건강

변비를 극복하기 위한 중국산 티크 잎차의 이점 알아보기

허브 잎으로 만든 중국 티크 잎 차 카시아 약초 요법을 포함합니다. 이 약초 음료는 맛이 좋지 않고 쓴 맛이 나기 때문에 종종 녹차를 섞거나 꿀을 첨가하여 마시기 좋게 만듭니다. 약초로 중국 티크 잎 차는 변비 치료에 사용됩니다. 그러나 이 차는 종종 해독 허브로 판매되고 심지어 슬리밍 약물로도 사용됩니다. 혜택이 그만큼 강력하다는 것이 사실입니까?

슬리밍 약용 중국 티크 잎 차에 안전한가요?

많은 사람들은 중국 티크 잎차를 섭취하는 것이 체내 독소를 해독하고 체중 감량에 도움이 된다고 믿습니다. 그러나 지금까지 이 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 없었습니다. 의료 전문가들은 또한 중국 티크 잎차의 완하제 효과가 슬리밍 약물이나 체지방 완하제로 사용될 경우 건강을 해칠 가능성이 있다고 주장하는 경향이 있습니다.

건강을 위한 중국 티크 잎차의 이점

대부분의 연구는 분말 또는 캡슐 형태의 중국 티크 잎의 건강 효과에 중점을 둡니다. 또한 중국 티크 잎차 섭취의 잠재적인 건강상의 이점을 조사한 연구는 여전히 드뭅니다.

1. 완하제로

중국 티크 잎 차는 가끔 발생하는 변비 치료제로 가장 자주 사용됩니다. 과학적 연구는 실제로 이 허브 혼합물의 활성 화합물이 강력한 완하제 효과가 있다는 증거를 발견했습니다. 이러한 화합물은 대장 표면을 자극하여 대장을 수축시키고 배변 충동을 유발함으로써 작용합니다. 중국 티크 잎차를 섭취하면 물과 전해질이 소화 제품과 혼합되어 더 이상 대장에서 흡수되지 않습니다. 이렇게 하면 결장에 더 많은 수분이 생겨 대변이 부드러워집니다. 강력한 완하제 효과가 있고 변비를 치료할 만큼 강력하지만 과학적 연구 결과에 따르면 중국 티크 잎차를 만성 변비의 주요 치료제로 사용하는 것은 제안되지 않습니다.

2. 결장 세척제로

중국 티크 잎 차의 완하제 효과로 인해 이 음료는 특히 대장 내시경 검사를 받는 사람들이 장을 청소하는 방법으로 자주 사용됩니다. 대장 내시경 검사는 대장암을 감지하는 데 사용되는 일반적인 의료 절차입니다. 티크잎차를 대장내시경 준비물로 섭취하면 장내 불순물이 제거되고 대장이 깨끗해지며 대장내시경 영상 결과가 더 선명해지길 기대한다. 연구원들에 따르면, 중국 티크 잎차를 약으로 뒷받침할 증거가 아직 충분하지 않습니다. 사람이 이 허브 차를 섭취할 때 다양하고 불확실한 복용량의 영향에 대한 우려도 있습니다. 현재까지도 중국 티크잎차를 약으로 장기간 섭취했을 때의 효과와 안전성에 대한 과학적 연구는 없습니다.

이자형중국 티크 잎 차 부작용

중국 티크 잎 차를 섭취하면 불편한 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용은 다음과 같습니다.
  • 설사.
  • 복통이나 위경련.
  • 체액 손실.
  • 전해질 균형 장애.
  • 기절할 것 같은 약한 느낌.
이 허브티를 장기간 섭취하면 배변을 자극하는 의존, 직장 출혈, 영양실조로 인한 체중 감소 등의 부작용이 우려된다. 부작용을 줄이려면 중국 티크잎차를 마실 때 물이나 전해질 대체 용액을 많이 섭취해야 합니다. 이는 설사를 경험할 경우 탈수 및 신체 전해질 균형 장애의 발생을 예상하는 것을 목표로 합니다. 한편, 복통이나 위경련을 호소하는 사람들의 경우 이러한 불만이 개선될 때까지 중국 티크 잎차의 섭취량을 줄이십시오.

중국 티크 잎 차의 복용량 및 안전한 사용

양조하는 중국 티크 잎 차의 경우 올바른 복용량을 결정하기가 약간 어려울 수 있습니다. 따라서 항상 제품 포장에 나와 있는 사용 지침과 표시 방법을 읽으십시오. 미국 식품의약국(FDA)은 중국산 티크잎을 변비 치료제로 비처방약으로 사용하는 것을 승인했습니다. FDA에서 권장하는 용량은 다음과 같습니다.
  • 12세 미만 어린이: 하루에 약 큰 스푼(8.5mg).
  • 12세 이상의 어린이 및 성인: 하루에 약 1테이블스푼(17.2mg) 또는 최대 2.5테이블스푼(34mg).
  • 65세 이상 노인: 하루에 약 1테이블스푼(17mg).
  • 산후 여성: 하루에 2테이블스푼(28mg/일)을 두 번 나누어 복용합니다.
또한 중국 티크 잎차를 2주 이상 섭취해서는 안 됩니다. 또한 이 차를 마시는 동안 다른 약초 사용을 중단하십시오. 중국 티크 잎차와 다른 허브 성분의 상호 작용에 대한 연구는 많지 않습니다. 따라서 다양한 허브를 동시에 사용했을 때의 부작용도 알려져 있지 않습니다. 일반적으로 중국 티크 잎차를 가끔 섭취하는 것은 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 특정 질병이 있거나 특정 약을 복용하는 경우 이 차 또는 기타 허브 성분을 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.