건강

코가 아프고 아프다, 원인과 극복 방법을 안다

코가 아프고 아픈 경험을 한 적이 있습니까? 이 상태는 일반적으로 비강의 자극이나 특정 의학적 상태로 인해 유발됩니다. 이 통증과 따끔거림은 단기간 또는 장기간 지속되어 불편할 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 먼저 코가 아프고 아픈 원인을 찾아야 합니다. 또한 이 상태는 일반적으로 극복할 수 있으므로 너무 걱정할 필요가 없습니다.

아프고 아픈 코의 원인

당신이 알아야 할 아프고 아픈 코의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 찬 공기

찬 공기에 노출되거나 에어컨이 있는 방에 오랫동안 있으면 코 내부의 점막에서 수분이 제거될 수 있습니다. 그 결과 코가 건조해지고 자극을 받아 통증과 쓰림을 유발합니다. 사실, 코 분비물에서도 혈액을 찾을 수 있습니다.

2. 물질 또는 화학물질의 흡입에 의한 자극

물질이나 화학 물질을 흡입하면 코가 아프고 아플 수 있습니다. 특정 물질이나 화학 물질을 흡입하면 비강이 건조하고 자극을 받을 수 있습니다. 또한 코가 찌르는 듯한 따끔거리는 감각을 느낄 것입니다. 이 상태는 담배 연기, 산업용 화학 물질, 세척 제품의 화학 물질, 염소 또는 암모니아와 같은 가스에 노출되면 촉발될 수 있습니다.

3. 충격 또는 마찰

코를 너무 세게 잡거나 때리면 코가 아프고 아플 수 있습니다. 또한 마찰이나 충격으로 코의 혈관이 손상될 수 있기 때문에 코피가 날 수도 있습니다.

4. 알레르기 비염

알레르기 비염은 알레르기 반응으로 인한 비강의 염증입니다. 이 상태는 먼지, 애완동물의 비듬, 꽃가루 또는 곰팡이와 같은 알레르겐에 노출된 후에 발생합니다. 또한 코에서 발생하는 자극으로 인해 코가 아프고 따끔거릴 수 있습니다. 또한 기침, 부어오른 눈꺼풀, 피부 가려움증과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 부비동염

부비동염은 바이러스 또는 세균 감염에 의해 발생합니다. 부비동염은 바이러스 또는 세균 감염으로 인한 부비동(점액을 생성하는 코의 작은 구멍)의 염증입니다. 콧물이나 코막힘을 유발하는 것 외에도 이 상태는 코가 아프고 아프게 만들 수 있습니다. 부비동염의 다른 가능한 증상으로는 뺨과 이마의 통증, 두통, 코의 녹색 점액, 인후통, 목구멍으로 떨어지는 점액, 기침, 그리고 당신을 괴롭히는 열이 있습니다.

6. 독감

독감은 때때로 코가 아프고 아플 수 있습니다. 이 상태는 호흡기의 인플루엔자 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 독감 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 또한 전신의 통증, 피로감, 기침, 인후통, 발열 등을 느끼기도 합니다. 경우에 따라 코막힘과 콧물을 경험하는 코로나19 환자도 코에 통증과 타는 듯한 느낌을 느낄 수 있습니다. [[관련기사]]

아프고 아픈 코를 다루는 방법

아프고 아픈 코를 다루는 방법은 원인에 따라 다릅니다. 따라서 이비인후과 의사를 만나 원인을 찾고 올바른 치료법을 결정하는 것이 필요합니다. 의사는 귀하의 불만에 대해 약을 처방할 것입니다. 또한 다음을 포함하여 증상을 완화하기 위해 시도할 수 있는 가정 치료가 있습니다.

1. 증기를 들이마시거나 따뜻한 목욕을 한다

코가 막히고 통증과 작열감이 느껴진다면 증기를 들이마시거나 따뜻한 목욕을 해보자. 이렇게 하면 점액이 나오도록 자극하여 코가 더 맑아질 수 있습니다.

2. 코를 너무 세게 풀거나 청소하지 마십시오.

코를 너무 세게 풀지 마십시오. 코를 너무 세게 풀거나 청소하면 코가 아프고 아플 수 있습니다. 따라서 상태가 호전될 때까지 이 작업을 피해야 합니다.

3. 건강하고 영양가 있는 음식 먹기

야채, 과일, 고기, 견과류, 씨앗과 같은 건강하고 영양가 있는 음식의 섭취를 늘릴 수 있습니다. 이러한 다양한 음식을 섭취하면 신체 회복 속도를 높일 수 있습니다.

4. 코를 자극하는 음식을 피하십시오

맵고 기름지고 튀긴 음식은 코를 자극하여 코를 더욱 따끔거리게 할 수 있습니다. 따라서 이러한 다양한 종류의 음식을 먼저 섭취하는 것을 피하십시오.

5. 충분한 휴식을 취하세요

몸의 에너지를 보충할 수 있도록 충분한 휴식을 취하십시오. 이 습관은 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 코의 통증과 통증에 대해 더 궁금하신 분들을 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .