건강

줄무늬 피부 톤을 균일하게 만드는 8가지 효과적인 방법

태양에 너무 자주 또는 오랜 시간 노출된 얼굴은 고르지 못한 피부 톤을 유발할 수 있습니다. 줄무늬 피부로 알려진 이 상태는 확실히 외모를 방해할 수 있습니다. 이를 위해 할 수있는 줄무늬 얼굴 피부를 고르게하는 다양한 방법이 있습니다.

줄무늬 얼굴 피부색 고르게 하는 방법

다양한 요인으로 인해 얼굴, 손, 발에 피부 패치가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 과도하거나 너무 빈번한 태양 노출, 나이, 약물의 영향, 호르몬의 영향. 좀 더 자신감 있게 보이기 위해 바르기 쉬운 햇빛으로 인해 얼굴에 생기는 잡티를 제거하기 위해 다양한 방법을 시도해보는 것도 나쁘지 않다. 여기 완전한 얼굴 피부 톤을 고르게 하는 다양한 방법이 있습니다.

1. 물을 충분히 마신다

피부가 건조하고 탈수되지 않도록 충분한 체액 섭취 줄무늬 얼굴의 피부색을 고르게 하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 충분한 물을 마시는 것입니다. 체액 섭취가 부족하면 탈수 상태로 이어질 수 있기 때문입니다. 탈수되면 피부가 건조해지고 거칠어지며 긁힌 자국이 생기며 심지어 여드름과 조기 노화를 유발할 수 있습니다. 충분한 물을 섭취하는 것은 피부가 수분을 잘 유지할 수 있도록 얼굴의 반점을 제거하는 올바른 단계가 될 수 있습니다. 일반적으로 건강 전문가들은 건조하고 탈수된 피부를 피하기 위해 하루에 8잔의 물 또는 2리터 상당의 물을 마실 것을 권장합니다.

2. 정기적으로 보습제 바르기

피부 톤을 고르게 하려면 보습제를 정기적으로 사용하는 것이 매우 중요합니다. 모이스처라이저는 건조하고 붉어지는 피부를 치료하면서 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 역할을 합니다. 피부 타입에 따라 보습제를 꼭 발라주세요. 지성 또는 여드름 피부 소유자의 경우 라벨이 붙은 모이스처라이저를 선택하십시오. 논코메도제닉 피부 자극과 모공 막힘을 방지합니다. 얼굴 외에도 손부터 발 등 신체의 다른 부위에도 보습제를 발라 노화로 인한 기미를 예방해야 합니다. 필요한 경우 자외선(UV) A, B 광선 노출로부터 피부를 보호하기 위해 SPF가 포함된 모이스처라이저를 사용하십시오.

3. 사용 자외선 차단제 또는 자외선 차단제

적용하다 자외선 차단제 외출 전 자외선에 노출되는 것이 피부톤의 균일하지 않은 주요 원인입니다. 얼굴 피부를 보호하려면 다음을 사용해야 합니다. 자외선 차단제 매일. 사용하다 자외선 차단제 주름, 검버섯, 피부암 위험과 같은 다양한 문제로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 외출하기 전에 SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 사용하십시오. 또한, 사용 자외선 차단제 UVA 및 UVB 보호 기능이 포함되어 있습니다. 잊지 마세요 반복하다   자외선 차단제 땀을 흘리거나 수영한 후를 포함하여 2시간마다.

4. 얼굴 각질 제거

사용하여 얼굴 각질 제거 북북 문질러 닦기 얼굴의 기미를 없애는 방법이기도 합니다. 각질 제거 북북 문질러 닦기 이것은 집에서 찾을 수 있는 천연 성분이나 AHA/BHA를 함유한 특정 스킨 케어 제품으로 할 수 있습니다. 각질을 제거하고 고르지 않거나 칙칙한 줄무늬 피부를 환하게 만들어주는 단계입니다. 얼굴 각질을 제거한 후 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 예를 들어 각질 제거 후 보습제를 바르면 피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 피부가 벗겨질 때 직사광선에 노출되는 것을 피해야 합니다. 그 이유는 각질 제거 후 피부가 햇빛에 더 민감하기 때문입니다. 따라서 다음을 사용하는 것이 좋습니다. 자외선 차단제 또는 SPF 30 자외선 차단제 북북 문질러 닦기.

