건강

가슴에 맞는 브래지어의 기능과 올바른 사이즈를 찾는 요령

브래지어는 관심사에 따라 다양한 기능을 가지고 있습니다. 패션 건강에 유익할 뿐입니다. 불행히도 자신에게 잘못된 브래지어 사이즈를 선택하는 여성들이 여전히 많습니다. 연구에 따르면 연구에서 관찰된 여성의 80%가 모양과 볼륨에 맞는 브래지어 크기를 사용하지 않았다고 합니다. 안 맞으면 브라 기능은 계속 사용할 수 있나요? 그리고 사이즈에 맞지 않는 브래지어를 착용하면 어떤 위험이 있습니까?

여성용 브래지어의 기능

패션 산업이 발전함에 따라 브래지어도 진화합니다. 이제 브래지어는 더 이상 지지력이 있는 커버 레이어가 아닙니다. 쌍둥이들, 그러나 그것을 착용하는 여성의 활동에 따라 기능과 소재가 조정되었습니다. 이러한 발전으로 인해 브래지어는 다음과 같은 몇 가지 기능을 갖습니다.
  • 유방을 덮고 보호합니다.

물론 브래지어의 주요 기능은 가슴을 덮고 보호하는 것입니다. 특히 여성이 더 격렬한 신체 활동을 하는 경우. 브래지어는 더 민감한 피부층인 유방이나 유두에 부상을 입힐 수 있는 마찰이나 충격으로부터 유방을 보호할 수 있습니다.
  • 가슴을 지지하기 위해

유방은 땀샘과 지방으로 이루어져 있습니다. 모양을 유지하기 위해 이 기관은 자연적으로 쿠퍼 인대라는 조직에 의해 제자리에 고정됩니다. 시간이 지남에 따라 유방의 무게를 지탱하기 위해 열심히 일하는 인대가 느슨해질 때까지 손상됩니다. 브래지어 안에는 브래지어 컵이라는 부분이 있습니다. 인대와 마찬가지로 브래지어 컵의 기능은 유방을 잡고 지지하는 것입니다. 이 부분 덕분에 가슴은 중력에 반해 들어 올려질 것입니다. 따라서 브래지어를 착용하면 인대의 부담을 줄이고 처지는 기간을 늦출 수 있습니다. 가슴은 항상 더 아름답게 들리도록 하겠습니다.
  • 허리 통증 감소

큰 유방 크기는 종종 허리에 통증이나 통증을 유발합니다. 통증이나 통증을 피하기 위해 큰 가슴을 가진 여성은 앞으로 구부리는 경향이 있습니다. 습관이 계속되면 자세가 구부정하게 변할 수 있습니다. 브래지어를 사용하면 가슴을 들어올려 자세를 유지할 수 있습니다.
  • 편안함 제공

브래지어는 활동 중 통증과 불편을 피하기 위해 걸을 때 가슴이 튀는 것을 방지할 수 있습니다.
  • 가슴 모양을 아름답게

속옷 안에 브래지어를 착용하면 브래지어 모양에 따라 가슴 모양이 위장된다. 따라서 너무 큰 크기, 모양 또는 유두가 마음에 들지 않는다면 브래지어로 해결할 수 있습니다. 자신감도 높일 수 있습니다. [[관련기사]]

