건강

건강과 부작용에 대한 타코칵 과일의 11가지 이점

건강을 위한 떡볶이의 효능은 무궁무진합니다. 남미 지역이 원산지인 타코칵 열매(Solanum torvum)는 뇌졸중, 심장병, 통풍, 암 등 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿어집니다. takokak 과일의 다른 이름은 rimbang 식물입니다. 이 식물은 종종 야채나 식품 보조제로 사용됩니다. 또한 타코깍의 효능은 흔히 한약재라고도 합니다. [[관련기사]]

타코칵 식물이란?

Takokak은 완두콩을 닮은 녹색 과일이있는 꽃이 만발한 관목입니다. 이 식물은 약초에서 꽤 유명하며 요리 세계에서도 유명합니다. 인도네시아에서 타코깍은 특유의 쓴맛이 있어 쉽게 구할 수 있고 신선한 야채로 많이 섭취됩니다. Rimbang 또는 takokak에는 라틴어 이름이 있습니다.솔라넘 토르붐. 이 식물은 야채 그룹에 속합니다밤 그늘, 토마토, 감자, 고추, 가지와 함께. 기본적으로 이 과일이 어디에서 왔는지 명확하지 않습니다. 그러나 이 식물은 아시아, 아메리카, 아프리카 및 태평양 제도를 비롯한 세계 여러 지역에서 볼 수 있습니다. 그러나 잔액 또는칠면조 베리중남미 원산.

떡볶이 열매의 영양성분표

항산화제, 단백질, 탄수화물, 물, 섬유질 외에도 다양한 이점이 있는 타코칵 과일에는 다음과 같은 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.
  • 철: 76.86밀리그램/킬로그램
  • 망간: 19.46밀리그램/킬로그램
  • 칼슘: 221.58밀리그램/킬로그램
  • 아연: 21.46밀리그램/킬로그램
  • 비타민 A: 0.078밀리그램 / 100그램
  • 비타민 C: 2.68밀리그램 / 100그램
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건강을 위한 타코칵의 이점

Takokak 과일의 크기는 약 1-1.5cm로 종종 신선한 야채로 제공되는 leunca와 비슷합니다. 인도네시아에서는 쓴 맛이 나는 이 과일이 관목 사이에 숨어 있는 경우가 많습니다. 비록 소규모로 재배되고 종종 특이한 곳에서 발견되지만, 건강에 대한 타코칵 열매의 이점이 이렇게 많다고 누가 생각이나 했겠습니까? 다음은 알아야 할 타코칵 과일의 이점입니다.

1. 지구력 증가

takokak 과일의 항산화 물질의 함량은 지구력을 높이는 데 유용합니다. Takokak에는 다양한 염증성 질환을 치료하는 데 유용한 항염증 화합물이 있습니다. 감기에 걸렸다면 이 과일도 해결책이 될 수 있습니다. 타코칵 열매는 독감 예방 및 치료는 물론 천식과 폐렴을 일으키는 점액을 제거하는 데에도 유용합니다.

2. 암 위험 예방

takokak의 첫 번째 이점은 암의 위험을 예방하는 것입니다. takokak 과일의 solanine, solasodin 및 solamargin의 항산화 성분은 신체의 비정상적인 세포의 성장을 억제하여 암의 위험을 줄일 수 있습니다. 타코칵 열매의 항산화제는 폐암, 자궁경부암, 유방암, 위암, 결장암의 증상을 완화시키는 데 효과가 있다고 합니다.

3. 당뇨병 극복

타코칵 열매의 항산화 성분은 당뇨병을 유발하는 혈당을 낮추는 역할도 합니다. Takokak 과일에는 항고혈당 효과가 있는 천연 페놀 물질인 메틸 카페에이트가 포함되어 있습니다. 스트렙토조토신 유발 당뇨병이 있는 실험용 쥐에서 메틸 카페인은 혈당을 현저히 감소시키고 체중을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 결과는 메틸카페에이트가 혈당강하 효과가 있어 효과적인 경구용 당뇨병 치료제나 당뇨병 치료제로 개발될 수 있음을 증명한다.

4. 뇌졸중 및 심장병 예방

에 등장하는 동물에 대한 연구민족약리학 저널림방은 혈압을 상당히 낮출 수 있습니다. 또한 takokak 과일에는 항산화 사포닌, 플라보노이드, 알칼로이드, 배당체 및 탄닌이 포함되어 있습니다. 이러한 화합물의 행은 혈압을 낮추고 뇌졸중 및 심장병과 같은 심혈관 질환의 원인인 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다.

5. 발기부전 치료

takokak의 다음 이점은 발기 부전 치료입니다. 타코깍 열매의 영양 성분은 음경을 포함한 몸 전체의 혈류를 원활하게 하는 기능을 합니다. 음경으로의 원활한 혈류는 음경에서 뇌의 작업 시스템을 연결하는 신경 연결기에 대한 신경 손상을 복구할 수 있습니다. 따라서 발기는 정상으로 돌아 왔습니다.

