건강

이상적인 아기 키 나이 1-12개월

아기의 발달을 모니터링하기 위해 아기의 키 또는 정상적인 아기 길이에 주의를 기울여야 합니다. 이 경우 일반적으로 아기의 발달은 세 가지 주요 측면, 즉 아기의 머리 둘레와 아기의 길이 및 체중에서 볼 수 있습니다. 정상적인 아기의 길이는 머리 꼭대기에서 발 뒤꿈치까지 측정됩니다. 그래서 아기의 키가 아기의 몸 길이를 의미하기도 합니다. 그러나 정상적인 아기 길이는 아기가 서 있을 때 측정됩니다. 한편, 몸길이는 아기의 앙와위에서 측정하였다. 40주에도 출생 당시 아기의 평균 키는 약 50cm이며 범위는 45.7~60cm입니다. 나이에 따른 아기의 정상적인 길이를 알아보려면 아래 설명을 참조하십시오.

첫해 평균 아기 키

아래 표는 세계 보건 기구 또는 WHO의 데이터에 따른 첫 해의 유아, 소녀 및 소년의 평균 키를 설명합니다. 아기가 50번째 백분위수(평균) 범위에 있으면 신생아의 50%는 아기보다 키가 작고 50%는 더 깁니다. 다음 표는 나이와 성별에 따른 아기의 키를 보여줍니다.

나이별 아기 키 표

나이남자 아기의 평균 키여자 아기의 평균 키
태어나다 49.9cm 49.1cm
1 개월 54.7cm 53.7cm
2 개월 58.4cm 57.1cm
3 개월 61.4cm 59.8cm
4개월 63.9cm 62.1cm
5 개월 65.9cm 64cm
6 개월 67.6cm 65.7cm
7개월 69.2cm 67.3cm
8 개월 70.6cm 68.7cm
9개월 72cm 70.1cm
10개월 73.3cm 71.5cm
11개월 74.5cm 72.8cm
12 개월 75.7cm 74cm

첫해 아기의 키 성장

아기의 키 증가율은 나이가 들어감에 따라 감소합니다. 평균 아기의 키는 생후 6개월까지 매달 1.5-2.5cm씩 증가합니다. 또한 6~12개월 아기는 한 달에 약 1cm씩 자랍니다. 남아와 여아는 또한 나이와 키에 의해 측정되는 이상적인 체중을 가지고 있습니다. 0-6개월령의 남아의 체중 증가는 3387g, 여아의 경우 3049g에 이를 수 있습니다.

의사의 모니터링

의사는 이상적인 성장 기준을 보장하기 위해 정기적인 월간 검진 일정에 따라 아기의 이상적인 키와 체중을 측정합니다. 아기도 빠른 성장을 경험할 수 있습니다( 급성장 ), 특히 나이:
  • 10-14일
  • 5-6주
  • 3 개월
  • 4개월
성장이 빠른 시기에 아기는 더 까다로워지고 모유 수유를 원할 수 있습니다. 이 성장 기간은 일주일 동안 지속될 수 있습니다.

아기 성장 목표

체중 외에도 아기의 키가 성장의 지표입니다. 의사가 아기의 성장과 이상적인 체중에 더 많은 관심을 기울일 수 있지만 아기의 성장을 알기 위해서는 아기의 키를 측정하는 것이 중요합니다. 아기는 5개월에 최대 2배, 1세에 3배까지 출생 체중 증가에 성공해야 합니다. 이를 위해서는 아기의 성장과 발달을 모니터링하기 위해 아기의 체중과 키가 얼마나 추가되었는지 알아야 합니다. 아기의 키 성장 문제가 의심되는 경우 즉시 의사와 상의하여 아기의 건강을 확인하십시오. 필요한 경우 전문의가 혈액 검사, 엑스레이, 주사 아기의 성장에 장애물이 없는지 확인하십시오.

