많은 사람들은 질 탄력이 사라지고 영원히 느슨해질 수 있다고 믿습니다. 이 상태는 성관계에 대한 파트너의 불만족의 원인 중 하나로 예측되기까지 합니다. 그러나 사실입니까?
Miss v가 느슨한 것을 올바르게 아는 방법
느슨한 질이라는 용어는 한 명 이상의 남성과 성관계를 가졌거나 너무 자주 성관계를 가진 것으로 간주되는 여성을 대상으로 하는 낙인입니다. 사실, 이 낙인은 단지 신화일 뿐입니다. 질은 탄력 있는 생식 기관입니다. 이것은 음경, 섹스 토이 또는 아기와 같이 무언가가 들어가거나 나올 때 질 근육이 늘어날 수 있음을 의미합니다. 질이 원래의 모양으로 돌아오기까지 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이러한 성기 주변의 근육은 나이와 출산으로 인해 실제로 약해질 수 있습니다. 이렇게 하면 질이 더 느슨해 지지만 탄력이 영구적으로 손실되지는 않습니다. 일부 의견에 따르면 느슨한 미스 V를 찾는 방법은 다음 징후에주의하여 수행할 수 있습니다.
- 특히 기침, 재채기 또는 웃을 때 소변을 참을 수 없음
- 전에 없던 오르가슴에 도달하기 어려움
- 성교 중 여성 기관으로 들어가는 공기 증가( 방귀 )
- 파트너 또는 파트너를 만족시키는 어려움은 이전과 같이 절정에 도달하기 어렵습니다.
또한 이 문제에 대해 산부인과 의사와 상의할 수도 있습니다. 느슨한 질에 대한 다양한 부정적인 가정으로 인해 많은 여성들이 단단한 질을 원합니다. 그래서 그의 미스 V 백을 닫을 다양한 방법을 자주 찾지 않습니다. 그러나 질을 너무 조이면 삽입하는 동안 불편함이나 통증을 경험할 수 있습니다.
질 탄력을 변화시키는 요인
질의 탄력에 영향을 줄 수 있는 요인은 나이와 출산이라는 두 가지뿐입니다. 당연히 이 두 가지가 시간이 지남에 따라 질을 약간 느슨하게 만듭니다. 다음은 미스 V의 탄력성을 변경할 수 있는 두 가지 요인에 대한 완전한 설명입니다.
1. 노화
나이가 들어감에 따라 신체의 여러 부분이 변화를 겪습니다. 점차적으로 피부와 근육이 약해져서 질이 느슨해집니다. 40대에 질 탄력의 변화를 느끼기 시작할 수 있습니다. 또한 폐경기에는 에스트로겐 호르몬 수치가 감소합니다. 이로 인해 질 내벽이 얇아지고 건조해지며 탄력이 떨어지게 되어 천연 윤활제가 부족하여 성관계 시 불편함을 유발할 수 있습니다.
2. 출산
정상적인 분만 후 질이 변하는 것은 정상입니다. 정상적인 분만 동안 질 근육은 아기가 산도를 통과하여 밖으로 나갈 수 있도록 늘어납니다. 일부 여성들은 또한 출산 후 질의 모양이나 탄력의 변화를 보고합니다. 출산 중 피부, 조직 또는 근육의 손상은 외음부와 질에도 변화를 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 질을 느슨하게 만들 수 있습니다. 출산 후 며칠이 지나면 질은 원래 모양과 완전히 같지 않더라도 다시 좋아지기 시작합니다. 이러한 변화는 일반적으로 30세 이후에 임신한 여성에서 더 두드러집니다. 한편 젊은 여성은 몸이 임신 전 상태로 더 빨리 돌아갈 수 있다고 느낍니다. [[관련기사]]
느슨한 미스 v를 다루는 방법
골반저 근육은 질을 둘러싸고 있습니다. 이 근육이 이완되면 질이 덜 단단하게 느껴집니다. 골반 운동은 또한 골반저 근육을 강화하는 가장 좋은 방법입니다. 다음은 시도할 수 있는 몇 가지 골반 운동입니다.
1. 케겔 운동
골반저 근육의 위치를 확인하려면 소변을 볼 때 소변의 흐름을 억제하는 것처럼 질 부위의 근육을 조이십시오. 소변을 담고 있는 근육을 골반저근육이라고 합니다. 이미 알고 있는 경우 다음 단계를 따르세요.
- 케겔 운동을 하기 위해 편안한 자세를 선택하십시오. 보통 이 운동은 누워서 양쪽 무릎을 구부린 상태에서 실시합니다.
- 약 5초 동안 골반저 근육을 조입니다.
- 다시 5초간 골반저근육 이완
- 이 단계를 연속으로 최소 5회 반복합니다.
근력을 키우고 싶다면 시간을 10초로 늘리세요. 케겔 운동을 할 때 배, 허벅지, 엉덩이를 조이지 않도록 합니다. 정상적으로 호흡하는 것을 잊지 마십시오. 최대의 결과를 얻으려면 매일 케겔 운동 3세트를 하십시오.
2. 질 콘
질 원뿔로 골반저 근육을 강화할 수 있습니다. 질 원뿔은 탐폰 모양이며 무게가 다양합니다. 사용방법은 질에 삽입하여 질근육을 이용하여 짜내는 것입니다. 15분 동안 유지하고 하루에 두 번 실시합니다.
섹스를 자주하면 질이 느슨해질 수 있습니까?
성관계의 강도와 함께 질이 느슨해진다는 신화가 많이 돌고 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닌 것으로 밝혀졌습니다. 출처에 따르면 질은 신체에서 가장 유연한 기관 중 하나이며 신경계와 순환계에서 가장 풍부하기 때문입니다. 따라서 그렇게 생각하는 신화는 잘못되었다고 말할 수 있으며 성관계로 인해 질이 영구적으로 풀리지 않을 것입니다. 질은 성교 자체가 일어날 때 필요한 크기에 따라서만 넓어집니다. 위의 운동 외에도 당신이 겪고 있는 Miss V 문제에 대해 주저하거나 당황하지 말고 산부인과 의사와 상담하십시오. 의사는 문제를 극복하기 위해 완전한 지시를 내릴 것입니다.
