건강

머리에 여드름? 원인과 극복 방법을 확인하세요.

머리에 여드름, 당신은 그것을 경험 했습니까? 두피에 난 여드름은 성가신 가려움증과 통증 때문에 머리를 빗을 때만 나타날 수 있습니다. 머리에 여드름이 생기는 원인은 다양할 수 있지만 올바른 대처법이 있기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다.

머리에 여드름의 원인이 나타날 수 있습니다

머리에 여드름이 있으면 통증과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 여드름은 피부나 몸의 표면에 나타납니다. 그러나 두피에 여드름이 발생할 수 있습니다. 실제로 이러한 유형의 여드름은 외관상 보기가 쉽지 않습니다. 그러나 특히 머리를 빗을 때 가려움증을 유발할 수 있습니다. 얼굴이나 신체의 다른 부위에 생기는 여드름과 마찬가지로 머리에도 여드름이 생기는 원인은 모낭으로 인해 모공이 막히고 각질이 쌓이고 과잉 피지나 피지가 생성되기 때문입니다. 모낭이나 피부의 모공이 막히면 세균이 번식하기 쉬워 염증을 일으켜 머리에 여드름이 자라게 됩니다. 여드름을 유발하는 세균 외에도 포도상구균 그리고 프로피오니박테리움 아크네스 , 곰팡이 및 진드기도 막힌 두피 모공의 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 결과적으로 두피에 여드름은 피할 수 없습니다. 또한 두피에 여드름이 생기는 원인은 다음과 같은 위험인자의 증가에 의해서도 발생할 수 있습니다.

1. 모발 및 두피 부위의 청결 유지 부족

머리 여드름의 원인 중 하나는 모발과 두피 부위의 적절한 위생 부족입니다. 헤어젤 등 헤어케어 제품의 잔여물이 남아있을 정도로 머리를 잘 헹구지 않는 습관, 헤어스프레이 , 또는 다른 제품이 남아 있으면 두피에 여드름이 발생할 수 있습니다.

2. 땀에 젖은 두피

머리에 여드름이 생기는 원인은 두피에서 땀이 많이 나는 부위와 제대로 세척되지 않아 발생할 수 있습니다. 모자, 스카프 또는 헬멧을 착용한 상태에서(특히 마찰이 있는 경우) 너무 오랫동안 머리에 땀을 흘리는 경우가 많고 운동 후에 이 부분이 축축해져서 박테리아가 더 쉽게 번식할 수 있습니다. 결과적으로 이 상태는 두피에 여드름의 원인인 각질과 피지와 함께 축적됩니다.

3. 특정 헤어 케어 제품의 사용

샴푸, 컨디셔너, 헤어젤, 포마드, 헤어스프레이, 그리고 다른 사람들은 또한 두피에 여드름이 나타납니다. 이것은 이러한 헤어 케어 제품의 성분이 딱딱하고 피부 모공을 막히기 쉽기 때문일 수 있습니다. 결과적으로 여드름은 두피 및 기타 피부 문제에 나타납니다.

4. 호르몬 불균형

불균형한 호르몬 상태 또는 증가된 안드로겐 호르몬은 머리에 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 사춘기, 월경 및 임신 중에 여성이 두피에 여드름이 생기기 쉬워진다고 해도 놀라지 마십시오.

5. 스트레스

스트레스는 두피에 여드름의 직접적인 원인이 아닙니다. 그러나 스트레스를 받으면 신체의 피부 부위가 더 쉽게 뾰루지가 발생합니다. 당연히 두피 여드름을 경험할 수 있습니다. 이 정신 상태는 또한 기존의 머리 여드름 상태를 악화시킬 수 있습니다.

6. 혈당 지수가 높은 음식 섭취

특정 유형의 음식은 실제로 두피에 여드름을 유발할 수 있습니다. Advances in Dermatology and Allergology에 발표된 연구에 따르면 혈당 지수가 높은 식품은 혈당을 증가시켜 기존 두피 여드름을 악화시킬 위험이 있습니다. 흰 쌀, 흰 빵, 흰 파스타, 감자와 같이 혈당 지수가 높은 일부 식품에는 일반적으로 탄수화물이 많습니다.

두피에 여드름 없애는 방법

머리여드름의 원인을 알았다면 이제 제대로 제거하는 방법을 알아야 할 때입니다. 기본적으로 집에서 할 수 있는 머리에 여드름을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다. 머리에 여드름을 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 여드름을 짜지 마십시오

중요한 머리의 여드름을 다루는 한 가지 방법은 여드름을 짜지 않는 것입니다. 많은 사람들이 머리 여드름을 치료하는 방법으로 그것을 하지만 두피에 여드름을 누르거나 터뜨리는 것은 나쁜 생각입니다. 그 이유는 여드름을 짜면 염증에 더 심각한 감염이 발생할 수 있기 때문입니다. 여드름이 피부층 깊숙이 침투하여 감염이 치유되지 않는 것은 불가능하지 않습니다. 또한 활동하는 동안 손가락에 어떤 세균이 있는지 알 수 없습니다. 먼저 손을 씻지 않고 두피의 여드름을 만지거나 짜면 상태가 악화될 수 있습니다.

2. 특수 항균 샴푸 사용

사용하던 샴푸와 컨디셔너로 인해 두피에 발진이 생겼다면 특수 항균 샴푸를 사용하여 머리의 여드름을 제거할 수 있습니다. 의료기기를 판매하는 약국이나 상점에서 자유롭게 찾을 수 있습니다. 그러나 어떤 샴푸 제품을 사용할지 결정하기 전에 먼저 의사와 상의하는 것이 훨씬 좋을 것입니다. 카운터에서 판매되는 항균 샴푸 제품의 선택이 많기 때문에 사용할 때 두피가 어떻게 반응하는지 고려해야합니다. 두피의 여드름을 없애는 방법으로 항균 샴푸를 사용하십시오. 항균 샴푸로 머리에 여드름을 치료하는 방법은 잠시 두었다가 물로 헹구는 것입니다. 이 단계는 살리실산, 글리콜산, 케토코나졸과 같은 샴푸의 성분이, 시클로피록스, ~까지 과산화벤조일 박테리아를 퇴치하거나 모낭에 축적된 죽은 피부 세포를 침식하는 데 최적으로 작용할 수 있습니다. 그런 다음 머리가 깨끗해질 때까지 철저히 헹구는 것을 잊지 마십시오. 머리를 완전히 헹구지 않으면 항균 샴푸 제품의 침전물이 박테리아를 계속해서 불러들일 뿐이며 여드름이 사라지지 않습니다.

3. 에센셜 오일 바르기

이제 몇 가지 천연 성분이 머리에 있는 여드름을 제거하는 방법으로 널리 사용되었습니다. 다음과 같은 에센셜 오일 티 트리 오일 그리고 조조바 기름 두피에 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이익이라면 티 트리 오일 특히 박테리아를 박멸하기 위해 조조바 기름 두피의 염증을 줄여주는 역할을 합니다. 사용하는 샴푸에 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 두피 여드름으로 인한 염증을 줄일 수 있습니다.

4. 케어 제품 사용n 오일 프리 헤어

오일프리(오일프리)라고 표시된 헤어케어 제품을 사용하십시오오일 프리) 머리에 여드름을 없애는 방법이기도 합니다. 그 이유는 오일 프리 헤어 케어 제품이 피부 모공을 막히기 쉽기 때문입니다. 헤어젤 등 헤어 제품을 자주 사용하는 경우, 포마드 , 또는 헤어스프레이 , 황산염이 없는 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.

5. 의사 처방 여드름 치료제

심한 두피 여드름을 치료하려면 항생제 여드름 연고가 필요할 수 있습니다. 가정 여드름 치료는 일반적으로 4-8주가 소요됩니다. 머리에 여드름을 치료하는 위의 방법이 여드름 치료에 성공하지 않거나 탈모를 경험하는 경우 즉시 의사와 상담하십시오. 염증을 줄이기 위해 처방약이 필요할 수 있습니다. 한편, 심한 경향이 있거나 지속적으로 나타나는 두피 여드름 유형의 경우 의사는 다음과 같은 몇 가지 치료법을 권장할 수 있습니다.
  • 국소 항생제(올레) 또는 스테로이드 크림
  • 항생제 또는 항히스타민제와 같은 경구 약물
  • Isotretinoin 처방약, 그 사용은 의사의 감독하에 있어야 합니다
  • 광선 요법
  • 스테로이드 주사
  • 피부 모공을 청소하는 추출 작용

두피에 여드름이 다시 생기지 않도록 하는 방법

위에서 언급한 머리에 여드름에 대처하는 방법을 적용하는 것 외에도 향후에 나타나지 않도록 예방 조치를 취해야 합니다. 머리 여드름의 출현을 피하는 열쇠는 항상 두피를 청결하게 유지하는 것입니다. 두피 부위는 땀을 흘리기 쉽고 세균과 박테리아가 모이는 곳이라는 것을 기억하십시오. 또한 머리 여드름을 예방하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
  • 땀을 흘리거나 운동 후를 포함하여 너무 오랫동안 머리 덮개를 착용한 경우에는 즉시 머리를 감으십시오.
  • 너무 많은 헤어 케어 제품을 사용하지 마십시오.
  • 천연 또는 라벨이 붙은 헤어 케어 제품 사용 저자 극성 (알레르기를 일으키지 않는 경향이 있음).
  • 두피가 숨을 쉴 수 있도록 헐렁한 헤드기어를 착용하십시오.
  • 베갯잇과 시트를 정기적으로 교체하여 침대를 깨끗하게 유지하십시오.
  • 항상 삭제 조립 헤어라인을 따라 여드름이 나타나지 않도록 세안합니다.
  • 두피 여드름을 유발하는 특정 음식의 가능성이 있는지 여부.
  • 피부를 건강하게 유지하기 위해 신체가 비타민 A, D, E를 충분히 섭취하도록 하십시오.
여드름으로 두피를 괴롭히는 것 외에도, 이 상태는 매우 자연스럽고 무해합니다. 일반적으로 항균 샴푸로 이 문제를 해결할 수 있습니다. 두피 뾰루지 예방에서 가장 중요한 것은 몸 전체를 청결하게 유지하듯이 모발 주변을 항상 청결하게 유지하는 것입니다. 또한 자신에게 올바른 방법으로 머리를 감는 방법을 알아내야 합니다. 가끔은 매일 머리를 감아야 하는 사람들이 있지만, 너무 자주 머리를 감지 못하는 사람들도 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

두피 여드름 치료를 받아도 머리 여드름이 사라지지 않는다면 전문가와 상담하는 것이 좋다. 두피의 여드름과 같은 덩어리의 상태는 즉각적인 치료가 필요한 또 다른 심각한 의학적 상태를 나타낼 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 더 깊은 피부 감염 또는 농양, 지루성 피부염, 낭종 또는 피부암. 두피에 여드름이 생기는 원인과 없애는 방법에 대해 더 자세히 알아보려면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 방법, 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .