건강

출산 후 아프지 않게 성관계를 갖는 방법

임신과 출산이라는 긴 과정을 거친 엄마의 몸은 일상생활에 적응해야 합니다. 남편과의 섹스도 예외는 아니다. 그러나 부부는 출산 후 성관계를 갖는 방법을 이해해야 아프지 않습니다. 출산 후 성관계를 갖는 것은 아내에게 두려운 일입니다. 질에 통증이 생길 수 있기 때문입니다. 남편도 이해해야 원치 않는 일을 피할 수 있습니다.

후에 언제 섹스를 할 수 있습니까?

성관계를 갖는 것은 성적 욕망을 전달하는 것 외에도 가족 내에서 조화로운 관계를 형성하는 데 중요하기 때문에 성인에게 필요한 것 중 하나입니다. 하지만 출산 후 성관계를 하기에 적절한 시기가 언제인지에 대한 우려가 종종 있습니다. 이와 관련하여 메이요 클리닉에서 인용한 바와 같이, 여성은 실제로 평균 40일 동안 지속되는 산욕을 지나야 다시 성관계를 가질 수 있습니다. 산후조리 기간이 지나면 실밥이 아물어서 다시 성관계를 시작할 수 있을 것으로 추정되지만, 이는 모두 개인의 편안함에 달려 있습니다. 그러나 의학적 관점에서 여성은 산욕기가 지나야 성관계를 가질 수 있습니다. 모유 수유 중이고 7일 이상 피임법을 사용했다면 성관계를 시작할 수 있습니다. 완전모유수유는 임신을 예방하기 위한 자연피임약으로 사용될 수 있고 가족계획은 사용 후 1주일 후에 효과적으로 작용할 것이기 때문입니다. 전희는 페니스가 질 속으로 침투할 때 질이 미끄럽도록 충분히 길게 하고, 자궁경부에 자극을 주지 않도록 페니스가 너무 깊숙이 침투하지 않도록 한다. 가족 계획 일정을 기록하고 정기적으로 수행하여 임신을 예방하십시오. 더 읽어보기: 케겔 운동의 이점은 성관계 중 골반 근육을 강화할 수 있습니다.

출산 후 성관계를 하면 왜 아픈가요?

출산 후에는 호르몬 수치가 상당히 낮아집니다. 이 상태는 질을 건조하게 하여 성교를 고통스럽게 만듭니다. 성교 중 질 통증은 모유 수유모에게 조금 더 고통스러울 것입니다. 또한 출산 후 산도인 질도 출산 후 헐거워질 수 있습니다. 출산 후 통증을 유발할 수 있는 또 다른 원인은 항문과 질을 연결하는 부분인 프레늄에 실밥이 있기 때문입니다. 통증뿐만 아니라 출산 후 느슨해진 질 근육도 성관계의 즐거움을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 일시적일 뿐입니다.

방법아프지 않도록 출산 후 관계

남편과 아내가 출산 후 성관계 방법에 대해 가장 먼저 고려해야 할 것은 적절한 시기를 결정하는 것입니다. 사실 출산 후 부부가 다시 성관계를 갖기까지 정해진 기다림은 없다. 그러나 의사는 일반적으로 4-6주를 기다리는 것이 좋습니다. 따라서 출산 후 2주 이내에 성교를 하면 아내의 합병증 위험이 발생할 수 있습니다. 적절한 시기를 기다리는 것도 출산 후 아내의 몸을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 성교 중 여성은 출산 후 통증을 경험할 수 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 정상 분만과 제왕 분만 과정에서 아프지 않도록 출산 후 성교를 하는 방법을 알아두자. 더 읽어보기: 출산 후 성관계, 무엇을 준비해야 하나요?

