탄력 붕대는 일반적으로 타박상 및 관절 부상에 대한 응급 처치 방법 중 하나입니다. 이것은 RICE 단계의 문자 C, 즉 휴식, 얼음찜질, 압박 및 거상에 포함됩니다. 이 압박 붕대는 부상 후 처음 24-48시간 이내에만 사용해야 합니다. 손이나 무릎을 위한 이 탄성 붕대는 저렴한 가격에 자유롭게 판매됩니다. 때때로 사용하는 압박 붕대를 갖는 것은 아무 문제가 없습니다.
탄력붕대 사용
일반적으로 손이나 무릎에 탄력 붕대를 사용하는 것이 가장 일반적입니다. 또한 다음과 같은 다른 조건에도 적용할 수 있습니다.
- 손목 관절 부상
- 발목 관절 부상
- 부은 팔다리
- 근육 부상
- 머리에 외상
- 정맥류
이 압축 붕대의 크기는 5-15cm에 이르기까지 다양합니다. 붕대가 넓을수록 혈류를 제한하지 않고 압력이 커집니다. 성인이든 아동이든 일반적으로 환자에게 적합한 붕대 크기는 얼마입니까? 이 탄력 붕대가 작동하는 방식은 부상의 특정 부위에 압력을 가하는 것입니다. 따라서 상처 부위의 체액 축적으로 인한 부종 가능성을 줄일 수 있습니다. 그러나 이 압축이 완료되는 시간 제한이 있습니다. 그 이유는 회복 과정을 가속화하기 위해 여전히 혈류가 필요하기 때문입니다. 따라서 이상적으로는 무릎 및 기타 부위를 위한 이 탄성 붕대는 부상이 발생한 후 최대 2일 동안 사용됩니다. 주의해야 할 사항과 하지 말아야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 냉수 찜질을 압박붕대와 함께 사용하지 마십시오. 동상
- 탄력붕대는 혈류를 차단할 수 있으므로 너무 세게 감싸지 마십시오.
- 반복적인 부상을 방지하기 위해 탄성 붕대를 사용하지 마십시오. 이러한 종류의 붕대는 지지용이 아니라 압박을 제공하기 위한 것입니다.
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압박붕대를 사용하는 단계
예를 들어 누군가가 발목 근육 부상을 입은 경우를 생각해 보십시오. 부상이 경미한 경우 탄력 붕대를 사용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이를 수행하는 단계는 다음과 같습니다.
- 발목을 90도 각도로 잡기
- 발바닥부터 붕대를 시작합니다.
- 2번까지 반복
- 다리 위에 붕대를 감은 다음 발목에 감고 반대쪽 다리로 교차합니다.
- 숫자 "8"과 같은 패턴으로 설치
- 발목을 닫은 후 피부에 닿지 않는 곳의 끝 부분을 고정하십시오.
- 붕대를 꽉 조이되 너무 조이지 않도록 하십시오.
한편, 손목에 부상이 발생한 경우 손에 탄력붕대를 적용하는 단계는 다음과 같습니다.
- 새끼손가락 쪽부터 손목에 붕대를 감고
- 손바닥이 아래로 향하게 하세요.
- 붕대를 엄지쪽으로 당겨 손바닥에 한 번 감아줍니다.
- 손목으로 돌아가기
- 붕대를 새끼손가락과 손바닥 쪽으로 돌린다.
- 붕대를 손목에 다시 감고
- 나머지 붕대를 사용하여 손목을 안정되게 유지
손목을 너무 세게 감싸지 않도록 합니다. 손가락이 저리거나 무감각해지기 시작하면 너무 꽉 조였다는 의미이므로 이 과정을 반복하는 것이 가장 좋습니다. 그렇다면 무릎, 정강이, 허벅지 부상은 어떻게 될까요? 물론 기술은 조건에 따라 다릅니다. 의심스러울 때 의사는 혈류를 방해할 위험이 없도록 가장 적절한 기술을 보여줄 것입니다. 또한 무릎에 탄력붕대를 사용하기로 결정하려면 과거 병력도 고려해야 합니다. 예를 들어, 무릎 수술에서 회복 중인 경우 의사는 치유 속도를 높이기 위해 붕대 사용을 제안할 수 있습니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
유용하기는 하지만 여전히 탄력 붕대의 압축과 근육 지지 기능 사이에 명확한 선을 그립니다. 경미한 부상의 경우 붓기를 방지하기 위해 사용할 수 있습니다. 그러나 부상을 방지하기 위해 이 압박붕대를 착용하는 것은 잘못된 것입니다. 기능이 다릅니다. 붕대를 감는 경우에도 밀도에 주의하십시오. 단단히 고정하되 다리, 팔 및 기타 신체 부위로의 혈류를 차단하지 않는지 확인하십시오. 탄력 붕대를 안전하게 착용하는 방법에 대해 더 논의하려면,
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