건강

뱀으로 Ophidiophobia 또는 Phobia를 극복하는 방법

사자, 호랑이 또는 곰에 대한 두려움을 거의 듣지 못할 수도 있습니다. 그러나 뱀 공포증이나 일반적으로 성애 공포증 누군가에게 발생합니다. 그 출현에 대한 가장 그럴듯한 이유 성애 공포증 뱀은 인간을 위협하는 것으로 더 자주 묘사됩니다. 연구에 따르면 뱀이나 사람의 형태를 한 어떤 것이 빠르게 인간에게 공포를 불러일으킬 것이라고 합니다. 뱀이 한 번 물면 사람과 다른 생물을 죽일 수 있다는 것을 사람들이 알고 있기 때문에 이것은 또한 매우 합리적입니다.

ophidiophobia의 증상

뱀에 대한 두려움에서 발생하는 성애 공포증의 증상은 다양할 수 있습니다. 경미한 증상은 독사나 몸이 큰 뱀을 만났을 때만 나타날 수 있습니다. 심하면 뱀의 그림을 보아도 꼼짝도 할 수 없다. 뱀에 대한 대화 주제에 들어가는 것조차 몸이 반응을 일으킬 수 있습니다. 뱀 공포증이 있을 때 나타날 수 있는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
  • 어지러운
  • 흔들리는
  • 구역질
  • 손바닥이나 전신에 땀이 난다
  • 빠르게 뛰는 심장
  • 공황
  • 걱정하는
  • 어지러운
  • 구역질
  • 호흡 곤란
어떤 경우에는 사람이 매우 약해서 뱀 사진을 보고 울 수도 있습니다. 설상가상으로, 방 안에 있는 것조차 당장 떠나고 싶은 기분이 든다.

성소수자 공포증의 원인

다른 공포증과 마찬가지로 성애 공포증도 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 공포증이 외부에 있게 될 수 있는 가능한 원인은 다음과 같습니다.
  • 나쁜 경험 , 뱀에 물렸거나 무서운 위치에 있는 것을 포함합니다.
  • 다른 사람들의 경험을 들어라 , 누군가가 뱀에 물려 죽었다는 소식을 듣는 것과 같은 것입니다.
  • 미디어의 고정 관념 , 뱀에 대한 다큐멘터리나 영화를 보는 것처럼 아나콘다 또는 비행기에 뱀 .
  • 경험에서 배우십시오 , 예를 들어 독사가 많은 지역에 살고 있으므로 뱀이 위험하다는 것을 절대적으로 확신할 수 있습니다.

성소수자 공포증에 대처하는 방법

좋은 소식은 성애 공포증을 치료하거나 최소한 최소화하여 두려움을 줄일 수 있다는 것입니다. 그러나 결과를 최대화하려면 몇 가지 치료 요법을 따라야 합니다. 다음은 뱀 공포증을 치료하는 몇 가지 방법입니다.

1. 노출 요법

두려움을 없애는 한 가지 방법은 두려움에 맞서는 것입니다. 환자에게 제공되는 치료법 성애 공포증 뱀의 사진이나 동영상을 환자에게 제공하는 것입니다. 그러면 치료사는 환자가 뱀을 보았을 때의 반응을 보게 됩니다. 치료사도 사용할 수 있습니다. 가상 현실 환자가 뱀이 있는 장소에 있는 것처럼 보이게 합니다. 고급 치료를 위해 환자는 실제 뱀과 직접 대면할 수 있습니다.

2. 인지치료

이 뱀 공포증 치료는 환자의 사고 방식을 바꾸는 것을 목표로 합니다. 문제의 인지는 문제에 대한 생각과 감정을 바꾸기 위한 직접적인 해결책을 찾고 있습니다. 인지 치료 중에 치료사가 할 수 있는 일은 뱀의 이름을 좀 더 장난스럽거나 부드러운 이름으로 바꾸는 것입니다. 그렇게 하면 뱀은 무서운 야수가 아닌 평범한 동물이 된다. 3. 약물 투여 환자가 치료를 받을 때 의사가 다양한 약을 처방하기도 합니다. 일반적으로 투여되는 약물에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 약물은 당황하거나 겁이 났을 때 심박수를 낮출 수 있는 베타 차단제입니다. 이 약은 환자를 더 차분하고 편안하게 만듭니다. 또한 투여할 수 있는 다른 약물은 진정제입니다. 그러나 이 약은 사람에게 의존성을 유발할 수 있습니다. 이 때문에 치료사들이 이 처방을 추천하는 경우는 드뭅니다. 소비되는 모든 약은 의사의 승인을 기반으로 해야 합니다. 치료 결과는 사람마다 다를 수 있습니다. 두려움을 없애고 싶다면 치료사가 제안한 모든 치료법을 시도해 보는 것이 좋습니다. 또한, 당신은 또한 그것을 사는 데 진지해야합니다.

SehatQ의 메모

매우 흔한 질환임에도 불구하고 뱀 공포증은 여전히 ​​매우 무섭습니다. 두려움을 없애는 가장 좋은 방법은 두려움과 싸우는 것입니다. 이러한 파충류에 대한 두려움을 없애기 위해 다양한 치료법을 따를 수 있습니다. 성감대 공포증에 대해 더 알고 싶고 어떤 치료법이 더 적합한지 알고 싶다면 다음 주소로 의사에게 직접 문의하십시오. HealthyQ 가족 건강 앱 . 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .