건강

비정상적인 백반증을 유발하는 8가지 식품은 제한되어야 합니다

질 분비물은 여성의 생식 기관에서 중요한 기능을 합니다. 질 분비물은 죽은 세포와 박테리아를 밖으로 내보내 질을 깨끗하게 유지하고 감염을 예방할 수 있습니다. 질 분비물은 여성에게 정상입니다. 일반적으로 질 분비물은 투명하거나 흰색이며 날카로운 냄새를 유발하지 않습니다. 그러나 질 분비물의 색과 냄새가 정상과 매우 다르다면 비정상적인 질 분비물이 있는 것입니다.

비정상적인 질 분비물을 유발하는 음식

비정상적인 질 분비물은 회색, 노란색 또는 녹색을 띠고 조직이 두껍고 과도하며 악취가 납니다. 질의 세균 또는 진균 감염은 일반적으로 비정상적인 질 분비물을 유발하며 가려움증이나 작열감이 동반됩니다. 전문가에 따르면 음식에는 질 내 세균이나 곰팡이 감염을 유발하여 비정상적인 질 분비물을 유발할 수 있는 여러 성분이 있습니다. 다음 음식은 여성이 알아야 할 질 분비물을 유발합니다.

1. 설탕

설탕이 많이 함유된 단 음식을 많이 먹으면 여성이 질 효모 감염에 걸릴 확률이 높아집니다. 버섯은 설탕, 따뜻함, 습기를 좋아하므로 생산량을 늘립니다. 운동 후 속옷을 갈아입지 않고 케이크를 먹으면 질염에 걸릴 위험이 있습니다. 이것은 두껍고 가려운 질 분비물의 원인이 될 수 있습니다.

2. 알코올

알코올은 질에서 효모가 자라도록 조장할 수 있습니다. 너무 많이 자라면 이 곰팡이가 곰팡이 감염을 일으킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 충분한 윤활유를 생성하지 못하기 때문에 질도 건조해집니다. 따라서 질에 과도한 질 분비물과 가려움증이 있습니다.

3. 아스파라거스

아스파라거스는 건강에 좋지만 여성이 과도하게 섭취해서는 안 됩니다. 아스파라거스는 질의 pH에 ​​영향을 줄 수 있습니다. 질의 pH가 정상 범위 내에 있지 않으면 악취가 나는 질 분비물이 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 소변에서도 날카로운 냄새가 납니다.

4. 고지방 식품

감자튀김이나 다른 튀긴 음식과 같은 고지방 음식은 맛있고 심지어 당신이 가장 좋아하는 음식이 될 수도 있습니다. 그러나 일부 연구에서 지방이 많은 음식은 질 박테리아 감염의 위험 증가와 관련이 있습니다. 기름진 음식을 자주 섭취하고 질 세균 감염 상태가 되면 질 분비물이 가렵고 뜨겁게 느껴질 수 있습니다.

5. 치즈

설탕과 마찬가지로 너무 많은 치즈는 질의 박테리아를 자극하여 효모 감염을 유발할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 당연히 질 내 세균이나 곰팡이 감염으로 인한 비정상적인 질 분비물이 나타날 것입니다.

6. 고탄수화물

흰 쌀이나 흰 빵과 같이 정제된 탄수화물이 많이 함유된 음식을 너무 많이 섭취하면 질의 박테리아 또는 곰팡이 감염에 노출될 수 있습니다. 고탄수화물 식단을 섭취하면 혈당 수치가 증가하여 박테리아가 번성할 수 있는 효과적인 환경이 될 수 있습니다.

7. 커피

당신은 커피를 마시는 것을 좋아합니까? 커피를 과도하게 섭취하면 질 내 효모 감염의 위험이 증가할 수 있습니다. 이것은 커피에 함유된 카페인이 칸디다균과 싸우는 신체의 능력을 제한하기 때문에 발생합니다. 감염이 발생하면 가려운 질 분비물도 경험할 수 있습니다. 또한 질에서도 불쾌한 냄새가 납니다.

8. 양파

양파 섭취는 질의 변화를 일으킬 수 있습니다. 양파는 질 내 박테리아 구성을 변화시켜 강한 냄새와 함께 질 분비물을 유발할 수 있습니다. 구취를 유발하는 모든 음식은 질 냄새를 유발할 수 있습니다. 비정상적인 질 분비물의 발생을 방지하려면 이러한 음식의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 요구르트와 김치와 같이 질에 영양을 공급할 수 있는 프로바이오틱스가 풍부한 식품으로 전환할 수 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부한 식품은 질의 pH 수준을 균형 있게 유지하고 질 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 비정상적인 질 분비물을 피하기 위해 친밀한 기관의 청결을 유지해야합니다. [[관련기사]]

여성의 성기를 위한 건강식품

가려운 질 분비물을 경험하는 여성은 확실히 불편함을 느낄 것입니다. 음, 질 분비물을 유발하는 음식 외에도 여성 성기의 건강을 위해 좋은 섭취가 있습니다. 질 건강을 유지하려면 다음 식품을 섭취해야 합니다.
  • 크랜베리
  • 고구마
  • 프로바이오틱스가 풍부한 식품
  • 오메가 3 지방산이 함유된 식품
  • 사과
  • 대두
  • 아보카도
  • 녹색 잎이 많은 채소.
이러한 음식을 먹으면 질의 pH 균형을 유지하고 질의 감염을 예방할 수 있습니다.