하지불안증후군의 증상과 원인은 다음과 같습니다.

무의식적으로 갑자기 다리를 움직인 적이 있습니까? 매우 짜증나고 불편할 것입니다. 오른쪽? 이 상태를 자주 경험한다면 하지 불안 증후군의 징후일 수 있습니다. 하지불안증후군이라고도 불리는 하지불안증후군 (RLS)는 다리, 팔 또는 신체의 다른 부분을 움직이고 싶은 참을 수 없는 충동을 유발하는 신경 장애입니다. 이것은 따끔거림, 욱신거림, 가려움증, 통증, 타는 듯한 느낌과 같은 사지의 다른 감각과 함께 발생합니다. 이 감각은 일반적으로 침대에 누워 있거나 오랫동안 앉아 있을 때 발생합니다. 하지불안 증후군은 밤에 자주 발생하여 수면을 방해하고 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 종종 하지불안 증후군이 있는 사람들은 불편한 감각을 완화하기 위해 걸으면서 다리나 팔을 움직이기를 원합니다.

하지불안증후군의 증상

어린이를 포함한 모든 연령대의 사람들이 하지 불안 증후군을 경험할 수 있습니다. 이 증후군의 증상은 나이가 들면서 상당히 증가할 가능성이 있으며 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 하지불안증후군의 일부 증상은 다음과 같습니다.

1. 다리나 팔의 불편함

이러한 불편한 감각은 통증, 가려움증, 따끔거림, 욱신거림, 작열감 또는 때때로 설명하기 어려운 것과 같이 성인이 느끼는 경우가 많습니다. 이 감각은 일반적으로 취침 시간에 발생하지만 사지가 활동하지 않는 다른 시간에도 발생할 수 있습니다. 불편함 때문에 침대에서 일어나 불편함을 완화하기 위해 사지를 스트레칭해야 할 수도 있습니다.

2. 다리나 팔을 움직이고 싶은 충동이 든다

사지의 불편함을 완화하기 위해, 특히 앉거나 누워 있을 때와 같이 쉬고 있을 때 사지를 움직이고 싶은 제어할 수 없는 충동이 있습니다.

3. 수면 장애

하지불안 증후군이 있는 사람들은 증상이 밤에 나타나고 악화되기 때문에 수면에 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 이러한 증상은 아침에 일시적으로 사라질 수 있습니다. 따라서 환자는 낮 동안 졸리고 피곤하며 수면 부족을 느끼게 되어 신체적, 정서적 건강을 해칠 수 있습니다. 하지 불안 증후군의 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 심한 경우 이 증후군은 매우 고통스럽고 환자의 일상 활동을 방해할 수 있습니다.

하지불안증후군의 원인

많은 경우에 하지불안 증후군의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만 유전자가 역할을 할 수 있습니다. 하지불안 증후군이 있는 사람의 거의 절반은 이 질환을 가진 가족 구성원도 있습니다. 또한이 증후군을 유발할 수있는 다른 위험 요소가 있습니다.

1. 만성질환

만성 및 심각한 의학적 상태는 때때로 하지 불안 증후군의 합병증으로 나타납니다. 이러한 상태에는 철 결핍, 파킨슨병, 신부전, 당뇨병 또는 말초 신경병증이 포함됩니다.

2. 마약

항 메스꺼움 약물, 항 정신병 약물, 일부 항우울제, 항히스타민 제를 함유 한 감기 또는 알레르기 약물을 포함한 일부 약물은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 정확한 진단과 치료를 위해 먼저 의사와 상의하십시오.

3. 임신

일부 여성은 임신 중, 특히 마지막 삼 분기에 하지 불안 증후군을 경험합니다. 증상은 일반적으로 출산 후 한 달 이내에 사라집니다.

4. 건강에 해로운 생활 방식

수면 부족 또는 수면 무호흡증과 같은 기타 수면 장애는 하지 불안 증후군 증상을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 술, 담배, 카페인을 자주 섭취하면 증상을 악화시킬 수 있습니다.

5. 도파민

하지불안 증후군이 기저핵이라고 불리는 뇌 부분의 문제와 관련이 있다는 증거가 있습니다. 뇌의 이 부분은 도파민이라는 화학물질(신경전달물질)을 사용하여 근육 활동과 움직임을 조절합니다. 도파민은 뇌와 신경계 사이의 메신저 역할을 하여 뇌가 운동을 조절하고 조정하도록 돕습니다. 신경 세포가 손상되면 뇌의 도파민 양이 감소하여 근육 경련과 불수의 운동을 유발합니다. 도파민 수치가 떨어지면 하지불안 증후군 증상을 유발할 수 있으며, 종종 밤에 더 악화됩니다. [[관련기사]]

하지불안증후군을 치료할 수 있는 방법이 있습니까?

하지불안 증후군에 대한 치료법은 없지만 치료를 통해 이를 조절하여 숙면을 취할 수 있습니다. 그러나 만약 당신이 겪고 있는 하지불안증후군이 철분 결핍이나 신부전으로 인한 것이라면 의사가 치료할 것입니다. 하지불안증후군의 치료는 증상에 따라 다릅니다. 경증 또는 중등도의 경우 다음과 같은 일상 생활의 약간의 변화가 도움이 될 수 있습니다.