건강

설사 중 탈수를 예방하기 위해 ORS를 만드는 방법

가장 저렴한 천연 설사약 중 하나이지만 그 효과를 감소시키지 않는 것은 ORS입니다. 우리 조상들이 오랫동안 사용했던 ORS 만드는 법: 설탕과 소금을 물에 섞어주세요. 그러나 ORS 성분의 구성은 규칙을 준수해야 함을 기억하십시오. 즉, 설사가 있을 때 물 한 컵에 맛을 보기 위해 설탕과 소금을 섞어서 무심코 ORS를 만들지 마십시오. 올바른 구성의 사용은 ORS 또는 구강 수분 보충액 그것은 효과적으로 설사를 멈출 수 있습니다. [[관련기사]]

집에서 ORS를 만드는 방법에 대한 가이드

ORS를 투여하는 것과 같은 수분 공급을 통해 이상적으로는 설사가 3일 후에 저절로 사라집니다. 사실 사람이 설사를 했을 때 위험한 것은 배변 횟수가 아니라 몸이 탈수될 위험이다. 따라서 설사의 빈도가 그리 많지는 않지만 배변을 할 때마다 몸에서 나오는 많은 양의 체액으로 인해 여전히 탈수 상태일 수 있습니다. ORS는 설사 중에 손실된 체액을 빠르게 대체할 수 있습니다. 유니세프에 따르면 올바른 ORS를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

재료

  • 설탕 6작은술
  • 소금 티스푼
  • 물 1리터

방법

  • 먼저 ORS를 만드는 데 사용되는 유리와 숟가락이 깨끗한지 확인하세요. 선반 위에 오래 있었다면 흐르는 물에 다시 한번 씻어주세요. 손 씻는 것도 잊지 마세요.
  • 멸균 용기에 물 1리터를 준비합니다. 물이 끓을 때까지 먼저 끓입니다.
  • 그런 다음 끓는 물에 설탕 6작은술과 소금 1작은술을 섞는다. 당신은 또한 찾을 수 있습니다 경구 수분 보충 염 (ORS) 형식 향낭 사용할 준비가.
  • 끝나면 ORS 용액을 병에 담아 설사가 있는 사람에게 줍니다.

ORS의 투여량 및 투여 경로

이상적으로 모든 어린이 또는 성인은 설사 또는 배변 후 최소 250ml의 ORS가 필요합니다. 물론 ORS 250ml의 양은 설사 환자의 연령에 따라 증가할 수 있습니다. 3~4일이 지나도 설사가 나아지지 않거나 더 심해지면 즉시 병원을 찾는다. 또한 목이 마르고, 눈이 침침하고, 나약해 보이는 것과 같은 탈수 증상을 인지하십시오. 생후 6개월 미만이고 아직 완전 모유 수유 단계에 있는 어린이의 경우 가능한 한 자주 모유를 먹입니다. 모유의 영양소는 아기의 소화관을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

설사 극복

설사는 박테리아 감염, 음식 알레르기, 중독 또는 사람의 소화관에 다른 문제가 있을 때 발생합니다. 설사가 있는 사람은 끊임없이 화장실을 가야 하기 때문에 식욕이 없는 경향이 있는 것은 당연합니다. 그러나 신체에 영양분을 공급하는 것은 여전히 ​​중요합니다. 이전에 설사로 인해 손실된 영양소와 체액을 대체할 수 있는 음식을 찾으십시오. 부모가 일반적으로 권장하는 것은 BRAT 다이어트입니다. 바나나 (바나나), (쌀), 사과 소스 (사과 소스), 그리고 토스트 (토스트 빵). 이런 종류의 음식을 찾기 어렵다면 적어도 칼륨이 풍부하고 영양가가 높은 음식을 찾으십시오. 소화관에 충격을 주지 않도록 소량으로 자주 먹습니다. 덜 중요한 것은 소화관의 나쁜 박테리아를 더 좋은 박테리아로 대체할 수 있는 프로바이오틱스의 섭취입니다. 사람의 소화에 프로바이오틱스가 많을수록 설사에서 회복될 가능성이 더 빨라집니다.