6. 통풍 극복

takokak 과일의 이점 중 하나는 관절 통증을 극복하는 것입니다. 타코깍 열매에 함유된 항균, 항염 화합물의 함량과 높은 항산화 성분은 통풍, 관절염 등 관절통으로 인한 다양한 건강 문제를 극복하는 역할을 합니다. Mayo Clinic에서 인용한 통풍은 관절 질환의 복잡한 형태입니다. 이 질병은 부기, 발적 및 통증이 특징입니다. 이를 극복하기 위해 10~15g의 타코깍을 끓여서 끓인 물을 마실 수 있다.

7. 골다공증 예방

칼슘이 풍부한 타코깍 열매는 관절염과 골다공증과 같은 뼈 손상을 예방하는 데에도 유용합니다. 류머티즘이나 관절 염증은 면역 체계가 자신의 조직을 공격하기 때문에 발생할 수 있습니다. 관절염에 걸리면 뻣뻣하고 붓는 느낌이 듭니다. 즉시 치료하지 않으면 류머티즘은 피부, 폐 및 심장 문제를 일으킬 수 있습니다.

8. 부드러운 소화

타코깍 열매의 다음 장점은 소화를 촉진하는 것입니다. 타코깍 열매의 영양성분은 소화기 계통을 활성화하고 치질을 치료하는 역할을 할 뿐만 아니라 위궤양을 유발하는 위산을 중화시키고 장내 벌레의 증식을 예방하는 데에도 유용합니다.

9. 신장 질환 치료

takokak 과일의 항염증 화합물의 함량은 세뇨관 및 사구체 괴사의 기능을 회복하고 신장 질환의 발생을 예방하는 데 유용합니다.

10. 빈혈 극복

타코칵 열매에는 헤모글로빈을 생성하고 빈혈을 극복하는 데 필요한 철분이 많이 포함되어 있습니다. 또한, 타코칵 열매는 월경 주기를 시작하는 데에도 유용합니다. 철분 결핍성 빈혈은 신체에 철분이 부족하면 발생할 수 있습니다. Takokak 과일은 철분 함량이 높기 때문에 철분 결핍성 빈혈을 예방하고 치료할 수 있습니다. 그러나 이 과일의 철분은 몸에 너무 잘 흡수되지 않는 것으로 보고되었습니다. 따라서 균형이 빈혈을 예방할 수 있는지 여부에 대한 추가 연구가 필요합니다.

11. 마이너스 눈 치료

눈에 좋은 타코깍 열매의 장점 중 하나는 마이너스를 극복하는 것입니다. 눈에 좋은 타코칵의 이점은 풍부한 비타민 A 함량 때문입니다. 이점을 얻으려면 매일 5-10개의 타코칵 열매를 규칙적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그 효능을 더 느끼려면 다른 영양가 있는 음식을 계속 섭취하고 TV, 노트북 등의 유리 화면을 응시하는 시간을 줄이십시오. 스마트 폰 오랫동안. 더 읽어보기: 건강을 위한 과일 섭취의 확실한 이점

또한 유용한 takokak 식물의 다른 부분

이 허브 식물은 고대부터 남미 사람들에 의해 약용 식물로 사용되었습니다. 열매가 풍부할 뿐만 아니라 타코칵 식물의 다른 부분에도 잎과 뿌리를 비롯한 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다.

1. 타코칵잎

타코칵은 당뇨병 치료제로 알려져 있다. 타코깍잎즙은 당뇨병, 여드름, 피부병, 발열 등 각종 질병에 효과가 있다. 떡잎에 들어 있는 항균 성분은 각종 질병 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

2. 타코칵 뿌리

잎 외에도 뿌리에서 추출한 takokak의 이점은 소화를 개선하고 복통, 속쓰림, 류머티즘에서 월경 주기 장애를 치료하는 등 건강에 유용합니다.

타코칵 부작용

이 과일을 섭취하는 것이 건강에 안전한 것으로 간주되지만, 타코칵 섭취의 안전한 한계와 부작용을 조사한 데이터는 아직 거의 없습니다. 야채처럼밤 그늘한편, 타코칵에는 글리코알칼로이드라는 화합물이 들어 있습니다. 과량의 글리코알칼로이드는 설사, 현기증, 위장 장애, 메스꺼움 및 혼돈을 포함한 위장 및 신경 부작용을 유발할 수 있습니다. 테코칵의 글리코알칼로이드 농도는 과일이 익을수록 감소하는 경향이 있습니다. 따라서 익은 과일을 섭취하는 것이 생 타코깍보다 안전하다고 합니다. 채소에 과민한 병력이 있는 경우밤 그늘, 당신의 몸도 이 과일을 소화하기 어려울 가능성이 있습니다.

SehatQ의 메모:

많은 건강상의 이점이 있다고 믿어지지만 타코칵 열매를 주요 치료법으로 사용하지 마십시오. 타코칵을 동반자 치료로 활용하십시오. 겪고 있는 질병에 대한 주요 치료 권장 사항을 얻으려면 의사와 상담하십시오. 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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