건강

임신 중 질 통증의 7가지 원인과 극복 방법

임신하면 일반적으로 산모는 다양한 불만을 느끼며 그 중 하나가 질 통증입니다. 이 상태는 임신한 여성의 질이 불편하고 고통스럽게 느껴지게 하는 압력 때문에 임신 2기와 3기에 흔합니다. 위가 비대해진 후뿐만 아니라 임신 중 질 통증은 임신 3개월에 발생할 수 있습니다. 이것은 물론 어머니가 불만을 즉시 해결하고 싶게 만듭니다. 그러나 어떻게? [[관련기사]]

임신 중 질 통증의 원인

임산부의 질 통증은 다양할 수 있습니다. 질에 강한 압력을 가하여 통증을 느끼는 사람도 있고 골반 전체에 둔한 통증을 느끼는 사람도 있습니다. 이 상태는 사소한 것부터 심각한 것까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음을 포함한 임신 중 질 통증의 원인:

1. 커진 자궁

이것은 임신 중 질 통증의 일반적인 원인입니다. 태아를 수용할 수 있도록 시간이 지남에 따라 커지는 자궁의 크기는 질과 그 주변 근육에 압력을 가하여 통증을 유발합니다.

2. 호르몬 변화

임신 중에는 많은 호르몬 변화가 있습니다. 이로 인해 질이 비정상적으로 건조하게 느껴질 수 있습니다. 질 건조증은 특히 성교 중에 고통스러울 수 있습니다.

3. 태아 성장

자궁에서 태아의 크기가 증가하면 골반 부위의 인대도 이 성장을 지원하기 위해 늘어납니다. 때로는 질 주변의 인대와 근육이 과도하게 늘어나는 원인이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 아기의 체중이 골반저를 압박하여 질에 둔한 통증을 유발할 수 있습니다. 더 읽어보기: 임산부가 주의해야 하는 임신 합병증, 그 중 하나는 빈혈입니다.

4. 감염

당신이 경험하고 있는 통증이 외부 생식기 부위에 발생한다면 그 부위의 감염이 원인일 가능성이 높습니다. 질 효모 감염은 임신 중 면역 저하로 인해 임산부에게 가장 흔한 감염입니다.

5. 자궁경부(자궁의 목) 확장

자궁 경부의 팽창은 질에 날카로운 통증과 압통을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 이 자궁 경부 확장은 임신 후기나 분만 몇 주 전에 발생합니다. 이 상태는 거의 우려할 만한 원인이 아니지만 통증이 지속되면 무시하지 마십시오.

6. 골반 장기 탈출

골반 장기 탈출증은 임신 중 골반 내부 또는 주변의 장기가 아래로, 때로는 질이나 직장으로 내려가는 상태입니다. 질 주위에 정말 강한 압력이 가해지면 이 상태의 징후가 될 수 있습니다. 물론 압력은 질에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

7. 약한 자궁경부

일부 여성은 약한 자궁 경부 또는 소위 자궁 경부 무능력을 가지고 있습니다. 이 상태는 자궁경부가 자궁을 지탱할 만큼 충분히 강하지 않기 때문에 산모가 유산이나 조산을 유발할 수 있습니다. 특히 임신 초기에 질에 통증과 압력을 느끼는 것은 이 상태의 징후일 수 있으며 검사가 필요합니다. 더 읽어보기: 14가지 일반적인 임신 불만과 이를 극복하는 방법

임신 중 질 통증에 대처하는 방법

임신 중 질 통증은 모든 임산부에게 발생할 수 있습니다. 따라서 통증을 완화하는 방법을 알고 있으면 매우 도움이 됩니다. NHS UK에서 인용한 임신 중 질 통증을 치료하는 방법으로 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.
  • 숨을 쉬면서 옆으로 누우면 혈액 순환이 개선되고 질압이 감소할 수 있습니다.
  • 케겔 운동과 같은 골반 운동을 하거나 골반경사 , 골반저 근육 강화
  • 따뜻한 목욕에 몸을 담그는 것과 같은 이완을 하면 더 긴장을 풀고 질과 골반에 편안함을 제공할 수 있습니다.
  • 임신 코르셋을 사용하면 배가 커지기 시작할 때 할 수 있습니다. 이 코르셋은 질을 포함한 하체에 너무 많은 압력을 가하지 않도록 배를 잡아주는 데 유용합니다.
  • 하체에 큰 부담을 줄 수 있으므로 허리를 비틀어주는 갑작스러운 몸의 움직임은 피하십시오.
  • 임신 마사지를 하면 긴장을 풀고 질 부위의 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 그렇게 하기 전에 먼저 산부인과 의사와 상의하십시오.
임신 중 질 통증이 점진적으로 개선되지 않거나 악화되면 즉시 의사와 상의해야 합니다.

언제 의사에게 가야합니까?

때때로 임신 중 질 통증은 정상이지만 심각한 상태의 징후에 주의해야 합니다.어떤 경우에는 임신 중 질 통증이 유산, 자궁외 임신, 자간전증에서 조산의 징후일 수 있습니다. 질 통증과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
  • 통증이 골반까지 퍼졌다
  • 걷기와 말하기 어려움
  • 심각한 두통
  • 부은 발, 손, 얼굴
  • 열, 오한 또는 질 출혈
임신 첫 삼 분기에 경련을 동반한 질 통증은 자궁 확대로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 질 통증이 출혈을 동반한다면 유산의 초기 징후일 수 있습니다. 문제를 조기에 발견하여 즉시 적절한 치료를 받아 안전하게 임신을 계속할 수 있도록 하는 것이 매우 중요합니다. 의사와 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서.