5. 피부 미백 제품 사용

현재 많은 제품이 있습니다 피부 관리 태양으로 인한 얼굴의 기미를 제거하는 방법으로 사용할 수있는 피부를 밝게합니다. 그러나 모든 콘텐츠가 피부 관리 당신의 피부가 사용하기에 안전합니다. 비타민 C가 함유된 크림을 사용하거나 코직산 American Academy of Dermatology는 칙칙하고 줄무늬가 있는 피부를 밝게 하는 데 권장되는 다음과 같은 몇 가지 활성 성분이 있다고 제안합니다.
  • 비타민 C
  • 아젤라산
  • 글리콜산
  • 코직산
  • 레티놀, 트레티노인 또는 타자로텐과 같은 레티노이드
  • 나이아신아마이드
이러한 활성 성분의 함량은 멜라닌 생성을 억제하면서 피부 톤을 밝게 할 수 있습니다. 올바른 활성 성분에 대한 권장 사항을 얻으려면 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

6. 특정 유형의 음식 섭취 피하기

일부 유형의 음식은 피부 발적과 고르지 못한 피부 톤을 유발할 수 있습니다. 따라서 얼굴과 목의 피부 톤을 고르게 하기 위해 다음과 같은 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 제한적으로 섭취해야 하는 식품 및 음료는 다음과 같습니다.
  • 매운 음식은 피부를 붉게 만들 수 있기 때문입니다.
  • 당분이 많은 음식은 조기 노화의 징후를 유발할 수 있습니다.
  • 유제품은 여드름을 비롯한 다양한 유형의 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
  • 가공 식품.
  • 포화지방이 함유된 식품.
  • 알코올 음료는 혈관을 확장시켜 얼굴을 붉힐 수 있습니다.

7. 제품 사용 조립

당신이 사용할 수있는 기반 또는 컨실러 피부 톤을 균일하게 하기 위해 현재 메이크업 기술은 매우 광범위하게 발전했습니다. 다양한 장비 및 제품 조립 사용하면 피부톤을 더욱 균일하고 화사하게 연출할 수 있습니다. 얼굴의 줄무늬 피부를 빠르게 제거하는 방법으로 사용되는 다양한 제품은 다음과 같습니다.
  • 기반 또는 피부톤을 균일하게 정돈해주는 파운데이션 적용 범위 중간에서 전체. 선택했는지 확인 기반 새로운 피부 문제의 위험을 피하기 위해 피부 유형과 색상에 따라.
  • 컨실러 , 즉 제품 조립 얼굴의 짙은 반점이나 고르지 않은 얼굴 피부 톤을 가리기 위해 고안되었습니다.
  • 틴티드 모이스처라이저 , 즉 제품 조립 피부 붉어짐을 개선하기 위해. 예를 들어, 빨갛게 변하는 염증이 있는 여드름으로 인해.

8. 피부 관리 절차 수행

집에서 치료해도 최상의 결과를 얻지 못한다면 피부과 전문의의 피부 관리를 통해 얼굴의 기미를 제거하는 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 얼굴 피부 톤을 고르게 하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 피부 관리 절차는 다음과 같습니다.
  • 화학 박피 , 피부 세포의 재생을 촉진하기 위해 피부의 최상층을 제거하여 수행하는 절차입니다. 따라서 줄무늬가 있거나 고르지 못한 피부 톤이 밝아질 수 있습니다.
  • 미세 박피술 . 미세한 결정과 특수 진공을 이용하여 각질을 제거하는 시술입니다. 이 절차는 피부 톤을 밝고 매끄럽게 하는 데 도움이 됩니다.
  • 레이저 요법. 나이, 태양 노출 및 호르몬 변화로 인한 피부 문제를 치료하기 위한 치료 절차. 예를 들어, 피부 과색소침착.
저녁 피부톤을 위한 절차와 발생할 수 있는 부작용의 위험성을 알기 위해서는 먼저 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

얼굴의 기미를 제거하는 천연 성분

자연적인 방법과 여러 의학적 치료를 하는 것 외에도 얼굴 피부 톤을 고르게 하는 방법으로 천연 성분에 의존할 수도 있습니다. 그러나 아래의 천연 성분 중 일부는 효과를 입증하기 위해 추가 연구가 필요할 수 있습니다. 따라서 주의해서 사용해야 합니다. 필요한 경우 발생할 수 있는 부작용의 위험을 방지하기 위해 먼저 피부 테스트를 수행하십시오. 고려할 수 있는 천연 성분으로 태양으로 인한 얼굴 기미 없애는 방법을 소개한다.

