건강

뜨거운 음식으로 인한 혀 마비를 극복하는 7가지 방법

여전히 김이 나는 연기와 함께 좋아하는 음식을 다루면 때때로 자신을 잊고 즉시 먹고 싶어집니다. 그 결과 혀가 불타고 무감각해집니다. 이런 사람이 있다면 너무 뜨거운 음식이나 음료로 인해 혀가 저릴 때 대처하는 방법을 확실히 알아야 합니다.

불타는 혀는 무엇입니까?

뜨거운 혀 또는 혀 타는 것은 너무 뜨거운 음식이나 음료를 섭취할 때 발생하는 상태입니다. 입으로 들어가는 음식이나 음료의 온도를 무시하면 혀가 무감각해져서 먹는 음식이나 음료를 제대로 즐길 수 없게 됩니다. 불타는 혀 상태는 심각도에 따라 다릅니다.
  • 1급 : 혀의 화상은 외층에서만 발생합니다. 혀가 붉어지고 부어오를 때까지 통증을 느낄 수 있습니다.
  • 두번째 등급 : 화끈거림은 혀의 외층과 하층이 손상되기 때문에 더 아프다. 혀에 물집, 부기 및 발적 때문에 혀에 물집이 생길 수 있습니다.
  • 3급 : 화상은 혀의 가장 깊은 조직에 영향을 미칩니다. 실제로 혀의 색은 탄 피부처럼 흰색 또는 검은색이 됩니다. 혀가 저리고 심한 통증을 경험할 수도 있습니다.
불타는 혀는 확실히 미각으로 기능하는 혀의 능력을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 혀 저림의 부작용은 일시적일 뿐입니다. 그 이유는 미뢰가 2주마다 재생되기 때문입니다. 불타는 혀가 2도 또는 3도에서 경험되고 적절하게 치료되지 않으면 상태가 악화될 수 있습니다. 따라서 즉시 의사와 상담하여 올바른 혀가 마비될 때 대처하는 방법에 대한 치료를 받아야 합니다.

마비된 혀를 다루는 방법?

불타는 혀의 상태를 극복하기 위해 응급 처치로 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 차가운 것을 줘

찬 물을 마시면 혀가 뜨겁고 타는 듯한 느낌을 줄 수 있습니다.뜨거운 것을 마심으로 인한 혀의 저림을 극복하는 한 가지 방법은 찬 것을 주는 것입니다. 예를 들어, 혀 표면에 있는 각얼음을 빨면 뜨겁고 타는 듯한 혀의 감각을 완화할 수 있습니다. 각얼음 외에도 차가운 음료수, 아이스크림 또는 아이스크림과 같은 다른 차가운 음식이나 음료를 섭취할 수 있습니다. 냉동 요구르트 . 차가운 음식을 몇 분 동안 그대로 두어 불타는 혀에서 발생하는 통증과 부기를 완화하십시오.

2. 코팅된 음식물 섭취

마비된 혀를 치료하는 다음 방법은 코팅하거나 진정시키는 음식이나 음료를 섭취하는 것입니다. 이 단계는 혀가 스스로 치유할 시간을 주는 것을 목표로 합니다. 우유와 요구르트는 이러한 코팅 능력이 있는 음료 및 식품의 예입니다.

3. 소금물로 가글하기

찬 물 한 컵에 소금 한 숟가락 추가 소금물로 가글하는 것도 혀의 감각을 치료하는 방법이 될 수 있습니다. 찬 물 한 컵을 준비한 다음 소금 한 티스푼을 더할 수 있습니다. 잘 섞은 후 약 30초간 가글합니다. 가능하면 소금 알갱이가 혀를 덮도록 하십시오. 소금물로 가글하는 것은 통증을 완화하는 것 외에도 혀의 물집을 청소하고 치유 과정을 가속화할 수 있습니다.

4. 특정 유형의 음식 피하기

매운 음식을 피하는 것은 마비된 혀를 치료하는 확실한 방법 중 하나가 될 수 있습니다. 매운 음식은 물집이 생긴 혀에 염증을 일으킬 수 있고, 통증이 더 심해지며 치유 과정이 더 오래 걸릴 수 있기 때문입니다. 매운 음식의 캡사이신 함량은 손상된 혀를 자극할 수 있습니다. 또한 뜨거운 커피와 차를 포함한 뜨거운 음식과 음료를 피하십시오. 그 이유는 구강 부위의 통증과 염증을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 또한 식감이 날카롭고 아삭아삭한 음식과 신맛이 나는 음식은 경험하는 혀의 타는 듯한 상태를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

5. 진통제 복용

혀의 저림을 치료하기 위한 응급처치로 여러 종류의 진통제를 복용하는 것도 가능합니다. 이부프로펜 및 아세트아미노펜(파라세타몰)과 같은 불타는 혀의 통증을 치료하는 데 사용할 수 있는 약물 중 하나입니다. 그 이유는 두 종류의 약물 모두 통증과 염증을 완화할 수 있기 때문입니다.

6. 꿀과 설탕 사용

꿀과 설탕은 혀가 타는 듯한 느낌을 완화할 수 있습니다. 또 다른 혀가 타는 것을 극복하기 위한 응급처치는 꿀, 설탕과 같은 천연 성분을 사용하는 것입니다. 꿀 한 숟가락과 설탕 한 방울로 혀 표면을 코팅하면 작열감 및 작열감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 비타민 B12 함유 식품 섭취

혀의 감각이 둔해지면 치유 과정을 가속화하기 위해 비타민 B12가 함유된 식품의 섭취를 늘리십시오. 예를 들어 계란, 두부, 템페에서 두유까지.

언제 의사를 만나야 하나요?

혀가 타는 것은 사실 걱정할 필요가 없으며 저절로 낫습니다. 그러나 위와 같은 혀의 저림을 극복하기 위한 다양한 응급처치를 시행하고도 효과가 없으면 의사와 상의한다. 특히 발열, 부기, 발적 및 통증과 같은 감염 징후가 뒤따르는 경우 악화됩니다. 그렇게 하면 올바른 불타는 혀 치료를 받을 수 있습니다. 너도 할 수 있어 의사와 상의하다 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .