라
[[관련기사]]

발기에 관한 기타 사실

정상적인 발기의 메커니즘, 유형 및 특성에 대한 다양한 정보를 알게 된 후 알아야 할 몇 가지 다른 사실이 있습니다.
  • 아기가 아직 뱃속에 있을 때부터 발기가 일어났습니다.
  • 짧은 페니스는 실제로 더 긴 페니스(47%)보다 더 큰 발기(86%)를 가질 수 있습니다.
  • 음경은 아침까지 밤새 3-5 번 긴장됩니다.
  • 남성은 성기가 말라도 오르가즘을 느낄 수 있다
  • 2013년 연구에 따르면 발기 시 평균 음경 길이는 14.1cm입니다.
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