건강

Starfruit Wuluh의 이점과 건강에 대한 부작용 살펴보기

인도네시아에서는 스타프루트 울루가 자연적으로 신맛을 더하기 위해 특정 요리의 추가 재료로 매우 널리 사용됩니다. 글쎄요, 신맛 뒤에는 몸의 건강에 대한 별 과일의 다양한 이점이 있음이 밝혀졌습니다. 스타프루트(아베로아 빌림비)은 동남아시아가 원산지인 식물 중 하나로 인도네시아의 거의 모든 지역에서 번성합니다. 평균적인 스타프루트 나무의 높이는 5-10미터이며 식물의 거의 모든 부분이 약초로 사용될 수 있습니다.

건강을 위한 스타프루트의 이점

스타프루트의 신맛은 옥살산 함량이 높아 생으로 먹기가 거의 불가능하다. 그러나 스타프루트는 다양한 건강 문제를 치료하는 약초로 널리 사용됩니다. 다음은 느낄 수 있는 스타 과일의 이점 중 일부입니다.
  • 여드름 치료

당신이 제거하기 어려운 완고한 여드름이 있다면, 이 별 하나의 열매의 이점을 시도하는 데 아무런 해가 없습니다. 그 이유는 belimbing wuluh에는 플라보노이드, 탄닌, 사포닌 및 트리테르페노이드와 같은 활성 화합물이 있기 때문입니다. 이러한 성분은 여드름을 유발하는 박테리아의 생물학적 활성을 억제하는 것으로 나타났습니다. 여드름.
  • 항균성

스타프루트 추출물로 박멸할 수 있는 미생물은 매우 많습니다. 연구에 따르면 적어도 6개의 병원체는 이 녹색 껍질을 가진 과일에 포함된 내용물, 즉 2개의 그람 양성 박테리아를 용납하지 않습니다.바실러스 세레우스 그리고 바실러스 메가테리움), 2개의 그람 음성균(대장균 그리고 녹농균)뿐만 아니라 두 가지 유형의 곰팡이(아스페르길루스 황토 그리고 크립토코커스 네오포르만스). 또한, wuluh 스타 과일은 또한 미생물 함량을 감소시킬 수 있습니다 L. 모노사이토제네스 스콧 A와 S. 티피무리움 씻어서 섭씨 4도에서 보관한 생 새우. 즉, 스타프루트는 새우를 씻을 때 천연재료로 사용할 수 있어 안심하고 먹을 수 있다.
  • 자유 라디칼과 관련된 질병 중화

스타 프루트의 이점은 여기에 포함된 적당한 수준의 항산화제에서 비롯됩니다. 이러한 항산화제는 암, 당뇨병과 같은 다양한 질병을 신경퇴행성 질환으로 유발하는 요인 중 하나인 자유 라디칼을 중화시킬 수 있습니다.
  • 상처 치료

한 연구에서 스타프루트는 치통과 잇몸을 포함한 입안의 상처를 치료할 수 있다고 밝혔습니다. 스타프루트 섭취가 너무 무리한 경우에는 스타프루트 잎 추출물을 부상 부위에 바를 수 있습니다. 스타프루트 식물의 함량은 상처를 닫는 기능을 하는 섬유아세포 또는 실의 수를 증가시키는 것으로 나타났습니다.
  • 고혈압 낮추기

많은 전통 약이 고혈압을 감소시키는 것으로 믿어지며 그 중 하나가 스타 프루트입니다. 이 주장은 연구에서 입증되었으며 스타프루트의 결과는 실제로 혈압을 상당히 낮출 수 있습니다. 그러나 이 결론은 실험실에서만 얻은 것입니다. 스타프루트의 효능은 아직 더 연구가 필요합니다. [[관련기사]]

스타프루트 부작용

Belimbing wuluh는 예를 들어 가공된 생선, 새우, 칠리 소스에 신맛을 주기 위해 음식에 첨가하여 섭취하기에 매우 안전합니다. 신맛을 참을 수 있다면 과일을 직접 섭취하여 위의 스타프루트의 효능을 얻을 수도 있습니다. 그러나 스타 과일 주스는 특히 대량으로 마시지 마십시오. 옥살산의 함량은 한 번에 대량으로 인체에 유입되면 중독, 급성 신병증, 심지어 신부전을 유발할 수 있습니다. 몸이 옥살산에 중독되면 즉시 응급실로 데려가 혈액 투석, 일명 투석을 받아야합니다. 다행히 기존 사례에 따르면 2~6주간 치료를 받으면 회복될 수 있다.