건강

씹을 때 턱 통증? 턱관절 장애 주의

턱관절은 입을 벌리고 닫는 과정에서 매우 중요합니다. 잘 씹고 말할 수 있게 해주는 턱관절. 그러나 때때로 삐걱거리는 소리가 들리고 턱 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 느낌이 든다면 턱관절 장애나 턱관절 장애. 턱관절 장애는 턱 관절과 턱 움직임을 조절하는 근육에 통증을 유발합니다.

턱관절 장애의 증상은?

일반적으로 턱관절 장애는 귀 근처에 있는 턱관절에 둔한 통증을 유발합니다. 또한 한쪽 또는 양쪽 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 턱을 움직일 때 삐걱 거리는 소리가 들릴 수 있습니다. 턱에서 통증과 터지는 소리 외에도 다음과 같은 상악 또는 하악 관절 장애를 나타내는 다양한 다른 증상이 있습니다.
  • 목의 뻣뻣함
  • 두통
  • 어지러운
  • 귀에 통증
  • 귀 울림
  • 좌골 신경통과 치통
  • 아래턱 경련
  • 턱에 부드러운 느낌
  • 얼굴에 통증
  • 잠긴 턱
  • 팔과 허리의 통증
  • 음식을 씹을 때 턱이 아프다
  • 씹기 어려움
  • 입을 벌리거나 닫기 어려움

턱관절 장애의 원인은?

턱관절 장애는 관절 연골의 문제나 손상, 진동을 흡수하는 역할을 하는 턱 관절의 판 손상으로 인해 발생합니다. 때로는 윗니가 아랫니와 맞지 않으면 턱관절에 문제가 생길 수 있습니다. 부딪치거나, 이를 갈고, 껌을 너무 자주 씹는 것과 같은 부상은 턱 관절 장애를 유발할 수 있습니다. 머리와 목의 자세가 좋지 않으면 턱관절 장애가 올 수도 있습니다. 과도한 스트레스와 불안은 턱관절 장애를 일으키는 역할을 합니다. 관절염, 수면 무호흡증, 이갈이, 턱 구조 문제 및 기타 상태.

턱관절 장애 극복을 위한 치료법

턱관절 장애는 극복할 수 없는 문제가 아닙니다. 그러나 치료는 이 의학적 상태의 원인에 따라 다릅니다. 이를 극복하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 치료 또는 단계는 다음과 같습니다.
  • 의사에게 약을 주기

턱 관절 장애가 있는 경우 의사는 통증을 관리하기 위한 진통제와 턱 경련을 줄이기 위해 며칠 또는 몇 주 동안 근육 이완제를 제공할 수 있습니다. 턱관절 장애가 이갈이 행동이나 무의식 상태에서 스스로를 갈기갈기 찢는 습관으로 인한 것이라면 의사는 삼환계 항우울제를 처방할 수 있습니다.
  • 주입

턱 관절 장애로 인한 통증 감소는 턱 근육에 코르티코스테로이드 또는 보툴리눔 독소 A형을 주사하여 수행할 수 있습니다. 이 방법은 씹을 때 턱의 통증을 줄일 수 있습니다.
  • 관절천자

방법 관절천자 이것은 턱의 염증을 유발하는 파편이나 물체를 제거하는 액체를 배출하기 위해 관절에 작은 바늘을 삽입하는 것을 포함합니다.
  • 물리치료

턱 근육을 강화하고 스트레칭하기 위해 의사는 다음과 같은 형태의 물리 치료를 권장합니다. 초음파, 턱에 따뜻한 압축 또는 얼음 조각뿐만 아니라.
  • 상담

턱관절 장애가 스트레스나 불안으로 인한 것이라면 정신과 의사나 심리학자와 상담을 받는 것이 좋습니다. 때때로 상담은 치아를 너무 세게 물거나 손톱을 물어뜯는 것과 같은 턱관절 장애로 이어질 수 있는 행동을 줄이는 것을 목표로 합니다.
  • 덴탈 가드 사용

턱 관절 장애를 치료하는 것은 턱의 통증을 줄이기 위해 보호 치아를 사용하여 수행할 수도 있습니다. 이 형태의 보호 장비는 운동 선수가 사용하는 것과 같습니다. 그러나 반드시 치과에서 받으십시오.
  • 수술

심한 경우 턱관절 장애에는 특정 수술이 필요합니다. 예를 들어, 턱의 구조를 변경하거나 관절에 대한 수술입니다.

턱관절 장애를 집에서 치료할 수 있는 실용적인 방법이 있습니까?

관절염이 여전히 경미하고 이를 갈는 것과 같은 습관적인 행동 패턴으로 인해 발생하는 경우 아래 팁을 시도해 볼 수 있습니다.
  • 부드러운 음식 먹기

턱관절 질환이 있을 때는 딱딱한 음식, 질긴 음식, 끈적끈적한 음식, 딱딱한 음식 등을 삼가는 것이 턱이 아프지 않도록 하고 턱을 과도하게 사용하지 않도록 한다.
  • 스트레스 대처

턱관절 장애는 스트레스로 인해 발생할 수 있으므로 따뜻한 물에 몸을 담그기, 요가, 명상 등의 이완 활동을 통해 스트레스 수준을 관리하십시오.
  • 스트레칭이나 마사지를 하면

턱 근육을 강화하기 위해 의사가 권장하거나 제공한 스트레칭 운동을 계속 받아야 합니다. 마사지를 통해 턱 근육을 이완시킬 수도 있습니다.
  • 뜨겁고 차가운' 기술을 사용하여

'온냉' 기술은 턱이나 얼굴의 통증을 줄이는 데 매우 유용합니다. 온찜질이나 얼음 조각으로 덮인 천으로 얼굴이나 턱을 압박할 수 있습니다. 특히 턱이 매우 아프고 통증이 사라지지 않거나 턱을 벌리고 닫을 수 없을 때 턱에 불만이 있으면 항상 의사와 상담하십시오. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

특히 턱이 매우 아프고 통증이 사라지지 않거나 턱을 벌리고 닫을 수 없을 때 턱에 불만이 있으면 항상 의사와 상담하십시오.