단기 기억 상실, 무엇이 그것을 유발합니까?

단기기억상실증이나 단기 기억 상실 사람이 얼마 전에 들었거나 보거나 한 것을 잊어 버리는 상태입니다. 노인의 경우 이것은 정상적인 단계입니다. 그러나 때때로 단기 기억 문제는 치매, 뇌 손상 또는 정신 장애를 나타낼 수 있습니다. 뇌는 방금 입력한 정보의 기억을 저장함으로써 작동합니다. 단기 기억에 문제가 있는 사람은 의사의 정밀 검사를 받아야 합니다. 목표는 정확한 진단과 치료를 아는 것입니다.

단기 기억 상실의 증상

단기기억상실 또는 단기 기억 상실은 일반적으로 다음과 같은 증상을 유발합니다.

같은 것을 계속해서 묻는다.
어디에 무엇을 넣어야 하는지 잊어버렸습니다.
방금 일어난 일은 잊어라
방금 읽거나 본 것을 잊어 버리십시오.

의사가 단기 기억 상실이 의심되는 사람을 진찰할 때 많은 질문을 자세히 질문하게 됩니다. 다음과 같은 몇 가지 질문이 제기되었습니다.

언제부터 경험하기 시작했습니까?
느껴지는 증상
극복하기 위해 시도한 방법
생활 방식 및 현재 건강 상태
머리 부상, 의식 상실 또는 중추 신경계/뇌 문제의 병력
약물 소비의 역사
알코올 소비 이력(알코올 중독)
최근 감정 상태 및 기분/감정
수면주기와 다이어트

이에 대해 질문한 후 의사는 특정 질병을 감지하기 위해 건강 검진을 실시합니다. 예를 들어, 감염이나 비타민 결핍이 있는지 감지하기 위해 전체 혈구 수를 측정하면 왜 사람이 단기 기억 상실을 경험하는지 답할 수 있습니다. 뿐만 아니라 의사는 환자의 기억력을 테스트하기 위해 인지 테스트도 실시합니다. 예를 들어, 기본적인 질문을 하고, 계산하고, 새로운 것을 묻고, 문제를 해결하는 능력을 테스트합니다.

단기 기억 상실의 원인

잠재적으로 단기 기억 상실을 일으킬 수 있는 많은 것들이 있습니다. 예를 들어:

노화
백치
뇌종양
뇌의 출혈 또는 막힘
머리 부상
뇌 내부 또는 주변의 감염
우울증이나 과도한 불안과 같은 정신 장애
불법 약물과 같은 약물 남용
스트레스
파킨슨병, 알츠하이머병 등 뇌조직을 손상시키는 질병
비타민과 미네랄 섭취 부족
수면 부족
항발작 또는 불안 약물 복용
외상 후 스트레스 장애

의사가 단기 기억 상실을 경험하는 사람의 정확한 원인을 모를 가능성이 매우 높습니다. 단기 기억 상실의 일부 원인은 진행성으로 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 예를 들어 사람이 파킨슨병, 헌팅턴병 및 알츠하이머병으로 고통받는 경우. 단기 기억 상실에 대한 치료법은 없지만 일부 의학적 치료는 증상을 완화할 수 있습니다. [[관련기사]]

단기 기억 상실에 대처하는 방법

단기 기억 상실의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 다음과 같은 몇 가지 의학적 치료 옵션이 있습니다.

뇌종양에 대한 수술, 화학 요법 또는 방사선
혈전을 치료하는 약물
뇌출혈을 치료하는 수술
머리 부상에 대한 인지 치료
정신 문제에 대한 치료
복용 중인 약을 변경
영양 보충제
약물 남용에 대한 재활

대부분의 경우 원인이 치료되면 단기 기억 상실이 개선됩니다. 출혈이나 혈관 막힘과 같은 일부 상태는 영구적인 손상을 피하기 위해 응급 치료를 받아야 합니다. 일부 유형의 치료는 예를 들어 보충제를 복용하거나 복용 중인 약물을 변경하는 것과 같이 즉시 차이를 나타낼 수 있습니다. 그러나 치료가 정신 건강 문제 또는 약물 남용과 관련된 경우에는 절차가 더 오래 걸릴 수 있습니다.

단기기억상실증 스스로 극복하라

약물 및 의료 절차 외에도 단기 기억 상실의 상태를 개선하기 위해 여러 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같은 소비가 포함됩니다.

비타민 B12
생선 기름
심황의 커큐민
충분한 수면을 취하세요
신체 활동을 한다
영양가 있는 음식 먹기
산만함을 줄이기 위해 미니멀한 생활 방식을 채택하십시오.
일정 만들기 및 기억을 돕기 위해 해야 할 일
두뇌 건강을 훈련하는 활동

특히 보충제 섭취의 경우 단기 기억력 문제가 있는 사람은 의사의 승인을 받아야 합니다. 그 못지 않게 중요한 것은 가장 가까운 사람들이 단기 기억 상실을 경험하는 사람들을 지원해야 한다는 것입니다. 어떤 상황에서는 문제가 있는 사람들이 단기 기억 상실 도움 없이는 살 수 없습니다. [[관련기사]]