가장 저렴한 천연 설사약 중 하나이지만 그 효과를 감소시키지 않는 것은 ORS입니다. 우리 조상들이 오랫동안 사용했던 ORS 만드는 법: 설탕과 소금을 물에 섞어주세요. 그러나 ORS 성분의 구성은 규칙을 준수해야 함을 기억하십시오. 즉, 설사가 있을 때 물 한 컵에 맛을 보기 위해 설탕과 소금을 섞어서 무심코 ORS를 만들지 마십시오. 올바른 구성의 사용은 ORS 또는
구강 수분 보충액 그것은 효과적으로 설사를 멈출 수 있습니다. [[관련기사]]
집에서 ORS를 만드는 방법에 대한 가이드
ORS를 투여하는 것과 같은 수분 공급을 통해 이상적으로는 설사가 3일 후에 저절로 사라집니다. 사실 사람이 설사를 했을 때 위험한 것은 배변 횟수가 아니라 몸이 탈수될 위험이다. 따라서 설사의 빈도가 그리 많지는 않지만 배변을 할 때마다 몸에서 나오는 많은 양의 체액으로 인해 여전히 탈수 상태일 수 있습니다. ORS는 설사 중에 손실된 체액을 빠르게 대체할 수 있습니다. 유니세프에 따르면 올바른 ORS를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
재료
방법
- 먼저 ORS를 만드는 데 사용되는 유리와 숟가락이 깨끗한지 확인하세요. 선반 위에 오래 있었다면 흐르는 물에 다시 한번 씻어주세요. 손 씻는 것도 잊지 마세요.
- 멸균 용기에 물 1리터를 준비합니다. 물이 끓을 때까지 먼저 끓입니다.
- 그런 다음 끓는 물에 설탕 6작은술과 소금 1작은술을 섞는다. 당신은 또한 찾을 수 있습니다 경구 수분 보충 염 (ORS) 형식 향낭 사용할 준비가.
- 끝나면 ORS 용액을 병에 담아 설사가 있는 사람에게 줍니다.
ORS의 투여량 및 투여 경로
이상적으로 모든 어린이 또는 성인은 설사 또는 배변 후 최소 250ml의 ORS가 필요합니다. 물론 ORS 250ml의 양은 설사 환자의 연령에 따라 증가할 수 있습니다. 3~4일이 지나도 설사가 나아지지 않거나 더 심해지면 즉시 병원을 찾는다. 또한 목이 마르고, 눈이 침침하고, 나약해 보이는 것과 같은 탈수 증상을 인지하십시오. 생후 6개월 미만이고 아직 완전 모유 수유 단계에 있는 어린이의 경우 가능한 한 자주 모유를 먹입니다. 모유의 영양소는 아기의 소화관을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
설사 극복
설사는 박테리아 감염, 음식 알레르기, 중독 또는 사람의 소화관에 다른 문제가 있을 때 발생합니다. 설사가 있는 사람은 끊임없이 화장실을 가야 하기 때문에 식욕이 없는 경향이 있는 것은 당연합니다. 그러나 신체에 영양분을 공급하는 것은 여전히 중요합니다. 이전에 설사로 인해 손실된 영양소와 체액을 대체할 수 있는 음식을 찾으십시오. 부모가 일반적으로 권장하는 것은 BRAT 다이어트입니다.
바나나 (바나나),
쌀 (쌀),
사과 소스 (사과 소스), 그리고
토스트 (토스트 빵). 이런 종류의 음식을 찾기 어렵다면 적어도 칼륨이 풍부하고 영양가가 높은 음식을 찾으십시오. 소화관에 충격을 주지 않도록 소량으로 자주 먹습니다. 덜 중요한 것은 소화관의 나쁜 박테리아를 더 좋은 박테리아로 대체할 수 있는 프로바이오틱스의 섭취입니다. 사람의 소화에 프로바이오틱스가 많을수록 설사에서 회복될 가능성이 더 빨라집니다.
