치통은 정말 짜증납니다. 통증과 통증 때문에 너무 불편한 것을 먹고 싶습니다. 치통이 있는 경우 의사는 일반적으로 통증이 약간 가라앉을 때까지 기다렸다가 특정 약을 먹도록 요청할 것입니다. 그러니 그동안 집에서 반사요법으로 치통을 치료하는 방법을 연습해 보세요. 그렇다면 치통이 있다면 어느 부위를 마사지해야 할까요? 즉시 치유하기 위해 할 수 있는 치통에 대한 반사 요법 포인트는 다음과 같습니다.
아래에서 치통에 대한 반사 요법을 마사지하는 방법을 확인하십시오.
반사 요법으로 치통을 치료하는 방법
치통을 위한 마사지는 신체의 반사점에 압력을 가하여 수행됩니다. 마사지는 뇌에 신호를 보내 통증을 줄이고 편안함과 기쁨을 주는 엔돌핀을 방출합니다. 특정 지점의 반사 요법 마사지는 긴장을 완화하고 아픈 치아 부위로의 혈류를 증가시켜 즉시 치유되도록 도울 수 있습니다. [[관련기사]] 통증을 빠르게 완화시키는 데 도움이 되는 다양한 치통 마사지 포인트가 있습니다. 그러나 이러한 모든 지점을 마사지할 필요는 없습니다. 치통이 발생할 때마다 이 지점 중 한두 곳만 마사지하면 됩니다. 다음은 치통을 위한 마사지 포인트입니다.
1. 광대뼈 마사지 포인트
검지와 중지를 사용하여 광대뼈 아래쪽 가장자리의 반사 부위에 지속적으로 힘을 가합니다. 그 압력을 1분 동안 유지합니다. 광대뼈 반사 요법은 치통을 치료하고 부어오른 잇몸을 치료할 수 있습니다.
2. 턱뼈 마사지 포인트
엄지손가락을 사용하여 위턱과 아래턱 사이의 중간 지점, 정확히 돌출된 귓볼 앞의 근육을 마사지합니다. 이 지점을 1분 동안 계속 마사지하면 턱 통증, 아래턱 치통, 두통, 목 통증이 완화됩니다.
3. 엄지와 검지 사이의 마사지 포인트
엄지와 검지 사이를 마사지하면 만성 치통을 치료할 수 있습니다. 이때의 마사지는 치통을 천천히 완화하는 것 외에도 편두통, 발열, 피부병, 눈의 문제를 완화하는 데 유용합니다. 그러나 자극이 조기 수축을 유발할 수 있으므로 이 지점은 임산부에게 권장되지 않습니다.
4. 상완 마사지 포인트
시도할 수 있는 치통에 대한 또 다른 마사지 포인트는 상완 바깥쪽에 있습니다. 이 점은 반사 요법으로 치통을 치료하는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. 치통 외에도 상완 바깥쪽에 있는 이 마사지 포인트는 갑상선 질환, 발열, 간질로 인한 통증 완화에도 유용합니다.
5. 검지와 중지 사이의 마사지 포인트
치통의 반사 요법 지점은 발의 위쪽, 정확히 검지와 발가락 사이에 있습니다. 이때 반사요법으로 치통을 치료하는 방법은 단단하고 일정한 압력을 가한 후 1분간 유지하는 것이다. 이 때의 마사지는 치통을 치료하는 것 외에도 위턱 통증, 인후통, 복통, 소화불량을 완화하는 데 도움이 됩니다. [[관련기사]]
치통을 완화하는 또 다른 방법
반사 요법 외에도 치통을 즉시 치료할 수 있는 다른 방법이 있습니다. 집에서 직접 할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
1. 소금물 가글
소금물 가글은 치통 완화에 효과적인 응급 처치입니다. 소금물은 천연 소독제이며 치아 사이에 끼일 수 있는 음식물 찌꺼기와 이물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 만드는 방법은 간단합니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 티스푼을 섞어 구강 세척제로 사용하면 됩니다.
2. 찬물로 압축
냉찜질은 통증 완화에 사용되는 자연 요법입니다. 이 압박은 통증이 있는 부위의 혈관을 좁게 만들고 통증을 천천히 사라지게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 얼음 조각을 수건으로 싸서 20 분 동안 영향을받는 부위에 바르십시오. 몇 시간마다 반복할 수 있습니다.
3. 마늘 바르기
수천 년 동안 마늘은 약효로 알려져 있습니다. 마늘은 치석을 유발하는 박테리아를 죽일 수 있을 뿐만 아니라 진통제로도 효과적입니다. 마늘을 으깨서 아프거나 아픈 부위에 바르는 이 자연 요법을 사용하는 방법. 또 다른 방법은 신선한 마늘 한 쪽을 천천히 씹는 것입니다. [[관련기사]] 반사요법과 자연치유법으로 치통이 즉시 낫지 않는다면 즉시 가까운 치과에 내원하여 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 많은 경우 치통은 치아의 신경 자극이나 충치로 인해 발생합니다. 기본적으로 치통의 모든 원인은 정기적인 치과 관리와 올바른 구강 위생으로 예방하고 치료할 수 있습니다.
