건강

임신 중 위장의 검은 선, Linea Nigra에 대해 알아보기

산모가 임신 마지막 3개월에 접어들면 일반적으로 주변보다 더 어두워지는 착색된 선이 나타납니다. 이 선은 배꼽에서 치골까지 연장되며 흑질선(linea nigra)이라고 합니다. 일반적으로 임신의 징후인 복부의 이 검은색 선은 임신이 끝나면 저절로 사라집니다. [[관련기사]]

흑색질선이란 무엇입니까?

라틴어에서 흑색선(Linea nigra)은 검은색 선입니다. 이름에서 알 수 있듯 선은 주변 피부보다 더 어둡게 보입니다. 임신 말기에 접어들면 배가 커지면서 임신 중 복부의 짙은 선도 점점 눈에 띈다. 사실, 선 자체는 완전히 검은색이 아니라 갈색으로 변하는 경향이 있습니다. 일반적으로 너비는 약 1/4에서 1/2인치이며 배에서 아래로 길이를 가로질러 실행됩니다. Linea nigra는 일반적으로 임신 중기 또는 임신 23주 또는 5개월에 나타나는 임신 증상입니다. 그러나 실제로 임신 중 위장에 검은 선은 임신 전부터 존재했지만 임신하면 명확해지기 때문에 이 선이 전에 나타났을 가능성이 있습니다. 검은색이 되기 전에 임산부의 복부에 보이는 세로줄은 처음에는 흰색이거나 알바선(linea alba)이라고 불렀습니다. 임신이 진행되고 산모의 배가 커지면서 이 긴 선의 색이 더 어두워집니다. 더 읽어보기: 임신은 아니지만 배에 검은 선이 있습니까? 호르몬이 원인이 될 수 있습니다.

임산부에서 흑색질선이 나타나는 원인은 무엇입니까?

임신 중 배에 검은 선은 정상이므로 임산부는 걱정할 필요가 없습니다. 사실, 모든 사람은 배꼽 아래에 흑색질선을 가지고 있지만 임신이 진행되면서 복부의 피부가 커진 경우에만 명확하게 보입니다. 일반적으로 흑색질선은 임신 23주에 나타나기 시작합니다. 임신 중 복부에 검은 선이 나타나는 원인은 임신 중 호르몬 변동입니다. 흑색질선의 어두운 색은 호르몬에 의해 유발될 수 있습니다. 에스트로겐 호르몬이 증가하여 결과적으로 신체가 더 많은 멜라닌을 생성합니다. 이 인체 염료는 하복부의 어두운 선을 더 눈에 띄게 만듭니다. 이것은 임신 중 유방의 유륜이 어두워지는 것과 유사합니다. 어떤 사람은 목과 얼굴도 닦는다. 다시 말하지만, 그것은 모두 호르몬에 달려 있습니다. [[관련기사]]

임신 중 위장에 검은 선을 예방해야합니까?

임신 중 복부에 검은 선이 나타나는 것을 방지하기 위해 취해야 할 조치는 없습니다. 이 검은 선은 임신이 끝나면 저절로 사라집니다. 점차적으로 흑색질선은 출산 후 퇴색되어 완전히 보이지 않게 됩니다. 이상적으로는 임신 중 배의 검은 선이 출산 후 몇 개월 이내에 저절로 사라집니다. 함유되어 있을 수 있는 미백 제품을 사용할 필요가 없습니다. 하이드로퀴논. 이러한 물질은 모유 수유를 하는 경우 실제로 위험할 수 있습니다. 실제로 블랙라인에 레몬즙을 바르는 등 자연스러운 방법을 시도하는 이들도 있다. 이 방법은 산성 덕분에 피부 과색소침착을 위장할 수 있다고 믿어집니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 거의 75%의 임산부가 임신 23주차에 접어들면 임신 중에 배에 검은 선이 나타나는 것을 느낄 것이기 때문입니다. 그러나 더 현명한 단계는 임신 중 위장의 검은 선이 저절로 사라지도록 하는 것입니다. 반드시 안전하지 않은 특정 화학 물질을 추가하는 것을 귀찮게 할 필요가 없습니다. 더 읽어보기: 건강한 임신: 7가지 특징 및 유지 방법 알기

임신 중에 위장에 검은 선을 제거하는 방법은 무엇입니까?

임산부의 몸이 임신 중 과다색소침착을 원하지 않는 것은 당연합니다. 그러나 호르몬 변동으로 인한 과다색소침착은 피할 수 없음을 명심하십시오. 임신 중 복부의 과다색소침착이나 짙은 선을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

1. 사용 자외선 차단제

임신하지 않은 상태에서도 자외선 차단제 UVA와 UVB 광선으로부터 피부를 보호하는 것은 매우 중요합니다. 특히 임산부의 경우 오후 5시 이전까지 자외선에 노출되지 않도록 피부를 보호하여 과색소침착을 방지합니다.

2. 적절한 엽산 섭취

임산부의 엽산 섭취도 적절하게 충족되었는지 확인하십시오. 엽산 결핍은 잠재적으로 과다색소침착을 유발할 수 있습니다. 이것은 엽산 보충제를 복용함으로써 가능합니다.

3. 엽산이 풍부한 음식 섭취

엽산 보충제를 섭취하는 것 외에도 엽산이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 예를 들어 시금치, 케일, 브로콜리, 아스파라거스와 같은 녹색 잎 채소와 파파야, 자몽, 오렌지와 같은 감귤류가 있습니다. 이 모든 음식에는 태아에게 좋은 엽산이 풍부합니다.

임신하지 않은 여성의 흑색질선은 어떻습니까?

복부의 검은 선은 대부분의 임산부가 경험하기 때문에 '임신의 가면'이라는 별명을 갖지만, 임신하지 않은 여성에게도 흑색선이 나타나는 경우가 있습니다. 원인은 다음과 같습니다.

1. 호르몬

여전히 호르몬에 관해서는 임신 중 위장에 검은 선이 피임약을 복용하는 여성의 위장에 나타날 수 있습니다. 이것은 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 불균형으로 인해 발생합니다.

2. 애디슨병

드물지만 임신 중 복부에 검은 선이 애디슨병 환자에게도 나타날 수 있습니다. 이것은 또한 사람의 만성 아드레날린 결핍으로 인해 스테로이드 호르몬이 부족한 상태로 알려져 있습니다.

3. 다낭성 난소 증후군(PCOS)

PCOS로 고통받는 사람들의 경우 임산부의 에스트로겐 호르몬 수치도 종종 치솟습니다. 이로 인해 복부에서 흑색질선도 찾게 됩니다. 임신 중 위장의 검은 선에 대해 너무 많이 생각할 필요는 없습니다. 이것은 실제로 당신이 인생의 가장 놀라운 단계, 즉 임신 중 하나를 살았다는 신호입니다. 이 "임신의 가면"이 당신을 동반하고 아기를 환영하는 매일의 증인이라고 가정 해 봅시다. 의사와 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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