건강

유두 통증의 8가지 원인, 모두 위험한 것은 아닙니다

유두의 통증은 브래지어와 유두의 마찰, 월경 중 호르몬 변화, 임신과 모유 수유 등의 무해한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 한편 유두 통증을 유발할 수 있는 질병에는 진균 감염, 알레르기, 파제트병, 유방암 등이 있습니다. 원인이 다양하기 때문에 원인에 따라 치료도 조절해야 합니다. 위험한 상황이 아니라면 브래지어의 종류를 바꾸는 등의 간단한 조치를 취하면 됩니다. 유두의 통증이 질병에 의해 유발되면 의사는 상태에 따라 치료합니다.

젖꼭지가 아픈 이유는 무엇입니까?

유두가 아플 때마다 "유방암의 징후가 아닐까요?"라고 심하게 생각할 수 있습니다. 그러나 실제로 이러한 상태가 항상 위험한 것은 아닙니다. 유두 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 브래지어나 옷과의 마찰

젖꼭지는 옷이나 브래지어에 문지르면 아플 수 있습니다. 보통 사이즈가 맞지 않는 브래지어를 사용하거나, 땀을 흡수하지 않는 소재의 옷을 사용하거나, 스포츠 등 격렬한 활동을 할 때 발생합니다. 젖꼭지에 마찰이 생기면 따끔거리는 통증이 발생합니다. 유두의 피부도 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 마찰이 지속적으로 발생하면 유두가 아프고 출혈이 생길 수 있습니다. 이러한 위험을 피하려면 편안한 브래지어와 상의를 착용하십시오. 피부가 예민하신 분들은 석고를 바르세요 수술 마찰을 방지하기 위해 젖꼭지에.

2. 월경

매달 월경 중 여성 호르몬의 변화로 인해 유두가 아플 때도 있습니다. 이러한 증상은 월경이 시작되기 며칠 전에 나타납니다. 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 유방으로 더 많은 수분을 끌어들여 유방이 부어오른 것입니다. 일반적으로 월경이 시작되거나 일정 시간이 지나면 젖꼭지의 통증이 사라집니다. 그러나 통증이 지속되고 괴롭다면 의사와 상담해야 합니다.

3. 알레르기 및 아토피 피부염

비늘 모양, 딱딱한 피부 또는 물집이 있는 피부와 같은 다른 증상을 동반하는 아픈 유두는 알레르기 반응이나 습진(아토피 피부염)의 징후일 수 있습니다. 또한 알레르기의 다른 증상은 유두와 유륜의 발적 및 지속적인 가려움증입니다. 유두 부위가 자극을 받도록 알레르기를 유발하는 많은 것들이 있습니다.
  • 옷을 세탁할 때 사용하는 세제
  • 유연제
  • 바디 로션
  • 목욕 비누
  • 향수
  • 의류 재료
습진을 치료하면 젖꼭지에 나타나는 통증이 줄어듭니다. 의사는 일반적으로 증상을 완화하기 위해 크림을 처방합니다. 그러나 상태가 개선되지 않으면 다시 의사를 만나야 합니다.

4. 감염

마찰, 알레르기 또는 갈라진 피부로 인해 아픈 젖꼭지는 감염 위험이 더 높습니다. 다음과 같은 이유로 젖꼭지에 효모 감염이 발생할 수 있습니다. 칸디다 알비칸스. 유두의 질염이나 아구창은 타는 듯한 통증을 유발합니다. 유두는 분홍색이고 유륜은 비늘처럼 느껴질 것입니다. 유두의 효모 감염의 원인은 유두 및 유륜 주변의 피부 조직 손상, 항생제의 부적절한 사용, 촉촉한 유방 부위 또는 이전 효모 감염의 병력입니다.

5. 임신과 수유

유두 통증을 예방하기 위해 부착 기술이 올바른지 확인하십시오.유두 통증은 임신이나 모유 수유 중에도 흔합니다. 유방이 커지고 통증이 느껴질 것입니다. 유두와 유륜도 더 어두운 색 변화를 경험합니다. 올바른 임신 브래지어를 사용하면 유두 마찰의 가능성을 줄이고 통증을 최소화할 수 있습니다. 유방 부위를 얼음으로 압박하여 염증과 통증을 줄일 수도 있습니다. 모유 수유중인 엄마의 경우 아기의 부착 기술과 유축기 유형이 유두가 아픈 원인이 될 수 있습니다. 아기가 젖니가 나기 시작하면 유두 통증의 위험이 발생할 수 있습니다. 모유 수유모의 또 다른 문제는 유선염이나 유관 감염입니다. 유선염은 막힌 관 내부에서 박테리아가 증식할 때 발생합니다. 유방염은 유두에 통증을 유발하는 것 외에도 발열, 유방이 붉어지는 느낌, 가슴이 타는 듯한 느낌, 부어오름 등의 증상이 뒤따릅니다.

