기침을 위해 꿀을 섭취하면 그 빈도와 심각성을 줄일 수 있다고 믿어집니다. 꿀에는 건강에 좋은 식물성 화합물이 포함되어 있기 때문입니다. 시도하기 전에 먼저 이 기침에 대한 이점과 꿀 섭취 방법을 확인하는 것이 좋습니다.
기침에 꿀, 얼마나 강력합니까?
연구에 따르면 기침에 대한 꿀의 효능이 입증되었습니다. 꿀은 기침을 치료하는 주요 치료법이 아닙니다. 그러나 꿀은 성인과 어린이의 기침을 완화시킬 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 꿀은 다음과 같은 역할을 하는 것으로 간주됩니다.
완화, 목을 덮고 점막을 진정시킬 수 있는 화합물입니다. 뿐만 아니라, 이 액체는 기침의 치유 과정을 가속화하는 것으로 여겨지는 항산화제와 항균제를 함유하고 있는 것으로 입증되었습니다. 2010년 연구에 따르면 꿀은 상기도 감염으로 인한 야간 기침 완화에 덱스트로메토르판 및 디펜히드라민 약물보다 더 나은 효과가 있는 것으로 간주됩니다. 다른 연구에서는 유칼립투스 꿀, 감귤 꿀 및 라비아테 꿀이 상부 호흡기 감염으로 인한 기침을 완화할 수 있다고 밝혔습니다. 뿐만 아니라 기침에 꿀을 섭취하는 것도 기침 환자의 수면의 질을 높이는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다.
기침을 위해 누가 꿀을 먹을 수 있습니까?
12개월 이하는 꿀 섭취를 금지하고 있으며, 꿀 알레르기가 없고 삼키는 데 어려움이 없는 성인이라면 누구나 꿀을 복용하여 기침을 치료할 수 있습니다. 그러나 12개월 이하의 아기는 어떤 이유로든 꿀을 섭취해서는 안 됩니다. 이 금지는 신체의 신경을 공격할 수 있는 보툴리누스 중독을 피하기 위한 것입니다. 꿀에는 다음과 같은 박테리아가 포함될 가능성이 있습니다.
클로스트리디움 보툴리눔. 사실, 성인의 소화 시스템은 문제 없이 이러한 박테리아를 소화할 수 있습니다. 그러나 아기의 소화 시스템은 미성숙한 것으로 생각되어 박테리아가 증식하여 장에서 독소를 생성할 수 있습니다. 근육 약화 및 호흡 문제와 같은 다양한 부작용도 보툴리누스 중독으로 인해 발생할 수 있습니다. 자녀에게 이러한 문제가 발생하면 즉시 가까운 병원으로 데려가십시오. 성인과 1세 이상의 아기는 기침을 위해 꿀을 섭취할 수 있지만, 특히 기침이 며칠 동안 지속되고 사라지지 않는 경우에는 시도하기 전에 먼저 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
기침에 꿀을 복용하는 방법
기침 완화에 있어 꿀의 이점을 얻으려면 정기적으로 꿀 1-2티스푼만 섭취하면 됩니다. 또한 꿀을 차나 따뜻한 물에 섞을 수도 있습니다. 그러나 꿀을 과도하게 사용하지 마십시오. 아무리 좋아도 이 천연 성분은 여전히 높은 당도를 함유하고 있습니다.
기침은 언제 의사가 치료해야 하나요?
사소해 보이지만 실제로 기침을 하는 것은 과소평가되어야 하는 상태가 아닙니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 느끼는 기침에 다음과 같은 증상이 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
- 몇 주 동안 사라지지 않는 기침
- 진한 녹황색 가래가 있는 기침
- 열
- 숨쉬기 힘든
- 희미한
- 발목의 붓기
- 체중 감량.
또한 구토, 질식, 삼키기 어려움, 객혈, 흉통과 같은 더 심각한 증상에주의를 기울여야합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
기침을 위한 꿀은 항산화 화합물을 함유하고 항균 작용을 하기 때문에 효과적이라고 믿어집니다. 그렇더라도 귀하 또는 귀하의 자녀가 느끼는 기침의 주요 치료법으로 꿀을 사용하지 마십시오. 올바른 치료를 받으려면 이 문제를 의사와 상의하십시오. 세햇큐 가족건강 앱에서 무료로 부담없이 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요!
연구에 따르면 기침에 대한 꿀의 효능이 입증되었습니다. 꿀은 기침을 치료하는 주요 치료법이 아닙니다. 그러나 꿀은 성인과 어린이의 기침을 완화시킬 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 꿀은 다음과 같은 역할을 하는 것으로 간주됩니다. 완화, 목을 덮고 점막을 진정시킬 수 있는 화합물입니다. 뿐만 아니라, 이 액체는 기침의 치유 과정을 가속화하는 것으로 여겨지는 항산화제와 항균제를 함유하고 있는 것으로 입증되었습니다. 2010년 연구에 따르면 꿀은 상기도 감염으로 인한 야간 기침 완화에 덱스트로메토르판 및 디펜히드라민 약물보다 더 나은 효과가 있는 것으로 간주됩니다. 다른 연구에서는 유칼립투스 꿀, 감귤 꿀 및 라비아테 꿀이 상부 호흡기 감염으로 인한 기침을 완화할 수 있다고 밝혔습니다. 뿐만 아니라 기침에 꿀을 섭취하는 것도 기침 환자의 수면의 질을 높이는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다. 
12개월 이하는 꿀 섭취를 금지하고 있으며, 꿀 알레르기가 없고 삼키는 데 어려움이 없는 성인이라면 누구나 꿀을 복용하여 기침을 치료할 수 있습니다. 그러나 12개월 이하의 아기는 어떤 이유로든 꿀을 섭취해서는 안 됩니다. 이 금지는 신체의 신경을 공격할 수 있는 보툴리누스 중독을 피하기 위한 것입니다. 꿀에는 다음과 같은 박테리아가 포함될 가능성이 있습니다. 클로스트리디움 보툴리눔. 사실, 성인의 소화 시스템은 문제 없이 이러한 박테리아를 소화할 수 있습니다. 그러나 아기의 소화 시스템은 미성숙한 것으로 생각되어 박테리아가 증식하여 장에서 독소를 생성할 수 있습니다. 근육 약화 및 호흡 문제와 같은 다양한 부작용도 보툴리누스 중독으로 인해 발생할 수 있습니다. 자녀에게 이러한 문제가 발생하면 즉시 가까운 병원으로 데려가십시오. 성인과 1세 이상의 아기는 기침을 위해 꿀을 섭취할 수 있지만, 특히 기침이 며칠 동안 지속되고 사라지지 않는 경우에는 시도하기 전에 먼저 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 
