건강

빠른 임신을 위한 성교 일정, 최적의 위치와 빈도

빨리 임신하는 방법은 섹스 세션을 최적화하는 것입니다. 빠른 임신을 위해서는 가장 좋은 자세, 성교 빈도에 주의를 기울여야 합니다. 임신을 촉진하는 데 효과적인 것으로 입증된 사랑을 나누는 방법은 없지만, 이러한 빠른 임신 방법은 귀하와 귀하의 파트너의 성공 가능성을 높일 수 있습니다.

빠른 임신을 위해 성교를 예약하십시오

당신과 당신의 파트너가 가장 먼저 주의를 기울여야 하는 것은 관계 일정으로 빠른 임신을 하거나 여성의 월경 주기에서 가장 비옥한 "가장 좋은 시간"에 관한 것입니다. 여성의 가임기 범위는 배란 전 5일과 배란 D일입니다. 배란 이틀 전과 배란 D-day가 수정 또는 수정의 가능성이 가장 좋은 시기입니다. 배란 중 성교를 하면 임신 가능성이 높아집니다. 배란 동안 난소는 성숙한 난자를 ​​방출합니다. 이 난자는 나팔관에서 자궁으로 내려갑니다. 이때 정자는 난자를 만난다. 정자는 5일 동안 생존할 수 있으므로 임신 가능성을 높이려면 배란 시 나팔관에 정자를 넣는 것이 목표입니다. 배란일을 알아보려면 달력이나 앱을 사용하여 생리 주기를 계산할 수 있습니다. 한 주기는 생리 첫날부터 계산하고 다음 생리가 시작되기 전 마지막 날에 멈춥니다. 생리주기의 중간점을 찾으십시오. 주기가 28일 동안 지속되면 배란은 약 14일입니다. 그러나 중기 이후에 배란하는 여성도 있습니다. 따라서 의사와 상의하여 가장 적절한 배란 기간을 결정하는 것이 좋습니다. 여성의 배란 징후는 다음과 같습니다.
  • 질 분비물의 변화: 투명한 흰색 점액(예: 달걀 흰자위).
  • 기초체온 상승: 안정시 체온은 배란 중에 약간 상승하며 기초체온계로 측정할 수 있습니다. 이것은 당신이 배란했다는 정보를 제공할 것입니다. 여러 주기에 걸쳐 온도를 기록하여 정확한 주기를 추정할 수 있습니다.
처방전 없이 구입할 수 있는 배란 테스트 키트를 사용할 수도 있습니다. 이 장치는 소변에서 특정 호르몬을 감지할 수 있습니다. 정확한 결과를 위해 지시된 대로 사용하십시오.

빨리 임신하기 위해 성관계를 갖는 방법 최고의 섹스 위치를 적용하십시오

빨리 임신을 해야 하는 스케줄 외에 또 고려해야 할 것은 연애를 하는 입장이다. 임신 가능성을 높이는 것으로 입증된 적절한 성 위치는 없습니다. 그러나 일부 성 위치는 정자가 난자에 도달하는 속도를 더 잘 보장할 수 있습니다. 선교사 위치(맨 위) 및 강아지 스타일 (뒤에 있는 남자)는 더 깊은 침투를 제공하여 정자가 자궁경부에 더 가깝습니다. 서 있는 자세로 성관계를 하면 정자의 비율을 끌어당기는 중력이 있습니다. 그러나 기본적으로 정자는 빠르게 헤엄칠 수 있으며 사정 후 난자까지 15분 밖에 걸리지 않습니다. 섹스 후에 다리를 들거나 누울 필요가 없습니다. 그러나 하면 아무 문제가 없습니다. 또한 정자의 움직임을 돕기 위해 엉덩이에 베개를 둘 수도 있습니다.

빨리 임신하기 위해 성관계를 갖는 방법, 성관계 빈도에주의하십시오

성교 일정 외에도 빨리 임신을 하려면 성관계 횟수에도 신경을 써야 합니다. 빨리 임신하려면 일주일에 몇 번 섹스를 해야 하나요? 연구에 따르면 섹스를 하지 않고 2~3일 이내에 정자를 채취하면 정자의 질이 더 좋아집니다. 연구에 따르면 1-2일에 한 번씩 성관계를 갖는 부부에게서 수정이 더 성공적이라고 합니다. 배란 기간에 하루에 한 번 또는 하루에 두 번 섹스를 하면 임신 가능성이 높아집니다. 섹스를 더 자주 하도록 노력하되 그것이 당신의 일정에 부담이 되지 않도록 하십시오. 이것은 스트레스로 이어질 수 있습니다. 따라서 섹스 빈도의 가장 좋은 수는 귀하와 파트너의 편안함에 따라 다릅니다.

성교 일정 외에도 빨리 임신을 하기 위해서는 이것 또한 주의가 필요합니다

빠른 임신을 위해 성교 일정에 주의를 기울이는 것 외에도 임신 프로그램 동안 생식력을 증가시키기 위해 다음과 같은 중요한 정보를 따르십시오.
  • 오르가슴. 남성의 경우 사정은 임신의 핵심입니다. 절정은 여성에게 절대적인 것은 아니지만 여성의 오르가즘 중 수축은 정자가 목적지에 도달하는 속도를 도울 수 있습니다.
  • 체중 유지. 너무 뚱뚱하거나 마른 것은 생식력에 영향을 미칩니다.
  • 담배를 피우지 마십시오. 흡연은 불임과 유산의 위험을 증가시키고 정자의 질을 떨어뜨립니다.
  • 카페인 제한. 하루에 5잔 이상의 커피는 생식 능력을 감소시킵니다.

의사와 상담할 때?

빨리 임신하고 싶다면 언제 의사와 상담하는 것이 좋을까요? 이것은 당신의 나이에 달려 있습니다.
  • 35세 미만 여성 이상적으로는 의사와 상담하기 전에 1년 동안 임신을 시도했습니다.
  • 35세 이상의 여성 6개월 동안 임신을 시도했다면 이상적으로 상담해야 합니다.
다음을 포함하여 생식 능력에 영향을 미치는 문제가 있는 경우 의사와 약속을 잡으십시오.
  • 불규칙한 월경
  • 자궁내막증
  • 골반 염증성 질환
  • 유산 이력
  • 탈장 수술 또는 고환 문제(남성)
의사가 건강 평가를 실시하고 병력을 기록할 것입니다. 또한 의사는 불임 문제를 극복하기 위해 약물, 수정 기술 및 수술과 같은 솔루션을 제공합니다. 빠른 임신을 위해 성교 일정에 대해 의사와 상담하고 싶으시다면,SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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