듀웨트 과일 또는 잠블랑 과일(
Syzygium cumini) 인도, 방글라데시, 파키스탄, 스리랑카 등 남아시아에서 흔히 볼 수 있는 과일이다. 뿐만 아니라 이 과일은 인도네시아의 여러 지역에서도 꽤 인기가 있습니다. Duwet 과일은 또한 jamblang, jambolan, black plum, Javanese plum과 같은 많은 이름으로 인도 블랙베리로 알려져 있습니다. 이 과일은 언뜻 보면 검은 포도와 비슷해 보이지만 실제로 Duwet 과일은 구아바 부족에 속합니다. 듀웨트 과일은 소비되는 것 외에도 고대부터 약초 또는 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 두웨트 열매를 사용하면 병이 낫는다고 하는 질병이 많이 있지만 가장 유명한 것은 이 열매가 당뇨병을 극복하는 효능이 있다는 것입니다.
듀웨트 과일 함량
duwet 과일 나무의 거의 모든 부분에는 건강에 사용할 수 있는 영양소와 파이토케미컬이 들어 있습니다. 듀웨트 나무의 가장 영양 성분은 과일에서 발견됩니다. Duwet 과일에는 단백질, 지방, 조섬유, 탄수화물, 비타민 A, 비타민 B, 칼슘, 마그네슘, 철 및 기타 다양한 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 과일은 또한 젖은 과일 껍질을 위한 착색 안료로 라피노스, 포도당, 과당, 구연산, 갈산 및 안토시아닌을 함유하고 있습니다.
듀웨트 과일의 장점
전통 의학에서 duwet 과일의 사용은 오랫동안 수행되었습니다. 다음은 많은 사람들이 믿고 있는 듀웨트 과일의 여러 가지 이점입니다.
1. 소화에 좋다
Duwet 과일은 시원하고 장을 수렴한다고 믿어집니다. 이 과일은 또한 전통 의학에서 만성 설사 및 기타 소화 장애를 치료하는 데 널리 사용됩니다. 뿐만 아니라 Duwet 과일은 구취 제거에도 유용하므로 이뇨제 및 항당뇨병 효과가 있습니다.
2. 당뇨병 조절
Duwet 과일은 당뇨병과 그 합병증을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 전통적인 인도 의학에서 그들 중 하나입니다. 연구에 따르면 두웨트 씨는 인슐린 성능을 개선하는 역할을 하는 칼슘, 칼륨, 크롬, 망간, 구리 및 아연을 함유하고 있기 때문에 당뇨병을 조절하는 데 사용할 수 있습니다. 씨앗과 줄기는 유용하지만 Duwet 과일 과육의 이점이 혈당 수치를 낮출 수 있다는 연구 결과는 없습니다.
3. 항산화제의 공급원
여러 가지 항산화 화합물도 두툼한 과일에서 발견됩니다. 항산화제는 세포 퇴화를 유발하고 다양한 위험한 질병의 위험을 증가시킬 수 있는 자유 라디칼로 작용합니다. [[관련기사]]
듀웨트 과일 부작용
Duwet 과일은 적당히 섭취하면 대부분의 사람들에게 안전한 경향이 있습니다. 지금까지 Duwet 살코기를 섭취한 후 유해한 부작용은 보고되지 않았습니다. 그러나 듀웨트 과일을 섭취할 때 과일 추출물, 씨앗, 잎 또는 껍질을 포함하여 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.
- 임신과 수유 중 duwet 추출물의 안전성에 대한 신뢰할 수 있는 정보는 없습니다. 임산부와 수유부에게 안전하지 않은 것으로 알려진 이슬 또는 추출물/보충제/차 형태의 과일을 과도하게 섭취하지 마십시오.
- 듀웨트 추출물, 특히 듀웨트 가지의 씨와 껍질 추출물을 섭취할 때는 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링하는 것이 좋습니다.
- 두웨트 가지의 씨와 껍질 추출물은 혈당 수치를 낮출 가능성이 있으므로 예정된 수술 2주 전에 추출물 복용을 중단하는 것이 가장 좋습니다. 수술 중 및 수술 후 혈당 조절 장애의 가능성에 대한 우려가 있습니다.
듀웨트 과일을 먹고 싶은 분들은 다양한 온라인 매장에서 쉽게 만나보실 수 있습니다. 원치 않는 효과를 피하기 위해 이 과일을 과도하게 섭취하지 마십시오.
