왼쪽 아래 눈 경련을 경험하는 것은 종종 신화와 관련이 있습니다. 많은 사람들은 이 상태가 과거에 대해 너무 많이 생각하기 때문에 스트레스를 받는다는 의미라고 말합니다. 사실, 왼쪽 아래 눈 경련은 의학적으로도 설명될 수 있습니다. 의학 용어로 눈 경련은 mykymia로 알려져 있습니다. Myokymia는 실제로 눈꺼풀에서 발생하는 경련이며 눈의 위쪽 또는 아래쪽일 수 있으며 일반적으로 한쪽 눈에만 발생합니다. 경련의 정도도 전혀 느끼지 않는 것부터 성가신 것까지 다양합니다. 왼쪽 아래 눈 경련은 일반적으로 몇 분에서 몇 시간 이내에 저절로 사라집니다. 그러나 며칠 동안 경련을 경험하고 활동에 지장을 줄 정도라면 주저하지 말고 의사와 상의하십시오.
왼쪽 아래 눈 경련은 무엇을 의미합니까?
왼쪽 아래 눈의 경련은 나쁜 징조가 아닙니다. Javanese primbon에 따르면 왼쪽 아래 눈 경련은 종종 행운을 가져다 줄 징조와 관련이 있습니다. 그러나 왼쪽 아래 눈 경련의 의미가 초자연적 인 냄새가 나는 것들과 관련되어 있다면 그것을 믿으면 안됩니다. 그 이유는 경련은 독특한 현상이 아니며 의학적으로 설명할 수 있기 때문입니다. 실제로, 연축은 기본적으로 의사의 치료 없이 스스로 치유될 수 있고 심각한 합병증으로 이어지지 않는 상태이기 때문에 이 상태에 대한 연구가 많지 않습니다. 그러나 의학계에서 왼쪽 아래 눈 경련은 다음과 같은 상태를 경험하고 있음을 의미할 수 있습니다.
- 눈 자극
- 수면 부족
- 피로
- 특정 약물의 부작용
- 스트레스
- 알코올, 담배 또는 카페인 섭취로 인한 부작용.
컴퓨터 화면 앞에서 작업할 때 왼쪽 아래 눈이 경련을 일으키면 눈을 쉬어야 할 때입니다. 컴퓨터, 태블릿 또는 전화 화면을 너무 많이 쳐다보면 안구 근육이 늘어나서 경련을 일으킬 수 있습니다. 왼쪽 아래 눈 경련의 또 다른 의미는 영양소, 특히 마그네슘이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 또한 왼쪽 아래 눈 경련은 히스타민을 눈꺼풀로 방출하여 경련을 느끼게 하는 알레르기 반응의 일부로 발생할 수도 있습니다.
왼쪽 아래 눈 경련을 다루는 방법
대부분의 왼쪽 아래 눈 경련은 수명이 짧고 눈에 거슬리지 않으며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 경련이 오래 지속되고 빈번하다면 다음과 같은 방법으로 왼쪽 눈 아래 경련을 제거할 수 있습니다.
- 쉬다, 전날 밤 늦게까지 일해야 했을 때 취침 시간을 변경하는 것을 포함합니다.
- 스트레스를 피하고, 음악을 듣거나 휴식을 취하는 것과 같이 마음을 상쾌하게 하는 일을 하여 일상을 깨십시오.
- 카페인을 줄이세요 이 중독성 물질을 포함하는 커피, 차, 소다 및 기타 식품에서 발견됩니다.
- 눈 보습 예를 들어 아이 마스크나 인공 눈물과 같은 가벼운 점안액을 사용하여 눈 근육이 긴장하지 않도록 합니다.
왼쪽 아래 눈의 경련이 충분히 자주 발생하는 경우에는 경련이 발생한 시간을 구체적으로 기억할 수 있도록 기록해 두십시오. 또한 섭취하는 카페인, 담배 또는 알코올의 양을 기록하고 경련이 발생할 때의 스트레스 수준을 설명합니다. 잠이 부족해서 왼쪽 아래 눈이 떨린다고 생각하시는 분들은 30분~1시간 일찍 잠자리에 드세요. 같은 불만이 계속해서 괴롭다면 의사의 눈 검사를 받으십시오. 보톡스라고도 불리는 보툴리눔 독소 주사는 때때로 의사가 오른쪽 눈꺼풀의 경련을 동반한 왼쪽 아래 눈의 경련 또는 양성 본태성 안검경련을 치료하는 데 사용합니다. 보톡스 주사는 심한 눈 경련을 줄여 환자의 시력을 저하시킵니다. 그러나 보톡스의 효과는 몇 주에서 몇 달만 지속됩니다. 이 효과가 사라지면 경련이 다시 발생하지 않도록 보톡스 주사를 반복해야 합니다. 마지막 단계로 의사는 왼쪽 아래 눈 경련을 일으키는 손상된 근육이나 신경을 제거하는 수술을 권할 수 있습니다. [[관련기사]]
의사에게 언제 전화해야합니까?
왼쪽 아래 눈 경련은 일반적으로 무해합니다. 그러나 특히 다음과 같은 다른 증상이 나타나는 경우 이 상태를 확인하는 데 아무런 문제가 없습니다.
- 몇 주 후에도 사라지지 않는 트위치
- 눈꺼풀은 경련이 있을 때마다 항상 닫힙니다.
- 왼쪽 아래 눈이 경련을 일으켜 눈을 뜨기가 어렵습니다.
- 얼굴이나 신체의 다른 부분에서 경련이 발생합니다.
- 눈이 붉어지거나 부어 오르거나 분비물이 나옵니다.
- 왼쪽 아래 눈꺼풀이 처지게 됩니다.
검진을 통해 발생할 수 있는 다양한 건강 문제를 예상할 수 있습니다.
SehatQ의 메모
왼쪽 아래 눈 경련의 의미를 더 인식하면 더 이상 이 상태의 의미를 추측하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 경련의 원인은 사람마다 다를 수 있으므로 위험하지 않더라도 이러한 상태가 성가신 경우 의사와 상담할 수 있습니다. 트위치는 아래 눈에만 발생할 수 없습니다. 왼쪽 눈꺼풀, 눈꼬리, 눈썹, 왼쪽 위 눈꺼풀의 경련도 발생할 수 있으며 다소 유사한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
