여성의 정상 자궁의 위치는 조건에 따라 달라질 수 있습니다. 임산부의 경우 자궁의 위치는 이제 막 사춘기에 접어든 여성과 확실히 다릅니다. 그럼에도 불구하고 정상 및 비정상 자궁 위치를 구별하는 한계는 여전히 있습니다. 자궁의 위치가 비정상인 여성은 질 통증, 월경 중 통증, 성관계 시 불편감 등 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 자궁 위치의 이상은 자궁 내막증 및 자궁 근종과 같은 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
이것은 여성의 신체에서 자궁의 정상적인 위치입니다.
자궁 또는 자궁은 월경 과정에서 임신까지 역할을 하는 여성 생식 기관의 일부입니다. 자궁은 자궁저부(자궁의 상부), 중간 부분인 자궁의 몸체, 질에 가까운 하부의 자궁경부 또는 자궁경부라는 세 부분으로 구성됩니다. 자궁의 정상적인 위치는 방광의 뒤쪽 위쪽과 직장 앞쪽에 있으며 이를 자궁전방이라고 합니다. 성인의 경우 자궁의 위치가 앞으로 기울어지는 경향이 있습니다. 그러나 자궁의 정상적인 위치는 방광의 상태에 따라 실제로 약간 바뀔 수 있습니다. 방광이 비어 있으면 자궁이 조금 더 발달해 보입니다. 그런 다음 방광이 차기 시작하면 시간이 지남에 따라 위치가 약간 뒤로 이동합니다.
자궁의 일반적인 비정상적인 위치인 자궁 역전
자주 발생하는 자궁의 비정상적인 위치는 자궁의 역전입니다. 이것은 일반적으로 복부를 향하고 있는 자궁이 이제 약간 뒤로 기울어져 척추를 향하고 있음을 의미합니다. 이 상태를 가진 여성은 실제로 비정상 자궁이라고 할 수 없습니다. 변하는 것은 기능이 아니라 위치뿐이기 때문입니다. 자궁 역행은 여성이 임신을 어렵게 만들지 않습니다. 그러나 때때로 이 상태는 예를 들어 자궁내막증과 같은 생식 기관의 이상 징후일 수 있습니다. 자궁내막증은 자궁의 위치가 아니라 생식력에 영향을 미치는 것입니다. 자궁 역행이 있는 대부분의 여성은 증상을 경험하지 않습니다. 그러나 일부는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
- 성관계 중 질이나 허리 통증
- 월경 중 통증
- 탐폰 사용의 어려움
- 잦은 배뇨
- 방광이 압박감을 느낀다
- 요로 감염이 있다
- 아랫배가 약간 아래로 보인다
자궁 기형을 예방할 수 있습니까?
태어날 때부터 자궁 역행이 발생하면 물론 예방하기가 매우 어렵습니다. 어떤 질병에 의해 촉발되지 않고 증상이 없는 자궁 위치의 이상은 실제로 위험한 상태가 아닙니다. 그러나 근종, 자궁내막증과 같이 자궁이 거꾸로 뒤집힐 수 있는 질병은 예방할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
1. 규칙적인 운동
규칙적인 운동, 일주일에 최소 4시간은 신체의 지방 수준을 줄이는 데 도움이 됩니다. 지방이 감소하면 체내에서 에스트로겐 호르몬의 순환이 원활해지고 자궁내막증을 예방할 수 있습니다. 운동은 또한 자궁으로의 혈류를 원활하게 만들어 자궁이 더 건강해질 것입니다.
2. 과도한 음주를 피하십시오
과도한 알코올 섭취는 신체의 에스트로겐 수치를 증가시킬 수 있습니다. 과도한 에스트로겐을 갖는 것은 자궁내막증의 위험 증가와 관련이 있습니다.
3. 카페인 섭취 제한
과도한 카페인 섭취는 또한 신체의 에스트로겐 수치를 증가시킬 수 있습니다. 일일 카페인 섭취를 줄이면 자궁내막증과 자궁근종을 동시에 예방할 수 있습니다.
4. 야채 섭취 늘리기
야채, 특히 브로콜리, 콜리플라워, 양배추를 많이 먹으면 체내 에스트로겐 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. [[관련기사]] 정상 자궁과 비정상 자궁의 위치는 의사의 진찰을 통해 확실하게 알 수 있습니다. 생식 기능과 관련된 특정 증상이 나타나면 즉시 산부인과 전문의(Sp.OG)와 상의하십시오.
