건강

케겔 볼 기능, 성 보조제로 밝혀짐

여성은 섹스에 대한 만족을 얻기 위해 다양한 방법을 사용하며 그 중 하나는 성 보조기구를 사용하는 것입니다. 중 하나 섹스 토이 당신의 귀에 여전히 낯설게 들릴 수 있는 것은 벤와 볼 또는 케겔 볼. 벤와 볼 그 자체는 실제로 성 보조기를 위해 만들어지지 않았습니다. 그러나 이 도구는 일부 사람들에게 성적 만족을 제공할 수 있기 때문에 많은 사람들이 이를 성 도구로 사용합니다. 섹스 토이 . 그렇다면 케겔 볼의 진정한 기능은 무엇일까요?

건강을 위한 케겔볼 기능

케겔 볼 또는 벤와 볼 골반저근육(골반)을 훈련하고 강화하는 데 사용되는 도구입니다. 골반저 근육이 강하면 파트너와의 섹스가 더 즐겁습니다. 이 공을 사용하면 여성이 골반 근육을 제어하는 ​​데 도움이 됩니다. 이 능력은 성적 삽입 동안 자신과 파트너의 페니스에 감각을 제공할 수 있습니다. 그러나 이제 점점 더 많은 여성들이 자신의 성적 욕망을 충족시키기 위해 케겔 볼을 사용합니다. 일반적으로 이 볼은 질에 삽입되어 질을 자극할 때 감각을 증가시킵니다.

케겔볼 사용법은?

케겔볼은 섹스토이 뿐만 아니라 골반저 근육을 단련하는 데 사용할 수 있습니다. 케겔볼의 사용 방법은 달성하려는 목표에 따라 다릅니다. 입고 싶다면 벤와 볼 골반저 근육을 훈련하기 위해 올바르게 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
  1. 편안하게 등을 대고 누워 케겔 볼을 질에 삽입합니다. 케겔 볼이 질에 들어갈 때 통증을 유발하지 않도록 먼저 케겔 볼에 윤활유를 바르십시오.
  2. 볼을 쥐고 들어올리기 위해 골반저 근육을 조입니다. 오줌을 참는 것처럼 하십시오.
  3. 5초 동안 수축을 유지한 다음 5초 후에 해제하고 이완합니다. 이 단계를 반복합니다.
  4. 최대의 효과를 얻으려면 이 운동을 하루에 3세트 정도 하십시오.
한편 케겔볼을 대용으로 사용하고 싶다면 섹스 토이 , 취할 수 있는 단계는 다음과 같습니다.
  1. 케겔 볼을 질에 삽입합니다.
  2. 안으로 들어가면 골반 근육을 사용하여 Ben Wa 공을 짜기 시작합니다. 소변을 보는 것처럼 하고 갑자기 소변이 나오지 않도록 합니다.
  3. 이미 흥분했다면, 만족감을 높이기 위해 신체의 민감한 부분을 탐색하십시오.
  4. 진동기를 가지고 음핵과 질 입구 주위에 부착하십시오.

케겔볼 사용의 부작용

케겔볼을 쉬지 않고 너무 오래 사용하면 질 통증을 유발할 수 있으므로 안전하게 사용할 수 있는 기구입니다. 그렇다고 해서 이 도구를 사용한다고 해서 부작용이 발생하지 않는 것은 아닙니다. 기억하세요. 5초 동안만 쥐어짜고 나서 같은 단계를 반복하기 위해 5초 동안 멈춥니다. 짜내다 벤와 볼 너무 길거나 쉬지 않으면 질 근육을 과도하게 사용하여 긴장을 유발할 수 있습니다. 또한 6시간 이상 착용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 감염을 일으키지 않도록 공을 사용하기 전에 깨끗이 씻어야 합니다. 다음과 같은 상황이 발생하면 즉시 이 도구 사용을 중지하십시오.
  • 질에서 불쾌한 냄새가 난다
  • 질 통증 또는 불편함
  • 질은 과도한 양의 체액을 분비합니다.

케겔 볼을 올바르게 세척하고 보관하는 방법

청결 유지 벤와 볼 특히 이 도구가 여성의 장기와 직접 접촉하기 때문에 매우 중요합니다. 사용하는 케겔볼이 바이러스나 박테리아에 오염되면 질에 확실히 위험할 수 있습니다. 케겔볼을 올바르게 세척하고 보관하는 방법은 다음과 같습니다.
  1. 따뜻한 물로 케겔 볼 세척하기
  2. 항균 비누로 철저히 청소
  3. 따뜻한 물로 다시 헹굽니다
  4. 완전히 마를 때까지 깨끗한 수건으로 두드려주세요
  5. 세척 후 안전한 용기에 보관
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SehatQ의 메모

케겔 볼은 골반저 근육을 훈련하고 강화하는 데 사용되는 장치입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이 도구는 더 자주 사용됩니다. 섹스 토이 여성들을위한. 벤와 볼 사용하는 것이 안전하지만 올바르게 사용하는 방법을 알아야 합니다. 이 도구를 부주의하게 사용하면 질에 염증이 생길 수 있습니다. Kegel 공과 안전하게 사용하는 방법에 대해 더 자세히 논의하려면 SehatQ 건강 앱에서 의사에게 직접 문의하십시오. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.
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