임신 39주에는 속이 자주 팽팽해져서 걱정스러울 수 있습니다. 다행히 이것은 정상적인 현상이며 임신 3개월 동안 느낄 수 있습니다. 그렇다면 원인과 원인은 무엇일까요?
임신 39주 위가 팽팽해지는 원인
임신 39주에 산모는 분만 시간으로 오인될 수 있는 팽팽한 배를 더 자주 경험할 수 있습니다. 사실, 배가 꽉 찬 것이 반드시 출생의 징후는 아닙니다. 임신 39주에 Braxton-Hicks라는 잘못된 수축이 점점 더 커지고 더 자주 발생합니다. 이러한 수축은 임신 후기를 위한 자궁을 준비하는 역할을 하여 임신 39주, 위가 자주 조이거나 임신 39주, 위가 단단하지만 매끄럽지 않은 상태를 유발합니다. 국립 생명 공학 정보 센터(National Center for Biotechnology Information)에서 발표한 연구에 따르면 Braxton Hicks는 임신 6주에 나타날 수 있지만 임신 2분기 또는 3분기에만 느낄 수 있습니다. 즉, 임신 초기의 위경련 대신 임신 중기나 임신 후기에 발생하는 경우가 많습니다. 사실 이런 임산부들의 불만은 몸이 출산을 준비하는 방식이다.
Braxton-Hicks와 진통 수축을 구별하는 방법
진통 수축과 달리 Braxton-Hicks로 인한 속이 꽉 찬 것은 참을 수 없습니다.그렇다면 임신 39주와 Braxton-Hicks 수축 또는 출산으로 인해 속이 자주 조이는 것을 어떻게 구별할 수 있습니까? 위가 자주 조이고 불편하고 집에서 치료하면 완화될 수 있고 강도와 빈도가 불규칙하다면 산모의 위가 조여지는 것은 Braxton-Hicks 수축으로 인한 것입니다. 하지만 월경이나 가수축보다 더 아프고 뭉쳐지는 느낌이 들고 강해져서 집에서 치료할 수 없다면 임신 39주차라면 위와 같은 속쓰림이 생길 가능성이 있습니다. 곧 생리가 시작되지만 출산으로 인해 더 빨라집니다. [[관련 기사]] 분만으로 인한 속이 꽉 찬 다른 징후로는 출혈, 질 분비물, 요통 또는 경련이 있습니다. 첫 아이를 임신하는 경우 일반적으로 수축이 3~5분 간격으로 발생하며 45초에서 1시간 지속됩니다. 이전에 출산한 적이 있는 경우 일반적으로 수축이 5~7분 간격으로 발생하며 45초에서 1시간 지속됩니다. 임산부가 출산으로 인해 속이 꽉 찬 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.
Braxton-Hicks 수축을 다루는 방법
따뜻한 우유는 임신 39주 동안의 위경련을 완화할 수 있습니다. 출산을 환영하는 수축만큼 심하지는 않지만 경험하는 위장의 긴장은 여전히 불안합니다. 불편함을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 임산부가 임신 39주 동안 복통과 긴장을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
- 배뇨 , 가득 찬 방광은 Braxton-Hicks 수축을 증가시키고 소변을 통과하면 수축을 멈출 수 있습니다.
- 따뜻한 물에 담그기 , 따뜻한 물에 있으면 자궁을 포함한 긴장된 근육이 이완될 수 있습니다. 할 수 있는 또 다른 대안은 따뜻한 목욕입니다
- 물 한잔 마시기 탈수는 Braxton-Hicks 수축을 유발할 수 있으므로 물 한 컵을 마시고 몇 분 동안 누워보십시오.
- 차나 따뜻한 우유를 마신다. , 허브 차 또는 따뜻한 우유는 탈수를 줄이고 더 편안하게 할 수 있습니다.
- 위치 변경 , 특정 신체 위치는 자궁에 압력을 가하여 Braxton-Hicks 수축을 일으킬 수 있으므로 이러한 수축을 줄이기 위해 자세를 바꾸거나 누울 수 있습니다.
- 갑자기 일어나는 것을 피하십시오 , 침대에서 일어날 때 즉시 일어나거나 자세를 바꾸지 마십시오.
- 마사지 , 임산부는 임신 중 마사지를 통해 몸의 근육을 이완할 수 있습니다.
[[관련기사]]
임신 39주 위장의 또 다른 원인은 종종 팽팽합니다.
또한 임신 39주차에는
자궁 과민성 . 이 상태는 자궁 근육을 조이게 하지만 자궁경부나 분만 중에 아무 것도 변경하지 않습니다. Braxton Hicks와 자궁 과민 반응이 실제로 유사한 임신 후기의 복부 경련. 그것은 단지,
자궁 과민성 임산부의 휴식 부족이나 수분 부족으로 인해 발생합니다. 기본적으로 자궁 내 태아의 발달은 임신 후기에도 복부 경련을 일으킵니다. 이는 태아의 신체 성장에 따라 복부 근육이 당겨지기 때문입니다. 따라서 이로 인한 임신 후기의 위경련도 나타난다. 임신 후기의 복부 경련은 또한 뱃속에서 아기의 움직임으로 인해 발생합니다. 이것은 임신 후기에 아기가 점점 더 활발하게 움직일 수 있다는 점을 고려할 때 자주 발생합니다. 임신 39주차에는 위장이 조여지는 경우가 많으며 일반적으로 하복부 경련이 뒤따릅니다. 임신 후기 하복부 경련의 원인은 태아의 성장과 아래쪽으로 이동하는 골반, 즉 골반입니다. 이것은 아기가 곧 태어날 준비가 되었음을 나타냅니다.
SehatQ의 메모
임신 39주에는 종종 위가 팽팽하며 때로는 요통, 가슴의 작열감(
속쓰림 ), 숨가쁨, 잦은 배뇨, 정맥류 및 치질. 이러한 불만이 실제로 활동에 지장을 준다면 주저하지 말고 상담하십시오.
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진통 수축과 달리 Braxton-Hicks로 인한 속이 꽉 찬 것은 참을 수 없습니다.그렇다면 임신 39주와 Braxton-Hicks 수축 또는 출산으로 인해 속이 자주 조이는 것을 어떻게 구별할 수 있습니까? 위가 자주 조이고 불편하고 집에서 치료하면 완화될 수 있고 강도와 빈도가 불규칙하다면 산모의 위가 조여지는 것은 Braxton-Hicks 수축으로 인한 것입니다. 하지만 월경이나 가수축보다 더 아프고 뭉쳐지는 느낌이 들고 강해져서 집에서 치료할 수 없다면 임신 39주차라면 위와 같은 속쓰림이 생길 가능성이 있습니다. 곧 생리가 시작되지만 출산으로 인해 더 빨라집니다. [[관련 기사]] 분만으로 인한 속이 꽉 찬 다른 징후로는 출혈, 질 분비물, 요통 또는 경련이 있습니다. 첫 아이를 임신하는 경우 일반적으로 수축이 3~5분 간격으로 발생하며 45초에서 1시간 지속됩니다. 이전에 출산한 적이 있는 경우 일반적으로 수축이 5~7분 간격으로 발생하며 45초에서 1시간 지속됩니다. 임산부가 출산으로 인해 속이 꽉 찬 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. 
따뜻한 우유는 임신 39주 동안의 위경련을 완화할 수 있습니다. 출산을 환영하는 수축만큼 심하지는 않지만 경험하는 위장의 긴장은 여전히 불안합니다. 불편함을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 임산부가 임신 39주 동안 복통과 긴장을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 