1. 레몬 주스

레몬 주스는 얼굴의 반점을 제거하는 방법으로 알려져 있습니다. 이는 천연 미백제인 레몬에 함유된 구연산 덕분에 평소와 같이 피부 톤을 균일하게 가꿀 수 있습니다. 얼굴 표면에 레몬 주스를 바를 수 있습니다. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 깨끗해질 때까지 물로 헹굽니다. 그러나 밝은 얼굴을 위한 레몬의 이점을 입증하는 연구는 많지 않습니다. 레몬즙은 피부를 밝게 해준다고 하는데, 이 단계는 각질을 제거하여 얼굴 피부를 고르게 하는 방법이 아니라 오히려 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 이러한 유형의 감귤류에는 또한 피부를 UV 노출에 더 민감하게 만들 수 있는 화합물이 포함되어 있습니다. 결과적으로 피부가 화상을 입을 수 있습니다. 이 천연 마스크를 적용할 때 알레르기 반응의 징후가 있으면 즉시 피부를 헹굽니다. 얼굴에 상처가 있는 경우 이 레몬 주스를 사용하지 않아야 합니다.

2. 꿀

천연 성분으로 얼굴의 줄무늬를 제거하는 방법은 꿀을 사용할 수 있습니다. 꿀은 모이스처라이저와 같은 작용을 하는 천연 피부 미백제일 뿐만 아니라 여드름 흉터와 다크 스팟을 감소시키는 항균제입니다. 얼굴에 꿀의 이점을 얻으려면 다른 종류의 꿀보다 항균성이 더 뛰어난 것으로 알려진 마누카 꿀을 사용할 수 있습니다.

3. 오트밀

당신은 혼합 할 수 있습니다 오트밀 마스크처럼 꿀 오트밀 피부 톤을 고르게 하는 천연 성분으로 사용할 수 있습니까? 오트밀 각질을 제거하여 피부톤을 개선할 수 있는 천연 미백제입니다. 당신은 혼합 할 수 있습니다 오트밀 그리고 꿀을 섞은 다음 질감이 마스크 페이스트가 될 때까지 저어줍니다. 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 깨끗해질 때까지 물로 얼굴을 헹굽니다. 잊지말고 사용하세요 자외선 차단제 정기적으로 마스크를 사용하면 오트밀 .

3. 우유

우유는 젖산 함량 때문에 피부를 밝게 하는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 이 천연 성분은 피부를 더 밝게 만들고 여드름 흉터에 검은 반점을 위장하는 작용을 합니다. 우유는 또한 피부를 매끄럽게 해주기 때문에 건조하고 각질이 많은 피부에 좋습니다. 면봉에 우유를 묻혀서 사용하시면 됩니다. 그 후 얼굴 피부 부위에 면봉을 하루에 두 번 문지릅니다. 정기적으로 하세요.

SehatQ의 메모

얼굴 피부를 고르게 펴는 방법에 화학 화합물이나 천연 성분이 포함될 수 있다는 점을 고려하면 먼저 의사와 상의하여 올바른 권장 사항을 받는 것이 나쁠 것이 없습니다. 얼굴에 기미를 없애기 위한 다양한 방법을 하는 것 외에도 앞으로 피부에 줄무늬가 생기지 않도록 주의가 필요하다. 예를 들어 항상 번짐 자외선 차단제 또는 외출하기 전에 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 또한 야외 활동 시 긴팔이나 모자를 착용하여 자외선 차단 효과를 극대화하십시오. 필요한 경우 태양이 가장 뜨거울 때(즉, 오전 10시부터 오후 4시까지) 활동을 피하십시오. [[관련 기사]] 당신도 할 수 있습니다 의사에게 물어봐 얼굴에 줄무늬 피부를 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 앱 스토어와 구글 플레이 .