건강

아름답게 빛나는 피부를 위한 커피와 소금의 5가지 이점

뷰티 트렌드 활동가들은 커피와 소금 마스크의 이점이 피부의 아름다움을 유지한다고 널리 믿고 있습니다. 또한 이 마스크는 성가신 피부 문제를 극복하는 데 도움이 된다고 합니다. 집에서 커피와 소금 마스크를 직접 만들 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 방법은 실용적이고 물기가 너무 많지 않은 대체 스킨 케어로 사용할 수 있습니다.

피부에 커피와 소금 마스크의 이점은 무엇입니까?

커피와 소금 마스크의 장점은 커피와 소금의 활성 성분에서 얻을 수 있습니다. 일반적으로 커피와 소금 마스크에 사용되는 소금은 바다 소금( 바다 소금 ) . 그렇다면 커피와 소금 마스크가 피부에 주는 이점은 무엇일까요?

1. 아이백과 다크서클 줄이기

카페인은 아이백과 다크서클을 가리는 데 도움이 됩니다. 커피와 소금 마스크가 피부에 주는 이점 중 하나는 아이백과 눈 아래 다크서클을 줄이는 것입니다. 응용 약학 저널(Journal of Applied Pharmaceutical Science)에 발표된 연구에 따르면 커피에 함유된 카페인은 눈가를 줄이는 데 효과적입니다. 좁아진 모세혈관 때문에 눈주머니가 나타납니다. 카페인은 모세혈관을 넓혀서 안구주머니를 줄여주는 역할을 합니다. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 저널에 발표된 또 다른 연구에 따르면 눈 밑의 다크서클은 피부층 아래에 ​​혈관이 쌓여서 생기는 것으로 나타났습니다. 이로 인해 눈 아래의 액체가 부어 오르고 눈 아래에 다크 서클이 생깁니다. 이 연구는 또한 카페인이 눈 아래 체액 축적과 색소 침착을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.

2. 조기 노화 방지

카페인의 산화 방지제는 피부를 조기 노화로부터 보호합니다. 커피 및 기타 소금 마스크의 이점은 조기 노화를 예방할 수 있습니다. 피부 약리학 및 생리학(Skin Pharmacology and Physiology) 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 커피의 카페인 함량은 높은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 이 경우 항산화제는 햇빛의 자외선(UV) 광선에 대한 노출로부터 세포를 보호합니다. 햇빛은 콜라겐을 감소시켜 피부가 느슨해지고 주름이 생기는 것으로 알려져 있습니다. 햇빛은 또한 피부를 검은 반점으로 보이게 합니다. 뿐만 아니라, 자외선으로 인해 피부색이 고르지 않게 됩니다.

3. 피부를 밝게

로스팅한 커피에 비타민 B3가 함유되어 환한 피부 피부를 환하게 하는 것은 커피와 솔트 마스크의 장점이기도 합니다. 건강 및 질병 예방에 관한 커피 저널(Coffee in Health and Disease Prevention)의 연구에 따르면, 생 커피 콩에는 트리고넬린이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 그러나 로스팅 과정을 거친 후( 굽는 데 알맞은 ), 이 트리고넬린 화합물은 니아신(비타민 B3)으로 전환됩니다. 나이아신은 피부 미백에 유용한 것으로 입증되었습니다. 이는 Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology에 발표된 연구에서 입증되었습니다. 이 연구에 따르면 니아신을 사용하면 피부를 칙칙하게 만드는 과도한 색소 침착(과색소침착)의 출현을 줄일 수 있습니다. 나이아신은 멜라닌(피부를 검게 만드는 물질)을 저장하는 세포를 피부의 가장 바깥쪽 표면으로 이동시키는 과정을 줄일 수 있습니다. 그 결과 과색소침착이 줄어들고 피부가 더 밝아 보입니다.