6. 성행위

브래지어를 착용하고 모유 수유를 하는 것처럼 성행위도 유두 부위의 마찰을 일으켜 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 물론 무해하며 며칠 안에 저절로 사라집니다. 치유 과정을 가속화하기 위해 젖꼭지 부위에 정기적으로 모이스처라이저를 바르면 자극을 줄일 수 있습니다.

7. 유방암

유방에 나타나는 통증으로 인해 많은 여성들이 암에 걸렸다고 걱정합니다. 유두 통증이 징후일 수 있지만 유방암의 주요 증상은 아닙니다. 유방에서 통증이 없는 덩어리를 찾을 가능성이 더 큽니다. 유두의 덩어리와 통증 외에도 유방암의 다른 증상은 다음과 같습니다.
  • 안쪽 젖꼭지
  • 유방 피부가 붉거나 비늘처럼 느껴진다
  • 유두에서 분비물이 나오지만 모유가 나오지 않음
  • 겨드랑이 아래 부은 림프절
유방에 위의 징후가 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.

8. 유두의 파제트병

유두 통증이 느껴진다면 유두 파제트병의 증상일 가능성이 매우 낮습니다. 유두의 파제트병은 유방암 생존자의 약 1-4%에만 영향을 미치는 드문 암입니다. 파제트병은 대개 한쪽 유방에서만 발생합니다. 증상은 피부염과 거의 유사합니다. 즉 피부가 빨갛고 비늘 모양이며 유두 부위에 심한 가려움증이 있습니다. 또한 유두의 파제트병에는 다음과 같은 증상도 있습니다.
  • 편평하거나 함몰된 유두
  • 혈액이 있어도 젖꼭지에서 노란색 분비물
  • 유방에 덩어리가 나타납니다.
  • 유방 위쪽의 두꺼워진 피부
위와 같은 징후가 나타나면 즉시 의사에게 연락하여 정밀 검사를 받고 정확한 원인을 찾으십시오.

아픈 젖꼭지를 다루는 방법?

물론 유두 통증을 극복하는 방법은 원인에 따라 다릅니다. 마찰로 인한 통증이라면 편안한 브래지어와 적당한 크기의 상의를 착용하십시오. 피부염과 같은 피부 문제가 있는 경우 의사는 염증을 줄이기 위해 로션을 처방할 것입니다. 발생하는 통증이 알레르기로 인한 것이라면 그 원인을 찾아 알레르기가 다시 나타나지 않도록 피하십시오. 한편, 부적절한 애착으로 인해 모유 수유모가 경험하는 유두 통증은 수유 상담사 또는 의사와 상의하여 극복할 수 있습니다. 카운슬러나 의사가 유두가 더 이상 아프지 않도록 올바른 부착 기술을 적용하는 방법을 알려줄 것입니다. 유방암은 수술, 방사선 및 화학 요법으로 치료됩니다. 한편, 파제트병의 드문 경우에는 외과적 유두 제거, 방사선 요법 또는 모든 유방 조직 제거로 치료합니다. [[관련기사]]

아픈 젖꼭지를 방지

자신의 가슴둘레를 잘 측정하여 자신에게 맞는 브래지어를 선택하고, 가슴둘레를 측정하여 자신의 사이즈에 맞는 브래지어를 선택하면 유두통을 예방할 수 있습니다. 브래지어를 구입할 때마다 먼저 착용하여 편안한지 확인하십시오. 유방의 크기는 수시로 변할 수 있으므로 정기적으로 확인해야 합니다. 생리 전에 젖꼭지가 아프면 다음과 같이 예방할 수 있습니다.
  • 카페인은 유방 덩어리 또는 낭종의 성장에 기여하므로 피하십시오.
  • 월경 중에는 소금 섭취를 제한하십시오. 소금은 몸이 더 많은 체액을 보유하도록 합니다.
  • 신체가 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 되도록 규칙적으로 운동하십시오.
모유 수유할 때마다 유두가 아프면 예방할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
  • 아기에게 정기적으로 수유를 하거나 모유를 짜서 소화되지 않은 우유로 인해 유방이 붓는 것을 방지하십시오.
  • 아기의 애착 기술이 올바른지 확인하십시오.
  • 아기에게 정기적으로 수유하는 위치를 변경하십시오.
위의 방법을 수행했지만 여전히 통증이 괴롭다면 의사와 상담해야 합니다. 유두 통증에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .