여성은 섹스에 대한 만족을 얻기 위해 다양한 방법을 사용하며 그 중 하나는 성 보조기구를 사용하는 것입니다. 중 하나
섹스 토이 당신의 귀에 여전히 낯설게 들릴 수 있는 것은
벤와 볼 또는 케겔 볼.
벤와 볼 그 자체는 실제로 성 보조기를 위해 만들어지지 않았습니다. 그러나 이 도구는 일부 사람들에게 성적 만족을 제공할 수 있기 때문에 많은 사람들이 이를 성 도구로 사용합니다.
섹스 토이 . 그렇다면 케겔 볼의 진정한 기능은 무엇일까요?
건강을 위한 케겔볼 기능
케겔 볼 또는
벤와 볼 골반저근육(골반)을 훈련하고 강화하는 데 사용되는 도구입니다. 골반저 근육이 강하면 파트너와의 섹스가 더 즐겁습니다. 이 공을 사용하면 여성이 골반 근육을 제어하는 데 도움이 됩니다. 이 능력은 성적 삽입 동안 자신과 파트너의 페니스에 감각을 제공할 수 있습니다. 그러나 이제 점점 더 많은 여성들이 자신의 성적 욕망을 충족시키기 위해 케겔 볼을 사용합니다. 일반적으로 이 볼은 질에 삽입되어 질을 자극할 때 감각을 증가시킵니다.
케겔볼 사용법은?
케겔볼은 섹스토이 뿐만 아니라 골반저 근육을 단련하는 데 사용할 수 있습니다. 케겔볼의 사용 방법은 달성하려는 목표에 따라 다릅니다. 입고 싶다면
벤와 볼 골반저 근육을 훈련하기 위해 올바르게 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 편안하게 등을 대고 누워 케겔 볼을 질에 삽입합니다. 케겔 볼이 질에 들어갈 때 통증을 유발하지 않도록 먼저 케겔 볼에 윤활유를 바르십시오.
- 볼을 쥐고 들어올리기 위해 골반저 근육을 조입니다. 오줌을 참는 것처럼 하십시오.
- 5초 동안 수축을 유지한 다음 5초 후에 해제하고 이완합니다. 이 단계를 반복합니다.
- 최대의 효과를 얻으려면 이 운동을 하루에 3세트 정도 하십시오.
한편 케겔볼을 대용으로 사용하고 싶다면
섹스 토이 , 취할 수 있는 단계는 다음과 같습니다.
- 케겔 볼을 질에 삽입합니다.
- 안으로 들어가면 골반 근육을 사용하여 Ben Wa 공을 짜기 시작합니다. 소변을 보는 것처럼 하고 갑자기 소변이 나오지 않도록 합니다.
- 이미 흥분했다면, 만족감을 높이기 위해 신체의 민감한 부분을 탐색하십시오.
- 진동기를 가지고 음핵과 질 입구 주위에 부착하십시오.
케겔볼 사용의 부작용
케겔볼을 쉬지 않고 너무 오래 사용하면 질 통증을 유발할 수 있으므로 안전하게 사용할 수 있는 기구입니다. 그렇다고 해서 이 도구를 사용한다고 해서 부작용이 발생하지 않는 것은 아닙니다. 기억하세요. 5초 동안만 쥐어짜고 나서 같은 단계를 반복하기 위해 5초 동안 멈춥니다. 짜내다
벤와 볼 너무 길거나 쉬지 않으면 질 근육을 과도하게 사용하여 긴장을 유발할 수 있습니다. 또한 6시간 이상 착용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 감염을 일으키지 않도록 공을 사용하기 전에 깨끗이 씻어야 합니다. 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 이 도구 사용을 중지하십시오.
- 질에서 불쾌한 냄새가 난다
- 질 통증 또는 불편함
- 질은 과도한 양의 체액을 분비합니다.
케겔 볼을 올바르게 세척하고 보관하는 방법
청결 유지
벤와 볼 특히 이 도구가 여성의 장기와 직접 접촉하기 때문에 매우 중요합니다. 사용하는 케겔볼이 바이러스나 박테리아에 오염되면 질에 확실히 위험할 수 있습니다. 케겔볼을 올바르게 세척하고 보관하는 방법은 다음과 같습니다.
- 따뜻한 물로 케겔 볼 세척하기
- 항균 비누로 철저히 청소
- 따뜻한 물로 다시 헹굽니다
- 완전히 마를 때까지 깨끗한 수건으로 두드려주세요
- 세척 후 안전한 용기에 보관
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SehatQ의 메모
케겔 볼은 골반저 근육을 훈련하고 강화하는 데 사용되는 장치입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이 도구는 더 자주 사용됩니다.
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벤와 볼 사용하는 것이 안전하지만 올바르게 사용하는 방법을 알아야 합니다. 이 도구를 부주의하게 사용하면 질에 염증이 생길 수 있습니다. Kegel 공과 안전하게 사용하는 방법에 대해 더 자세히 논의하려면 SehatQ 건강 앱에서 의사에게 직접 문의하십시오. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.