방법 말하다 아프지 않도록 정상적으로 출산한 후

분만 방법에 따라 분만 후 성에 대한 권장 사항이 다릅니다. 정상적인 분만 후 일반적으로 아내의 질은 건조함과 통증을 경험합니다. 출산 후 호르몬 변화는 질 조직을 더 얇고 민감하게 만들 수 있습니다. 또한 질, 자궁 및 자궁경부가 정상 크기로 돌아와야 합니다. 말할 것도 없이, 아기에게 모유 수유를 하는 활동은 아내의 성욕을 감소시킬 수 있습니다. 일반적으로 의사는 아내의 몸이 남편과 다시 성관계를 가질 수 있도록 4주에서 6주 정도 기다리는 것을 권장합니다. 다음은 정상적인 출산 후에 남편과 아내가 모두 만족할 수 있는 섹스를 하기 위해 따를 수 있는 팁입니다.

1. 통증을 줄이는 방법에 대해 토론

성관계를 갖기 전에 남편과 아내가 음경이 침투하기 시작할 때 통증을 줄이는 방법에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 그 중 하나는 방광을 비우거나 따뜻한 물로 목욕하거나 약국에서 무료로 구할 수 있는 진통제를 사용하는 것입니다. 아내가 특정 부위에 작열감이 느껴지면 얼음을 수건으로 감싼 부위에 대십시오.

2. 윤활제 사용

아프지 않도록 출산 후 성관계를 갖는 또 다른 방법은 윤활제를 사용하는 것입니다. 이제 막 출산한 아내의 질이 건조해지면 윤활제를 사용하여 남편과 아내 모두에게 더 편안하게 침투할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

3. "실험" 섹스

남편은 성관계를 가질 때, 특히 아내가 막 출산했을 때 이기적으로 행동해서는 안 됩니다. 질 성교가 불가능한 경우 구강 성교나 상호 자위 행위와 같이 쌍방 모두에게 안전한 다른 성교 방법을 찾아 "실험"을 하십시오. 이런 경우에는 정직이 필요합니다. 고통을 피하기 위해 성교시 편안함을 가져다주는 단계에 대해 파트너에게 이야기하십시오. 의사 소통을 통해 부부의 필요를 충족시킬 수 있기를 바랍니다.

4. 침투 깊이 제어

이제 막 출산한 아내의 경우, 음경이 질 속으로 침투하는 깊이가 통증에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 음경이 너무 깊숙이 침투하면 질 주변에 통증이 있을 수 있습니다. 따라서 남편들은 아내에게 가장 편안한 성 자세에 대해 적극적으로 질문해야 합니다.

제왕 절개로 출산 후 성관계를 갖는 방법

일부 여성은 제왕 절개로 출산한 후 남편과 다시 성관계를 가질 수 있으려면 약 6주가 더 걸립니다. 정상 출산과 마찬가지로 제왕절개 후 성관계를 하기에 적절한 시기는 명확하지 않습니다. 그러나 의사는 일반적으로 산후 6주 후에 승인을 줄 것입니다. 페루는 모든 여성이 제왕절개 후 회복되는 과정이 다르다는 것을 기억합니다. 일부 여성은 출산 후 피로, 질 출혈 및 통증을 경험하기도 합니다. 그러므로 남편은 아내의 상태를 이해해야 합니다. 올바른 방법으로 성관계를 갖는 방법을 알면 성교 중 통증을 유발하는 바늘땀을 최소화할 수 있습니다. 기본적으로 제왕절개 후 아프지 않게 출산 후 성관계를 갖는 방법은 평소와 거의 같습니다. 남편과 아내는 아내의 위장을 우울하게 만드는 성적인 자세를 피해야 한다는 것입니다. 그 이유는 아내의 위가 눌리면 회복 중인 제왕절개 부위가 다시 열릴 수 있기 때문이다. 또한 아내는 아기를 제외하고는 무거운 것을 들지 않는 것이 좋습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

섹스는 남편과 아내 모두에게 즐거움을 주기 위해 행해지는 것입니다. 출산 후 성관계가 고통스러울 수 있다면 즉시 활동을 중단하는 것이 좋습니다. 제왕절개를 다시 하는 등 아내에게 일어날 수 있는 해로운 일들이 많기 때문이다. 안전하고 편안하게 성관계를 가질 수 있도록 출산 후 성관계를 갖는 방법에 대한 권장 사항을 알아보려면 의사와 상담하십시오. 아프지 않게 출산 후 성관계 방법을 직접 상담하고 싶다면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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