4. 피부암 예방

나이아신은 피부암을 유발하는 자외선을 차단합니다.커피와 소금 마스크의 가장 놀라운 이점은 피부암 위험을 줄이는 잠재력입니다. 이 이점은 볶은 커피 콩의 니아신 함량에서 비롯되며 국제 암 저널(International Journal of Cancer)에 발표된 연구에서 입증되었습니다. 이 연구는 니아신이 자외선에 대한 피부 민감도를 감소시킬 수 있음을 증명합니다. 또한 나이아신은 자외선을 차단하여 신체의 면역력을 증가시킵니다. 자외선 노출은 피부암을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 자외선에 지속적으로 노출되면 피부 세포의 DNA가 손상되어 성장이 통제되지 않기 때문입니다. 커피에 함유된 클로로겐산도 항암 효과가 있습니다. 이것은 Journal of Evidence-Based Integrative Medicine에 발표된 연구에서 발견되었습니다. 이 연구는 클로로겐산이 암 성장을 억제하는 역할을 한다는 것을 보여주었습니다. 이 경우 클로로겐산은 암세포를 방어할 수 있는 경로를 억제하여 작용합니다. 이 커피와 소금 마스크의 이점은 매우 매력적이지만 피부암을 예방하기 위해 매일 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

5. 피부에 수분 공급

마그네슘 함유로 피부에 수분 공급 바다 소금 느낄 수 있는 커피와 소금 마스크의 장점은 피부가 건조하지 않다는 것이다. 바다 소금, 특히 사해 소금은 피부에 수분을 공급하는 것으로 나타났습니다. 이것은 International Journal of Dermatology 저널에 발표된 연구 결과에 설명되어 있습니다. 이 연구에 따르면 사해의 바다 소금에는 피부의 수분 손실을 방지할 수 있는 마그네슘이 포함되어 있습니다. 또한이 소금은 피부에 더 부드러운 효과를 제공합니다. 너무 건조하여 피부가 붉어지는 것도 이 바다 소금으로 줄일 수 있습니다.

커피와 소금 마스크를 만드는 방법?

솔트커피마스크 집에서 간단하게 만들 수 있는 솔트커피마스크는 커피와 솔트마스크의 장점을 쉽게 얻을 수 있습니다. 사실, 우리는 집을 떠나지 않고도 직접 만들 수 있습니다. 커피와 소금 마스크를 만드는 방법은 다음 재료를 혼합하는 것입니다.
  • 1/2 컵 분쇄 커피.
  • 꿀 1/4컵.
  • 바다 소금 2큰술( 바다 소금 ).
  • 1/2 레몬 주스.
이 커피와 소금 마스크를 사용하는 방법에 대한 단계를 따르십시오.
  • 페이셜 클렌저로 먼저 얼굴을 씻으십시오.
  • 비누로 씻은 브러시나 손을 사용하여 커피와 소금 마스크를 얼굴과 목에 바르십시오.
  • 마스크를 20분 이상 기다리지 마십시오. 마스크를 너무 오래 사용하면 실제로 피부가 건조해질 수 있습니다.
  • 따뜻한 물로 헹굽니다.
  • 수건으로 부드럽게 말리십시오.
커피와 소금은 질감이 부드럽지 않다는 점을 명심하십시오. 따라서 피부에 자극이 가지 않도록 너무 세게 바르지 마십시오.

SehatQ의 메모

커피와 소금 마스크의 장점은 얼굴을 더 밝고 생기있게 보이게 합니다. 뿐만 아니라 커피와 소금 마스크의 이점은 피부암의 위험을 줄일 수 있습니다. 상처나 염증이 있는 얼굴에는 감염의 위험이 있으므로 사용하지 마십시오. 피부가려움증, 발적, 얼굴의 작열감 등의 알레르기가 있는 경우에는 사용을 중지하십시오. 안전을 위해 먼저 귀 뒤에 커피와 소금을 섞어 알레르기 테스트를 시도하십시오. 24시간 이내에 알레르기 증상이 없으면 이 마스크를 사용할 수 있습니다. [[관련기사]] 커피와 소금 마스크를 얼굴에 바르는 것이 아직 확실하지 않다면 피부과 전문의와 상의하세요. SehatQ 가족 건강 앱에서 채팅 . 지금 앱 다운로드 구글 플레이와 애플 스토어에서.