건강

끌어당김의 법칙을 알면 어떤 이점이 있습니까?

끌어당김의 법칙 철학 또는 매력의 법률 자신의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 긍정적인 사고에 뿌리를 두고 있습니다. 반면에 부정적인 생각은 같은 결과를 낳습니다. 즉, 생각은 주위를 끌어당기는 에너지입니다. 이 책에서 다루는 측면은 건강, 관계 및 재정에서도 다양합니다. 그러나 이를 뒷받침하는 과학적 증거는 여전히 매우 제한적입니다.

그게 뭐야 매력의 법률?

근본적인 보편적 원칙 중 일부 매력의 법률 포함:
  • 유사성은 서로를 끌어당긴다.

이 법칙에 따르면, 같은 생각을 하는 사람들 주변에서 더 편안함을 느끼는 개인을 포함하여 같은 것들이 서로 끌립니다. 이 원칙은 긍정적인 것과 부정적인 것 모두에 적용됩니다. 사람이 부정적으로 생각하는 경향이 있으면 부정적인 경험도 다가옵니다. 반면에 긍정적인 생각을 하면 원하는 것에 더 가까워질 수 있습니다.
  • 충만한 삶과 마음

원칙도 있다 자연은 진공을 포기한다 그것은 마음과 삶이 항상 채워질 것임을 의미합니다. 긍정적이든 부정적이든 누군가가 그것을 채우는 방법입니다. 긍정적인 것으로 채우는 것의 중요성을 강조합니다.
  • 현재는 언제나 완벽하다

이 법은 또한 현재를 개선하기 위해 할 수 있는 일이 많다는 생각에 초점을 맞추고 있습니다. 따라서 현재에 문제가 있더라도 이 법칙은 현재 살고 있는 순간을 어떻게 완벽하게 만들 것인가에 에너지를 집중할 것을 제안합니다. [[관련기사]]

그것을 하는 방법?

~에 따르면 매력의 법률, 자신의 현실을 만들 수 있습니다. 정신을 집중하십시오. 그것이 현실로 나타날 것입니다. 이 법칙을 정당화하는 과학적 증거는 없지만 다음과 같이 이를 수행할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
  • 항상 감사합니다

을위한 무드 보드 종종 눈에 띄지 않을 수 있는 작은 것들에 대해 감사하는 데 도움이 됩니다. 또는 아침에 눈을 떴을 때 3가지 간단한 일에 감사하는 것으로 하루를 시작할 수도 있습니다.
  • 현실적인 목표 시각화

실제 시각화는 다양한 방법으로 수행할 수 있습니다. 예를 들어, 그 목표를 실현하는 길에 어떤 긍정적이고 부정적인 생각이 수반되는지 설명하면서 일기를 작성합니다.
  • 모든 상황에서 긍정적인 것을 찾고

무엇이 잘못되었는지에 집중하여 에너지를 소모하는 대신 상황을 있는 그대로 받아들이도록 자신을 훈련하십시오. 이것은 포기하고 싸우기를 꺼리는 것과는 달리, 혼란스러운 상황에서 계속 투덜거리고 원망하지 않으려고 하는 것입니다.
  • 긍정적인 확언을 사용하거나 긍정적인 자기 이야기

머리 속의 목소리가 회의론으로 너무 크다면 자주 함으로써 그것을 우회시키도록 노력하라 긍정적인 혼잣말 매일. 장기적으로 이 방법은 더 쉬워지고 심지어 그 반대가 되어 부정적인 생각을 유지하기 어렵습니다. 끌어당김의 법칙이 모든 것에 대한 즉각적인 해결책이 아니라는 것은 사실입니다. 그것을 실현하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 상황이 예상을 뛰어넘을 때 긍정적으로 생각할 방법을 찾기 어려울 때가 있습니다. 그러나 이러한 습관은 삶에 대해 낙관적인 습관을 만들 수 있습니다. 불가능한 것은 아닙니다. 이것은 꿈을 현실로 만들고자 하는 동기를 불러일으킬 수 있습니다. [[관련기사]]

단점이 있습니까?

의 주요 단점 매력의 법률 개념이 아무리 좋아도 그 뒤에 실제 행동이 없다는 것입니다. 이 끌어당김의 법칙을 실현하기 위해 무엇을 해야 하는지는 분명하지 않습니다. 뿐만 아니라 이 법을 지키는 사람들이 부정적인 일이 생겼을 때 스스로를 탓할 수도 있다는 점에서 비판을 받기도 했습니다. 주로 사고, 부상, 불안정한 회사 상황 또는 질병과 같이 통제할 수 없는 것입니다. 하지만 통제할 수 없는 상황이 많이 있음을 기억하십시오. 당신이 통제할 수 있는 것은 상황에 대처하는 방법입니다. 여기서 역할은 매력의 법률 부정적인 생각을 낙관론으로 바꾸기 위해. 이 법칙은 도전에 직면했을 때 힘을 주기 때문에 매우 유용할 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

증거가 없어도 매력의 법률 이게 진짜야 아니면 그냥 사이비 과학, 이 법은 스트레스 없이 사는 방법일 가능성이 큽니다. 매일 거기에 있어야하는 스트레스 요인에 대한 방어 메커니즘으로 시도하는 데 아무런 해가 없습니다. 스트레스가 정신 건강에 미치는 영향에 대해 더 논의하기 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.