건강

잇몸에서 출혈이 자주 발생합니까? 이것이 원인과 극복 방법

잇몸 출혈을 자주 경험했을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 이를 닦을 때 이를 경험합니다. 그러나 실제로 양치질만이 잇몸 출혈의 유일한 원인은 아닙니다. 당뇨병에 대한 비타민 결핍과 같은 다른 상태도 잇몸 출혈을 유발할 수 있습니다. 잇몸 출혈은 이 상태의 초기 원인을 알면 보다 정확하고 효과적으로 치료할 수 있습니다.

당신이 알아야 할 잇몸 출혈의 원인

잇몸 출혈은 잘못된 양치질부터 당뇨병과 같은 다른 질병에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다음은 주의를 기울이기 위해 인식해야 하는 잇몸 출혈의 다양한 원인입니다. 치석이 쌓이면 잇몸에서 쉽게 피가납니다

1. 쌓이는 치석

쌓이는 치석은 잇몸 출혈을 비롯한 많은 잇몸 문제의 근본 원인입니다. 치석은 박테리아의 보금자리이며 이 박테리아는 잇몸 염증(치은염)을 유발하여 붓기, 발적 및 쉬운 출혈과 같은 증상을 유발할 수 있기 때문입니다.

2. 치아를 지지하는 조직의 염증(치주염)

잇몸 출혈을 유발할 수 있는 또 다른 잇몸 건강 문제는 치주염입니다. 이 상태는 치은염이 즉시 치료되지 않을 때 발생할 수 있으므로 염증이 치아의 뼈와 기타 지지 조직으로 확장됩니다. 치주염이 있는 사람들은 방아쇠가 없어도 잇몸 출혈을 매우 자주 경험할 것입니다. 잇몸은 가만히 앉아 있어도 저절로 피가 날 수 있습니다. 이 상태를 자연 출혈이라고 하며 치주염의 특징적인 증상입니다. 심한 경우 치주염으로 인해 치아를 지지하는 뼈가 손상되어 스스로 치아가 빠질 수도 있습니다.

3. 비타민 C 결핍

비타민 C는 손상이 발생했을 때 신체 조직이 스스로 발달하고 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 비타민은 또한 상처 치유 과정을 돕고 뼈와 치아를 강화할 수 있습니다. 몸에 비타민 C가 부족하면 구강에서도 그 영향이 느껴집니다. 이 비타민이 부족하면 잇몸이 붓는 것 외에도 잇몸 출혈이 발생합니다.

4. 비타민 K 결핍

잇몸에서 출혈이 상당히 많이 발생하면 신체의 비타민 K 수치가 부족하여 발생할 수 있습니다. 이 비타민은 혈액 응고 과정에서 작용하여 출혈을 멈춥니다. 따라서 수치가 낮으면 잇몸 출혈과 같은 출혈과 관련된 장애를 경험할 수 있습니다. 또한 읽기:신체에 위험한 비타민 K 결핍의 영향 알기 혈당 수치가 높으면 잇몸 출혈을 피하기 어렵습니다.

5. 당뇨병

잇몸 출혈은 1형 및 2형 당뇨병의 특징 중 하나이며 또한 주의해야 합니다. 당뇨병 환자는 치은염을 포함하여 신체의 다양한 장애를 일으킬 수 있는 세균이나 박테리아와 싸울 수 없습니다. 이것은 잇몸에서 더 쉽게 피를 흘리게 합니다. 혈당 수치가 높으면 부상을 입거나 염증과 같은 장애가 발생할 경우 신체가 치유되기 어렵습니다. 따라서 잇몸 상태가 악화될 가능성도 높아집니다.

6. 양치질을 너무 세게

아마도 치아를 깨끗하게 하려면 양치질을 세게 할수록 좋다고 생각하는 사람들이 여전히 많을 것입니다. 사실, 이 습관은 잘못된 것이며 실제로 시간이 지남에 따라 치아를 부식시키고 잇몸을 손상시킬 수 있습니다. 올바른 칫솔질 방법은 잇몸 방향에서 치아 방향으로 하는 것이지 왼쪽에서 오른쪽으로 또는 그 반대로 하는 것이 아닙니다. 단단한 강모를 사용하면 잇몸이 다쳐서 피가 날 수도 있습니다.

