건강

잘못했을 때 사과하는 7가지 좋은 방법

우리가 실수를 하거나 다른 사람에게 상처를 줄 때마다 사과하는 것은 자연스러운 일입니다. 그런데도 사과는 말처럼 쉽지 않다. 미안하다는 말을 조금 잘못하면 분위기가 더 흐려질 수 있습니다. 그렇다면 사과하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?

사과하는 좋은 방법

사과는 다른 사람들과의 관계를 개선하기 위한 행위 또는 시도입니다. 그러나 모든 사람이 좋은 사과를 말하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 사실 어떤 사람들은 단순히 사과하는 것이 어렵다고 생각합니다. 다행히도 좋은 사과를 배우고 적용할 수 있습니다. 다음은 진지하고 적절한 사과를 하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.

1. 당신이 한 일이 잘못되었다는 것을 인정하라

좋은 사과의 가장 중요한 단계는 자신의 실수를 우아하게 인정하는 것입니다. 그러므로 당신은 사과하고 싶습니다. 또한 자신이 하는 일이 왜 잘못된 것인지 이해해야 합니다. 올바른 행동에 대해 사과를 표하세요. 그 사람을 화나게 한 것에 대해 무지하고 부적절하게 사과하지 마십시오. 예를 들어, 당신의 친구는 당신이 그녀의 말을 듣지 않은 것에 대해 화를 내고 대신 그녀와 이야기하지 않은 것에 대해 사과할 수 있습니다.

2. 변명거리를 찾지 말라

사과하는 다음 방법은 실수를 진심으로 인정하는 것입니다. 당신이 한 행동이 그를 위한 것이라고 말하거나 상처를 입혔다면 사과하는 것과 같이 당신이 한 행동을 정당화하려고 하지 마십시오. 자신의 잘못을 제대로 인지하지 못하고 무의미한 사과만 하고 있음을 강조합니다. 예를 들어, "내 말이 상처를 주었다면 미안하다" 보다는 "어젯밤에 내가 한 말을 해서 미안하다, 그런 말을 하지 말았어야 했다."라고 말하는 것이 더 나을 것입니다.

3. 남을 탓하지 말라

사과할 때 자신을 정당화하는 수단으로 사용하지 마십시오. 당신은 그 사람을 비난하고 모든 것이 그들의 잘못이라고 주장할 수 없습니다. 그렇지 않으면 당신이 그렇게 하지 않았을 것입니다. 이는 귀하가 진심으로 사과하지 않았으며 귀하의 행동에 대해 책임이 없음을 나타냅니다. 즉, 형식적으로만 사과하고 싶은 것입니다.

4. 미안하다

진정성과 자각을 가지고 사과하십시오. 당신이 한 일에 대해 매우 유감스럽다고 상대방에게 말하십시오. 그러나 죄책감을 너무 강조하지 마십시오. 당신이 한 일이 잘못되었다는 것을 어떻게 깨달았고 그것을 바꾸고 그 사람과 좋은 관계를 유지하기를 원한다고 말하십시오. 그 후, 상대방에게 응답할 시간을 주고 용서를 강요하지 마십시오.

5. 더 나은 변화

또한 사과하는 올바른 방법은 더 나은 방향으로 변경하는 것입니다. 미안하다는 말로는 부족하다, 상처받은 사람에게 어떤 행동을 하면 더 좋게 변할 것이라는 설명도 해야 한다. 예를 들어, 무례한 것에 대해 사과하고 앞으로 다시는 그런 말을 하지 않을 수 있습니다. 물론 하는 말은 말로만 해서는 안 되며, 약속한 것은 지켜야 합니다. 저지른 실수를 반복하지 말고 그로부터 배우십시오.

6. 거듭 사과할 준비를 하라

때로는 사과 한 번으로 충분하지 않습니다. 한 전문가에 따르면 사과의 진정성을 입증하려면 몇 번이고 사과할 준비를 해야 한다.

7. 사과를 경쟁으로 생각하지 마라

때로는 사과를 '경쟁'이라고 생각하는 사람들도 있다. 사실 사과는 당신이 관계를 소중히 여기고 있다는 증거입니다. 그러므로 사과할 때 "명예감"을 제거하십시오. [[관련기사]]

모든 사과가 받아들여지는 것은 아니다

위와 같은 좋은 사과 방법을 취했다고 해서 한 번만 사과한다는 의미는 아닙니다. 때때로 사과는 여러 번 요청해야 받아들일 수 있습니다. 명예를 느끼지도 말고 화를 내지도 마십시오. 사과의 목적은 그 사람과의 관계를 개선하는 것임을 항상 기억하십시오. 이미 사과를 했는데도 받아들여지지 않는다고 해서 화내지 마세요. 다른 사람의 사과를 받아들이는 게 쉬운 일이 아니니까요. 다른 사람을 용서하는 것은 과정입니다. 사과가 거절당했을 때 상대방이 많이 상처받았음을 이해하지만 여전히 좋은 관계를 유지하고 싶다는 점을 강조하세요. 그러므로 그 사람이 다시 친구가 되기를 원하는 한 당신은 기꺼이 친구로 남을 것입니다. 그들이 여전히 당신을 용서할 수 없다면 생각할 시간을 주십시오. 그들을 강요하고 성가시게 하지 마십시오. 그 사람이 원하는 것을 존중하십시오. 그 사람이 당신이 그들을 내버려두기를 원한다면 그렇게 해야 합니다.