일반적으로 사람의 발은 발바닥에 아치가 있습니다. 그러나 사람의 발에 발바닥의 전체 표면이 지면에 닿게 하는 아치(또는 약간만)가 없는 상태가 있습니다. 이 상태는 종종 평발 또는 오리발로 알려져 있습니다. 이 상태는 건강에 나쁜 영향을 미치며 어디에서 왔으며 치료할 수 있습니까? 이 기사를 읽으십시오. [[관련기사]]
오리 발은 무엇입니까?
오리발 또는 평발은 아치가 없거나 거의 없는 발바닥이 특징입니다. 발바닥의 아치는 걸을 때 스프링 역할을 합니다. 또한 발바닥과 허벅지에 체중을 고르게 분산시켜 걸을 때 발이 피로하지 않도록 도와줍니다. 발바닥에 아치가 없으면 발에 문제가 생길 수 있습니다. 이 상태는 두 발 모두에서 발생할 수 있습니다. 일반적으로 오리발을 가진 사람들은 불만을 거의 경험하지 않습니다. 그러나 이 상태는 걸을 때 환자를 더 빨리 피곤하게 만들고 무릎과 발목에 문제를 일으키기 쉽고 통증을 유발합니다. 근육 염좌와 인대, 종아리, 엉덩이, 무릎, 허벅지 또는 허리의 통증은 오리발 장애의 다른 징후입니다. 서 있거나 격렬한 운동을 할 때 통증을 느낄 수 있습니다.
오리 발의 원인은 무엇입니까?
오리 발은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 원인은 다음과 같습니다.
- 유전적 요인오리 다리는 가족에게 유전 될 수있는 것입니다.
- 발바닥 아치의 발달 지연오리발은 발바닥의 아치가 완전히 발달하지 않아 나타날 수 있습니다.
- 나이가 들어감, 나이가 들어감에 따라 발의 아치를 지지하는 힘줄이 약해질 수 있습니다
- 발 또는 무릎 부상, 건염과 같은 발의 특정 부상은 발의 힘줄을 손상시키고 발의 아치를 평평하게 할 수 있습니다.
- 약한 아치, 발의 아치는 발을 들어 올렸을 때만 보이고, 발을 딛었을 때 아치가 바닥에 고르게 분포되어 있습니다.
- 특정 발 장애가 있는 경우, 다음과 같은 발 장애 족근 연합 발의 뼈가 모여 발의 경직을 유발합니다.
- 특정 의학적 상태, 관절염, 신경계 질환 및 근육 질환과 같은 특정 의학적 상태는 오리발을 유발할 수 있습니다.
오리발을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 됩니까?
오리발이나 평발은 발에 문제가 생기기 쉽습니다. 그러나 관절염, 건염 및 건염과 같은 다른 발, 허벅지 또는 발목 문제로 고통받는 사람들의 경우 오리발은 실제로 이러한 상태를 악화시킬 수 있습니다. 평발은 또한 서거나, 달리거나, 걸을 때 자세에 영향을 줄 수 있습니다. 잘못된 자세는 발목, 엉덩이 및 무릎에 통증을 경험할 가능성을 높일 수 있습니다.
오리 발 다루기
발 주변에 특별한 불만이 없다면 특정 치료를받을 필요가 없습니다. 그러나 오리발을 극복하고 싶은 분들을 위해 의사는 다음과 같은 형태로 치료를 제공할 수 있습니다.
- 물리치료, 치료사는 당신이 어떻게 달리는지 분석하고 달리거나 걷는 동안 기술과 자세를 바꾸는 데 도움을 줄 것입니다.
- 스트레칭 운동, 짧은 아킬레스건으로 인한 오리발은 스트레칭 운동을 가르칠 수 있습니다
- 발 지지 제공, 약국이나 의사가 제공한 발 지지대를 설치할 수 있습니다. 이 지지대는 오리 발의 충격을 줄이는 역할을 합니다.
- 진통제, 오리 발이 발, 발목 또는 기타 신체 부위에 통증을 유발하는 경우 진통제를 투여합니다.
- 특수 신발 사용발바닥을 지지하는 것 외에도 발바닥을 지지할 수 있는 특수 신발을 사용할 수도 있습니다.
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SehatQ의 메모
오리발은 특별한 영향이 없다면 치료가 필요하지 않지만, 오리발로 인해 특정 불만이 있는 경우 의사와 상담하여 적절한 검사와 치료를 받을 수 있습니다.