브래지어 사이즈와 올바른 측정 방법

자신의 신체 사이즈에 맞는 브래지어를 착용하면 위의 브래지어 기능의 모든 이점을 얻을 수 있습니다. 브래지어 사이즈는 가슴둘레와 컵 사이즈에 따라 결정됩니다. 가슴 둘레를 측정하려면 가슴 밑단 둘레를 측정합니다(가슴 아래). 결과를 비교할 때 다음 측정 표준을 참조할 수 있습니다.
  • 언더 바스트 둘레: 63-67 cm, 브래지어 사이즈: 30
  • 아래 흉상: 68-72 cm, 브래지어 크기: 32
  • 흉상: 73-77 cm, 브래지어 사이즈: 34
  • 아래 흉상: 78-82 cm, 브래지어 크기: 36
  • 아래 흉상: 83-87 cm, 브래지어 크기: 38
  • 아래 흉상: 88-92 cm, 브래지어 크기: 40
가슴 둘레를 결정할 때 줄자가 너무 조이거나 느슨하지 않은지 확인하십시오. 측정 결과가 정수가 아닐 수 있으므로 가장 가까운 숫자로 반올림해야 합니다(예: 67.5를 68cm로 반올림). 한편, 브래지어의 컵을 측정하려면 가슴의 가장 높은 부분(유두 부분)을 측정해야 합니다. 이 계산을 크기라고 합니다. 탑 바스트. 그 후 다음 공식을 사용하십시오. 탑 바스트언더 바스트 = 컵 크기 계산 결과를 얻은 후 아래 벤치마크를 사용하여 브래지어 컵 크기를 결정하십시오.
  • 결과가 차이인 경우: < 2.5 cm, 컵 크기: AA
  • 차이가 2.5 cm인 경우 컵 크기: A
  • 결과가 차이인 경우: 5cm, 컵 크기: B
  • 차이: 7.5 cm, 컵 크기: C
  • 결과 차이: 10cm 컵 크기: D
  • 결과가 차이인 경우: 12.5 cm, 컵 크기: DD
  • 결과가 차이인 경우: 15 cm, 컵 크기: DDD
  • 결과가 차이인 경우: 17.5 cm, 컵 크기: DDDD/F
  • 결과가 차이인 경우: 20cm, 컵 크기: G/H
  • 결과가 차이인 경우: 22.5 cm, 컵 크기: I/J
  • 결과가 차이인 경우: 25cm, 컵 크기: J.

편안한 브래지어를 위한 측정 팁

가슴둘레만 측정 가능 위의 측정은 브래지어 업계에서 오래전부터 사용되어 왔지만 때로는 브래지어 브랜드의 차이도 크기에 영향을 미치는 경우가 있습니다. 따라서 신체에 가장 편안하고 가장 적합한 브래지어를 결정하기 위해 포츠머스 대학의 유방 건강 연구의 연구원 그룹은 다음과 같이 브래지어를 측정하기 위한 몇 가지 팁을 제안했습니다.
  • 두 손가락으로 브래지어 둘레 측정

좋은 브래지어는 움직일 때 움직이지 않아야 합니다. 확실히 하려면 두 손가락을 사용하여 브래지어 중앙에 삽입하십시오. 간격이 손가락 두 개(약 5cm)에 맞으면 브래지어가 가슴 아래에 맞습니다.
  • 계량컵

유방이 컵에 꼭 맞아야 하고, 유방 주름이 꽉 조여지거나 흘러내릴 것 같은 느낌이 들지 않아야 하며, 내부에 공간이 남아 있지 않은지 확인하십시오.
  • 와이어의 모양이나 브래지어의 밑단 솔기를 확인하십시오.

언더와이어 브래지어 또는 브래지어 밑단 솔기가 가슴 모양과 일치하는지 확인하십시오.
  • 브래지어 앞부분을 확인하세요.

브래지어의 중앙은 가슴뼈와 같은 높이에 있어야 합니다. 평평하지 않은 경우 더 큰 브래지어 컵을 사용하십시오.
  • 브래지어 끈 확인

브래지어 끈을 약 2.5cm 당겨서 끈이 충분히 조여져 있고 자국이 남지 않고 처질 정도로 느슨하지 않은지 확인합니다.

사이즈에 맞지 않는 브래지어 착용의 위험성

위의 측정 가이드를 따라 착용한 브래지어가 몸에 맞는 사이즈인지 확인하세요. 크기에 맞지 않는 브래지어는 다음을 포함하여 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 허리 통증
  • 어깨와 목의 통증
  • 두통
  • 가슴 통증
  • 처진 가슴
  • 피부 문제
  • 유방에 발진
  • 나쁜 자세.
여성에게 브래지어는 필수 속옷이며 평생 동안 거의 매일 사용할 수 있습니다. 따라서 편안함, 기능 및 적절한 크기에 주의를 기울여야 합니다.