건강

키토산을 한약으로 사용하면 체중과 콜레스테롤이 감소한다고 주장합니다.

키토산은 해양 동물의 외골격에서 제조된 한약재입니다. 즉, 키토산은 키틴을 원료로 하여 약으로 섭취할 수 있도록 화학적으로 가공한 것입니다. 새우, 랍스터, 게와 같은 동물 골격뿐만 아니라 검은 먹오징어도 키토산의 공급원이 될 수 있습니다. 한약재로 가공하면 그 성질이 매우 다양합니다. 비만, 고콜레스테롤, 고혈압 극복부터 크론병까지. 섭취량은 개인의 건강상태에 따라 다르지만 복용량과 방법이 임의적이어서는 안 된다.

키토산의 이점

제약 산업에서 키토산은 의약품 제조 과정에서도 사용됩니다. 키토산 물질이 포함되어 있으면 특정 유형의 약물이 더 잘 용해됩니다. 사실, 키토산은 또한 약물의 쓴 맛을 위장할 수 있습니다. 그러나 물론 그뿐만 아니라 더 중요한 것은 다음과 같은 키토산의 건강상의 이점입니다.
  • 고혈압

고혈압이나 고혈압이 있는 사람은 식염 섭취를 키토산으로 대체할 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 키토산을 함유한 식염은 사람의 혈압을 낮출 수 있습니다.
  • 수술 후 회복

다른 여러 연구에서도 키토산 겔이 수술 후 흉터 조직 형성을 예방할 수 있다고 언급했습니다. 그러나 키토산 젤은 감염이나 염증 가능성을 줄일 수 없습니다.
  • 크론병 극복

아직 더 많은 연구가 필요하지만 키토산이 크론병을 극복할 수 있다는 주장도 있습니다. 조언은 키토산과 아스코르브산을 결합하여 구두로 복용하는 것입니다.
  • 치아 문제 극복

치과 문제의 경우 껌을 씹거나 키토산이 함유된 방부제로 양치질을 하면 충치를 유발하는 박테리아의 수를 줄일 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 키토산 구강청결제가 치아에 플라그가 형성되는 것을 방지할 수 있다는 주장도 있습니다. 그러나 이와 관련된 연구는 여전히 개발되어야 합니다.
  • 높은 콜레스테롤 낮추기

키토산이 인기 있는 이유 중 하나는 콜레스테롤, 특히 나쁜 콜레스테롤이나 LDL을 낮출 수 있다는 주장입니다. 뿐만 아니라 키토산 성분을 함유한 제품의 일부 조합은 콜레스테롤 문제가 있는 비만인의 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
  • 살을 빼다

둘 다 여전히 추가 연구가 필요하며 키토산은 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 합니다. 물론 저칼로리 식단과 균형을 이루어야 합니다. 칼로리 섭취 감소가 동반되지 않으면 체중에 영향을 미치지 않습니다. [[관련기사]]

키토산 부작용

의료 목적으로 키토산을 사용하는 경우에는 의사와 상담하여 필요한 복용량을 정확히 알아야 합니다. 그렇지 않으면 다음과 같은 부작용이 있습니다.
  • 소화불량
  • 변비
  • 부푼
  • 피부 발진
키토산을 한약재로 사용했을 때의 부작용의 종류는 개인과 사용 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 키토산은 단기적으로 섭취하기에 안전하다고 합니다. 그러나 임산부와 수유부의 경우 키토산을 한약재로 사용하는 것이 안전하다는 보장은 없습니다. 안전을 위해 임산부와 수유부는 키토산 섭취를 피해야 합니다. 또한 키토산은 해양 동물의 외골격에서 가공되기 때문에 알레르기 반응의 가능성이 있습니다. 개인의 신체 반응에 따라 키토산에 알레르기가 있는 사람도 있고 바다 동물 고기에만 알레르기가 있는 사람도 있습니다. [[관련글]] 따라서 키토산을 한약재로 섭취하기 전에 먼저 올바른 복용량과 사용법을 알아야 합니다. 알레르기가 발생하면 키토산 사용을 피해야 합니다.