성인이 된 어린이의 이상적인 키 예측

어른 아이의 키는 어릴 때부터 부모가 예측할 수 있지만, 아기가 자라서 키를 예측하는 것은 상당히 어렵습니다. 아기가 자라면 2살이 되면 남자아이의 키를 2배로 하고 18개월에는 여자아이의 키를 2배로 하여 아이의 키를 예측할 수 있습니다. 또한 인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)의 유전 잠재력 키 계산기를 사용하여 성인이 되었을 때 어린이의 키를 예측할 수 있습니다. 아기의 이상적인 키를 보장하는 것 외에도 부모는 건강한 아기 체중을 보장해야 합니다. 아기의 완전한 건강을 보장하기 위해 의사와 아기의 건강을 정기적으로 상담하십시오.

정상적인 아기 길이에 영향을 미치는 요인

아기의 성장과 발달을 지원하는 건강한 식단을 시작하십시오. 아기의 이상적인 체중, 아기의 머리 둘레, 정상적인 아기 길이를 포함한 정상적인 아기 발달이 건강의 질을 나타낼 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 세 가지 모두 미리 결정된 기준에 따라 정상 또는 이상적인 크기를 가지고 있으면 아기가 건강하게 자라고 있음을 나타냅니다. 또한 아기의 머리둘레, 아기의 키, 아기의 이상적인 체중을 얻기 위해서는 충족해야 하는 요소가 있음을 이해해야 합니다. 주요 요인은 영양 적절성입니다. 이 경우 건강한 식습관과 규칙적인 식습관을 통해 최적의 영양을 얻을 수 있습니다. [[관련 기사]] BioMed Central 저널에 발표된 연구에 따르면 어린이가 성장함에 따라 어린이는 성장과 발달을 지원하기 위해 추가 칼로리가 필요합니다. 그러나 얻은 칼로리는 양질의 칼로리에서 나와야 합니다. 이 연구는 또한 어린이의 칼로리 섭취가 실제로 설탕이 많이 함유된 식품에서 오는 경향을 발견했습니다. 또한, 이 연구에서는 칼로리를 추가하는 것 외에도 건강한 식단이 아기의 성장과 발달에도 영향을 미친다고 밝혔습니다. 건강한 식단은 또한 유아의 비만을 예방할 수 있습니다. 영양보충식품의 도입은 영유아에게 중요하며, 본 연구에서도 유아기부터 고농축 식품의 도입이 영유아의 발달과 성장에 중요한 것으로 나타났다. 장기적으로 이것은 또한 좋은 식단을 형성합니다. 좋은 식단은 건강한 음식 선택에서 시작된다는 것을 명심하십시오. Journal of Nutrition에 발표된 연구에 따르면 건강한 아기의 식단은 염분과 포화 지방의 과다 섭취를 피해야 합니다. 그러나 아기에게 고형식이나 고형식을 도입할 수 있는 것은 생후 4~6개월 이후에 가능하다는 점을 이해해야 합니다. 아기의 혀는 단단한 음식을 입 앞쪽에서 뒤쪽으로 옮겨 삼킬 준비가 되어 있기 때문입니다. 생후 6개월이 되면 아기의 성장을 돕기 위해 보완 식품도 필요합니다. 아기에게 딱딱한 음식을 주는 것이 너무 느리면 아기의 성장이 느려집니다. 결과적으로 아기의 머리둘레는 물론 아기의 이상적인 키와 몸무게가 기준에 맞지 않게 됩니다.

SehatQ의 메모

아기의 키 또는 정상 아기의 길이라고 할 수 있는 것은 최적의 아기 성장과 발달을 나타냅니다. 이 경우 일반적으로 아기의 건강상태를 알아보기 위해서는 아기의 머리둘레의 크기와 길이와 무게의 세 가지를 고려할 수 있다. 건강한 식단은 아기의 발달과 성장에 영향을 미칩니다. 다이어트를 시작하려면 아기가 4~6개월이 되었을 때 고형식을 시작할 수 있습니다. 아기의 키가 이상적이지 않다고 판단되면 바로 상담을 통해 SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅 . 아기의 성장발달을 위한 모유수유 보조식품도 저렴한 가격에 구매하실 수 있습니다. 건강샵Q.지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서. [[관련기사]]
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