건강

건강한 얼굴 피부를 원하십니까? 집에서 이 디톡스 페이셜을 사용해 보세요

너무 칙칙하고 기름진 피부는 남성과 여성 모두에게 문제가 될 수 있습니다. 이를 철저히 극복하기 위해 페이셜 디톡스를 할 수 있습니다. 인기있는 미용실에서 이 페이셜 트리트먼트를 즐기거나 집에서 직접 할 수 있습니다. 이 페이셜 트리트먼트 방법은 피부에 있는 독소와 과도한 유분을 제거하여 얼굴이 더 깨끗하고 신선해지도록 도와줍니다.

디톡스 페이셜의 장점

페이셜 디톡스의 주요 목적은 페이셜 방법을 사용하여 얼굴 피부의 독소를 해독하거나 제거하는 과정입니다. 또한 얼굴 피부가 누릴 수 있는 다른 이점이 있습니다. 페이셜 디톡스의 장점 중 하나는 과도한 피지 생성을 막는 것입니다. 피지는 인간의 피부가 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 생성하는 천연 물질입니다. 그러나 피지 생성이 과도하면 피부 모공이 막혀 블랙헤드를 유발할 수 있다. 페이셜 디톡스의 또 다른 이점은 잘못된 식단으로 인한 손상으로부터 얼굴 피부를 복구하는 것입니다. 건강에 해로운 음식을 먹으면 얼굴에 직접적인 영향을 미치고 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 페이셜 디톡스는 잘못된 식단으로 인한 피부의 먼지를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이러한 이점은 또한 건강한 식단과 운동을 하면 더 많이 느낄 것입니다. 마지막으로 페이셜 디톡스 방법은 콜라겐의 형성과 회복을 지원하는 얼굴에 산소를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 물질은 건강한 얼굴을 만들기 위해 필요합니다. 이 산소화 과정은 혈액 순환을 증가시키면서 피부 표면의 세포에 이점을 가져올 수 있습니다.

페이셜 디톡스를 하는 방법

집에서 독립적으로 페이셜 디톡스를 할 수도 있습니다. 페이셜 디톡스 방법으로 얼굴에 달라붙는 모든 먼지, 독소, 오염 물질 및 각질을 제거하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 아무것?

1. 얼굴부터 시작

올바른 페이셜은 평소 스킨 케어 루틴보다 모공을 더 철저히 청소할 수 있습니다. 특히 얼굴 마사지와 함께 얼굴 마사지를 하면 얼굴의 모공을 청소하면서 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 선택한 미용 클리닉이나 피부과에서 이 페이셜 시술을 받을 수 있습니다. 집에서 직접 할 수 있는 기술도 배웁니다.

2. 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오.

얼굴 청소는 매일 습관화해야 합니다. 페이셜 디톡스를 하려면 매일 아침 저녁으로 세안을 해야 합니다. 세안제의 종류를 선택하기 전에 먼저 자신의 피부 타입을 알아야 합니다. 피부가 건조하신 분들은 사용하세요 오일 클렌저 아침에 그리고 폼 클렌저 저녁에. 지성 피부의 경우 아침, 저녁에 수성 젤과 같은 페이셜 클렌저를 사용하면 얼굴에 쌓인 먼지를 제거하는 데 도움이 됩니다.

3. 자연스팀을 주어라

세안 후 얼굴에 천연 스팀을 계속 발라줍니다. 이 증기는 유익한 성분이 모공에 더 쉽게 들어가 가능한 한 많은 먼지를 제거하도록 합니다. 스팀샤워가 없으시다면 용기에 뜨거운 물을 준비하여 즐기실 수 있습니다. 물이 담긴 용기 위에 얼굴을 대고 수건으로 머리를 덮어 스팀이 모공으로 향하게 합니다. 매일 10분씩 하세요.

4. 머드 마스크 사용

점토나 진흙으로 만든 마스크는 얼굴 피부의 최상층에 있는 대부분의 먼지를 제거할 수 있다고 믿어집니다. 그것을 만들려면 머드 마스크를 따뜻한 물에 희석하고 마스크가 부드러워 지지만 완전히 건조하지는 않을 때까지 사용하십시오. 페이셜 디톡스 과정을 할 때마다 이 마스크를 사용하세요.

5. 물을 많이 마신다

권장 일일 물 소비량은 하루 약 2리터입니다. 물을 충분히 마시면 몸에서 독소를 제거하고 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 적어도 디톡스 기간에는 커피, 설탕 주스, 알코올 섭취를 줄여야 합니다. 녹차는 수분을 공급하고 피부를 정화할 수 있는 이점 때문에 이러한 음료의 대안이 될 수 있습니다.

6. 매일 식단에 주의

또한 매일 식단에주의를 기울여야합니다. 피부를 젊어지게 하려면 얼굴 관리 목표에 따라 식단을 조정하십시오. 페이셜 디톡스 과정에서 유제품, 튀긴 음식 및 설탕 첨가를 피하십시오. 이러한 음식은 모공을 막고 피부를 칙칙하게 만들 수 있습니다. 배, 브로콜리, 케일, 수박, 바나나와 같은 알칼리성 미네랄을 함유한 식품을 섭취하십시오. 이러한 음식은 피부를 튼튼하게 유지합니다. 또한 아보카도, 호두와 같은 건강한 지방을 섭취하여 피부를 빛나게 할 수 있습니다. [[관련 기사]] 페이셜 디톡스의 최대 효과를 얻으려면 위의 단계를 정기적으로 수행하십시오. 피부가 항상 건강하고 빛나기 위해서는 이러한 단계를 장기적으로 유지하는 것이 좋습니다.