7. 치실 치아가 너무 단단하다

실제로 치아를 닦는 것은 칫솔로만 할 수 있는 것이 아닙니다. 그 이유는 칫솔이 치아 사이에 닿지 않기 때문입니다. 이러한 이유로 치아를 칫솔로 닦는 것도 권장됩니다. 치실 (치실). 그러나 치실 사용도 천천히 해야 합니다. 치실을 치아 사이에 너무 세게 문지르면 해당 부위의 잇몸이 손상되어 출혈이 발생할 수 있습니다.

8. 임신 중 호르몬 변화

잇몸 염증은 임산부에게 자주 발생합니다. 구강 내 박테리아가 더 쉽게 번식하게 하는 호르몬 변화가 있기 때문입니다. 이러한 변화로 인해 구강 상태가 좋은 임산부는 여전히 치은염을 경험할 수 있습니다. 한편, 구강 상태가 좋지 않은 임산부는 치주염에 걸릴 위험이 더 높습니다.

9. 혈액 장애

일부 드문 상태에서 잇몸 출혈은 백혈병 또는 혈액암, 혈소판 감소증 또는 혈액 응고 과정을 위한 혈소판 부족, 혈우병과 같은 혈액 장애를 나타낼 수도 있습니다.

잇몸 출혈을 극복하고 예방하는 방법

정기적인 치과 치료는 잇몸 출혈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잇몸 출혈을 치료하기 위해 다음과 같이 원인에 따라 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다.

1. 얼음으로 잇몸 압박하기

잇몸 출혈 치료의 첫 번째 단계는 얼음으로 잇몸을 압박하거나 찬물로 가글하는 것입니다. 이 단계는 잠시 동안 발생하는 출혈을 멈추게 하므로 충격으로 인해 잇몸 출혈이 있는 분에게 적합합니다.

2. 치석 청소

치석은 잇몸 출혈의 가장 흔한 원인입니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 즉시 치과에 내원하여 치료를 받으십시오.치아 스케일링또는 치석 세척 절차. 치석이 제거되면 잇몸 출혈을 일으키는 세균이 사라지고 구강 건강이 회복됩니다. 또한 읽기:여기에서 스케일링 할인을 받으세요

3. 올바른 양치질

양치질은 치석을 제거하거나 잇몸 및 기타 지지 조직의 염증을 즉시 치유하지 않습니다. 그러나 이 방법은 치석의 전신인 치석이 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 양치질을 할 때는 부드러운 칫솔을 사용하고 왼쪽에서 오른쪽으로 또는 좌우로 치우치지 말고 잇몸에서 치아 쪽으로 이를 닦습니다. 아침 식사 후와 자기 전에 적어도 하루에 두 번 양치질하십시오.

4. 좋은 치아 위생 유지

양치질 외에도 치실이나 치실을 사용하는 구강 세척제로 양치질하는 것과 같은 다른 치과 치료 치실 또한 치태 형성을 억제하여 잇몸 출혈의 심각성을 예방하고 억제할 수 있습니다.

5. 일일 비타민 요구량 충족

잇몸 출혈이 비타민 C 또는 비타민 K 결핍으로 인한 경우 이를 멈추는 해결책은 이러한 비타민의 일일 필요량을 충족하는 것입니다. 과일과 채소와 같은 비타민 C와 K의 천연 공급원인 건강 식품을 섭취하십시오.

6. 건강한 생활 방식

영양가 있는 음식을 먹고 규칙적으로 운동하여 건강한 생활 방식을 생활하면 신체의 혈당 수치를 깨어 있게 유지할 수 있습니다. 따라서 잇몸 출혈과 같은 당뇨병의 부정적인 영향을 중지하고 피할 수 있습니다. [[관련기사]] 출혈성 잇몸을 빨리 치료할수록 이 상태가 더 심각한 상태로 발전할 위험이 줄어듭니다. 치아뿐만 아니라 잇몸과 주변 조직을 포함한 구강의 건강도 항상 유지해야 합니다. 잇몸 출혈 및 기타 치과 치료 및 건강에 대한 추가 논의가 필요하시면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.