건강

이것은 몸의 건강을 위해 목욕을 거의 하지 않은 결과임이 밝혀졌습니다.

목욕은 개인 위생을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 인도네시아에서는 일반적으로 모든 사람들이 아침과 저녁/저녁으로 하루에 두 번 목욕을 합니다. 단, 목욕의 빈도는 각 상태에 따라 다를 수 있습니다. 너무 많이 또는 너무 자주 목욕하는 것은 건강에 영향을 미치는 것 같습니다. 너무 자주 목욕을 하면 피부가 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 한편, 목욕을 거의 하지 않은 결과 특정 감염에 더 취약해질 가능성이 있습니다.

목욕을 거의 하지 않는 것이 건강에 미치는 영향

너무 자주 목욕하는 것과 비교할 때 목욕을 거의 하지 않는 것이 실제로 피부 건강에 더 좋습니다. 그러나 필요에 따라 정기적으로 목욕하는 것이 가장 적절한 선택입니다. 목욕을 자주 하지 않으면 여러 질병이 발생할 수 있습니다. 목욕을 거의 하지 않는 사람들을 위협하는 질병은 다음과 같습니다.

1. 체취

체취는 피부 표면에 있는 땀과 박테리아의 혼합물로 인해 발생합니다. 기본적으로 땀은 무취 또는 무취입니다. 그러나 악취를 유발하는 것은 땀의 박테리아 오염입니다. 목욕을 거의 하지 않아 피부 표면에 박테리아가 쌓일 수 있습니다. 따라서 샤워를 거의 하지 않을 때 땀을 흘리면 체취가 나타날 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 특히 겨드랑이와 사타구니 부위.

2. 피부질환의 중증도 증가

또한 목욕을 자주 하지 않으면 피부 표면에 먼지, 각질, 땀이 쌓일 수 있습니다. 이러한 다양한 불순물로 인해 피부 모공이 막히거나 닫힙니다. 이 상태는 여드름, 건선, 피부염과 같은 다양한 피부 질환을 습진으로 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

3. 나쁜 박테리아의 수를 늘리십시오.

드물게 목욕하는 결과를 포함하여 피부 표면의 박테리아 불균형. 이 문제는 좋은 박테리아보다 나쁜 박테리아의 수가 더 많기 때문에 발생합니다. 박테리아 불균형은 피부 감염의 위험 요소를 증가시킬 수 있습니다. 그 중 하나는 피부염이라고 불리는 피부 표면에 플라크 패치가 자라는 것입니다. 이 상태는 두꺼운 패치와 비늘 모양의 피부가 나타나는 것이 특징입니다.

4. 곰팡이 감염을 일으킴

곰팡이는 피부에 심각한 감염을 일으킬 수 있는 장애 중 하나입니다. 곰팡이는 피부 표면, 생식기, 입 안쪽에 있을 수 있습니다. 곰팡이 감염의 주요 원인 중 하나는 목욕을 거의 하지 않는 등 개인 위생이 좋지 않은 것입니다. [[관련기사]]

5. 죽은 피부 세포의 축적

목욕은 나쁜 세균을 박멸할 뿐만 아니라 몸의 각질과 각종 불순물을 정화하는 기능도 합니다. 반면 목욕을 자주 하지 않으면 각질이 쌓여 피부미용이 저하될 수 있다. 결과적으로 피부가 더 어둡고 칙칙해 보입니다.

6. 가려운 피부

피부 표면에 쌓이는 각종 먼지, 땀, 미생물 등으로 인해 피부가 불편할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 피부 가려움증이 특징입니다. 가려움증이 심해지면 긁어서 자극을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 더럽고 냄새나는 신체 조건은 모기와 같은 곤충을 당신에게 오게 할 수 있습니다. 따라서 가려움증과 자극을 악화시킬 수 있습니다.

7. 생식기 부위의 장애

사타구니는 목욕 부족으로 가장 큰 영향을 받는 부위 중 하나입니다. 나쁜 냄새가 나는 것 외에도 목욕을 자주 하지 않으면 생식기 부위가 세균 및 곰팡이 감염에 더 취약해집니다. 특히 해당 지역이 습한 환경에 있는 경우가 많습니다. 이 문제는 가려움증, 불편함, 그리고 치료가 필요한 통증을 유발할 수 있습니다.

8. 모발 문제

피부와 생식기 외에도 목욕을 거의 하지 않은 결과는 모발 상태에도 영향을 미칩니다. 청소를 거의 하지 않는 두피는 더러워지고 기름기가 많아집니다. 비듬과 같은 두피 질환이 증가하는 것 외에도 머리카락이 더러워지고 기름지고 축 늘어지고 냄새가납니다. 기본적으로 이상적인 목욕 빈도는 없습니다. 전문가들은 너무 자주 목욕을 권장하지 않습니다. 실제로 특정 생활 방식이나 환경 조건을 가진 일부 사람들은 샤워를 이틀에 한 번 또는 일주일에 두 번만 권장합니다. 더러움, 더 자주 땀을 흘리는 경우(예: 스포츠나 더운 곳에서 활동하는 경우), 체취 경향이 있는 경우 및 기타 이유가 있는 경우 필요에 따라 목욕 횟수를 늘릴 수 있습니다. 5~10분 동안 빠르게 샤워를 하여 피부를 정화하고 수분을 공급합니다. 피부건강에 대해 궁금한 사항은 무료로 세햇큐 가족건강 어플리케이션에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
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