건강

약물 사용을 예방하여 중독되지 않도록 하는 방법

약물 남용의 영향에 대해 아이들과 논의하는 것은 금기시되는 주제로 간주되어서는 안 됩니다. 한편, 아이들은 이러한 불법 약물의 위험성을 어릴 때부터 알고 있어야 약물의 위험성을 피할 수 있는 기회도 높아집니다. 마약(마약 및 불법 약물)은 의식, 환각 및 흥분을 감소시키는 천연, 합성 또는 반합성 물질 또는 약물입니다. 한편 마약류법 제1조 1항에 따르면 약물은 인공물질 또는 식물에서 추출한 것으로 환각, 의식저하, 중독 등의 효과가 있는 것으로 규정하고 있다. 부모로서 여러분의 임무는 자녀가 마약(마약, 향정신성 약물 및 기타 중독성 물질)이라고도 하는 이러한 불법 물품을 만지지 않도록 하는 것입니다. 귀하가 취할 수 있는 한 가지 조치는 약물 남용 자체의 위험성에 대해 자녀를 교육하는 것입니다.

약물 남용이 건강에 미치는 영향

약물 남용의 영향은 단기 또는 장기 효과 또는 직접 또는 간접 효과와 같은 많은 기준에 따라 분류될 수 있습니다. 또한, 약물의 영향은 사용된 약물의 유형, 얼마나 소비했는지, 얼마나 오랫동안, 개인의 건강 상태 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 다음은 건강에 대한 약물의 장단기 영향입니다.
  • 약물의 단기 효과는 식욕의 변화, 불면증, 불규칙한 심장 박동, 혈압 및 기분의 변화에서 심장 마비, 뇌졸중, 정신병, 과다 복용 및 사망과 같은 만성 질환에 이르기까지 다양합니다.

  • 약물의 장기적인 영향, 즉 심장 및 폐 질환, 암, 정신 장애, HIV/AIDS, 간염 및 기타.
  • 약물 남용의 영향은 신장 손상으로 매우 심각합니다. 신장은 혈액에서 과도한 미네랄과 노폐물을 걸러내는 중요한 기능을 가지고 있습니다. 그러나 케타민에 대한 헤로인과 같은 불법 약물은 신장 손상 또는 신부전을 유발할 수 있습니다.
  • 약물 남용의 다음 영향은 간 질환입니다. 불법 약물과 알코올은 간 세포를 손상시켜 염증, 부상, 심지어 간부전까지 유발할 수 있기 때문입니다.
사람이 장기간 약물을 남용하면 뇌 장애의 한 형태인 약물 의존도 경험하게 됩니다. 약물에 포함된 유해 물질이 뇌 세포를 손상시키지 않는 한 약물을 복용하는 모든 사람이 의존성을 느끼는 것은 아닙니다. 의존성을 유발하는 뇌 세포의 손상은 또한 환자가 먹거나 성관계를 가질 때 느끼는 만족감 감소, 종종 스트레스를 느끼고, 결정을 내릴 수 없으며, 학습 및 기억 능력 상실과 같은 다른 약물 효과를 유발할 수 있습니다. 이러한 상태는 환자가 불법 물품의 덫에서 벗어나기 위해 열심히 노력하더라도 마약 사용을 중단하기 어렵게 만듭니다. 약물 남용의 광범위한 영향은 환경에서도 볼 수 있습니다. 예를 들어, 마약 중독자는 범죄를 저지르고, 싸움에 가담하고, 그들이 사는 환경에 나쁜 영향을 미치기 쉽습니다. [[관련기사]]

마약으로부터 아이들을 지키는 방법?

정상적인 부모는 자녀가 마약에 빠지기를 원하지 않습니다. 그러나 어린이가 약물의 영향에 매우 취약하다는 점은 부인할 수 없습니다. 특히 현재 새로운 것을 탐구하는 것을 좋아하는 십대(청소년)인 경우에는 더욱 그렇습니다. 자녀가 마약을 멀리하도록 하려면 자녀와 일대일로 이야기할 수 있는 적절한 시간에 약물 남용의 영향에 대해 이야기하십시오. 화가 나거나, 술에 취하거나, 지쳤을 때 휴대전화를 멀리하고 대화를 시작하지 마십시오. 다음은 십대와 마약에 대해 이야기할 때 부모가 사용할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
  • 먼저 그의 견해를 물어보십시오. 연민하지 말고 아이의 의견을 많이 들어주면서 마음을 여세요.

  • 마약을 사용하지 않는 이유에 대해 토론하되 겁주지 마십시오. 약물 남용이 그의 활동을 방해하고 그의 얼굴이 추해질 것임을 강조한다.

  • 또한 약물 남용을 종종 용인하는 미디어(노래 또는 텔레비전)의 영향에 대해서도 이야기하십시오. 또한 아이들에게 마약을 사용하겠다고 제안할 때 또래의 압력을 피하도록 가르칩니다.
부모는 자녀와 논의하는 것 외에도 예방 조치를 취할 수 있습니다. 즉, 항상 자녀의 활동과 소재를 항상 파악하는 것입니다. 부모는 또한 자녀가 현재 어떤 약을 복용하고 있는지 뿐만 아니라 자녀와 상호 작용하는 친구의 유형을 알아야 합니다. 위의 약물과 약물 남용의 영향을 피하기 위해 아이가 행동을 했을 때 칭찬을 해주세요. 그 못지 않게 중요한 것은 마약과 신체에 해를 끼치는 다양한 물질을 섭취하지 않음으로써 어린이들에게 좋은 본보기가 됩니다.