건강

5개월 MPASI, 어떤 음식이 아기에게 허용되고 금지됩니까?

MPASI를 주는 것은 아기가 6개월 때 이상적으로 수행됩니다. 그러나 의사는 예를 들어 아기가 5개월일 때 보완 식품을 더 일찍 제공하도록 권장할 수 있습니다. 5개월 MPASI 요건은 무엇입니까? 5개월 아기를 위한 메뉴는? 모유를 위한 보완 식품(MPASI)은 기본적으로 아기가 성장과 발달을 지원하기에 충분한 영양을 공급받을 수 있도록 제공됩니다. 가장 필요한 영양소 중 하나는 더 이상 모유 수유만으로는 충족할 수 없는 철분입니다.

고형식을 섭취할 준비가 된 5개월 아기 기준

생후 6개월의 영아는 고형식을 시작하기에 가장 권장되는 이상적인 시기입니다. 그러나 때때로 아기는 엄격한 요구 사항이 있는 보완 식품 또는 일반적으로 조기 보완 식품이라고 불리는 보완 식품이 필요합니다. 5개월 된 아기에게 수유를 시작하려고 할 때는 항상 소아과 의사와 상의하십시오. 의사는 일반적으로 아기가 마른 아기 또는 저체중 아기와 같은 의학적 상태가 뒤따르고 아기가 4개월 이상인 경우에만 아기에게 조기 보완 식품을 제공하도록 허용합니다. 국제아동보건기구(International Child Health Organization)에서 인용한 바와 같이 의사는 부모가 적절한 체중의 5개월 아기에게 보완 식품을 제공할 수 있도록 승인을 줄 수 있습니다. 그리고 다음 요구 사항을 충족합니다.
  • 아기의 목 근육은 자신의 머리 무게를 지탱할 만큼 충분히 강합니다. 아기들은 또한 식탁의자나 식탁에 앉을 때 머리를 통제해야 합니다. 높은 의자.
  • 아기는 음식이 제공되면 먹는 것에 관심을 보였습니다. 또 다른 징후는 눈앞에 음식이 있을 때 흥분한 것처럼 보이거나 당신이 먹고 있는 음식을 잡으려고 손을 뻗는 것입니다.
  • 아기는 모유보다 두꺼운 음식을 삼킬 수 있습니다. 예를 들어, 아기가 당신이 제공한 골수 죽과 함께 돌아온다면, 그것은 그가 5개월의 고형식을 받을 준비가 되지 않았다는 신호입니다.
  • 아기의 체중은 적당합니다. 일부 아기의 경우 5개월에 체중이 출생 체중의 두 배에 이를 것입니다. 또한 체중이 6kg 이상인 아기도 조기 보완 식품을 제공할 수 있는 것으로 간주됩니다.
조기 MPASI는 최소 생후 4개월의 아기에게만 수행할 수 있음을 기억하십시오. 아기가 날씬하거나 보완 식품 요구 사항을 충족하지만 아직 4개월이 되지 않은 경우 모유나 분유 이외의 고형식을 주어서는 안 됩니다. [[관련기사]]

5개월 이유식 메뉴

5개월 이유식도 안심하고 줄 수 있는 이유식 메뉴는 소아과 의사와 상의해야 한다. 일부 소아과 의사는 탄수화물과 소화하기 쉬운 과일과 같은 간단한 메뉴로 시작하도록 요청할 수 있습니다. 그러나 미국소아과학회(AAP)는 아기에게 5개월 동안 고형식을 제공하는 것을 금지하지 않습니다. 사실, 아기는 성장에 중요한 철분과 아연을 충분히 섭취할 수 있도록 어릴 때부터 단백질 공급원을 제공받을 수 있습니다. 다음은 줄 수 있는 5개월 이유식 메뉴의 몇 가지 예입니다.
  • 야채 퓌레(참마 또는 호박)
  • 과일 퓌레(사과 또는 바나나)
  • 퓌레 고기(닭고기 또는 쇠고기)
  • 철분을 강화하거나 모유, 분유 또는 물과 혼합한 곡물
  • 무염 요구르트(매우 소량).
생후 5개월에 보완 식품을 제공하는 한 평소와 같이 모유나 분유로 아기에게 모유를 먹이는 것이 좋습니다. 반대로 알러지 반응을 일으킬 수 있으므로 1세 이전에는 전유(예: UHT 우유)를 주지 마십시오. 보충 수유의 첫 5개월 동안은 질감이 너무 걸쭉하지 않도록 모유나 분유를 퓌레에 첨가할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 퓌레의 액체를 줄여서 아기에게 주는 고체가 더 걸쭉해질 수 있습니다. 다른 종류의 과일을 소개하고 싶다면 신선한 형태로 제공하십시오. 과일 주스는 아기의 건강에 아무런 이점이 없고 비만, 설사, 심지어 충치를 유발할 가능성이 있기 때문에 아기에게 주스 형태로 과일을 주는 것은 권장되지 않습니다. 위의 5개월 보완 식품 메뉴 외에도 이전에 아기에게 알레르기를 일으킬 위험이 있는 것으로 간주되었던 계란, 땅콩, 해산물 등의 식품을 도입할 수도 있습니다. 그러나 여전히 아기의 반응을 보고 아기에게 알레르기 반응이 나타나면 잠시 수유를 중단하는 것이 좋습니다.

5개월 아기 수유 일정

UI(University of Indonesia) 의과대학에서 발행한 어린이 식단 가이드(Children's Diet Guide)에 따르면 5개월 또는 6개월 미만 영유아에 대한 MPASI 투여 일정은 다음 규칙에 따라야 합니다.
  • 06:00: 모유 또는 분유
  • 08.00: 크리미한 질감의 MPASI
  • 10:00am: 부드러운 질감의 모유 또는 과일 퓌레(과일 여과) 등의 간식
  • 12:00: MPASI
  • 14:00: 모유 또는 분유
  • 16:00: 스낵
  • 18:00: MPASI
  • 8:00pm 이후: 모유 또는 분유
아기가 원할 때마다 모유 수유를 거부하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그리고 아기가 음식을 거부하더라도 억지로 먹이지 마십시오. 기다렸다가 다음 주 안에 다시 시도하세요. 문제가 아기가 계속 먹거나 빨기를 원하지 않는 것이라면 의사와 상의하여 이것이 위험한 징후가 아닌지 확인하고 상태가 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.