건강

통증 관리에 효과적인 7가지 요통 치료제

향유와 오일을 이용한 마사지 외에도 요통 치료제는 허리나 허리 부위의 통증을 호소하는 데에도 효과적이다. 또한 자유롭게 살 수 있는 것부터 의사의 처방전을 받아 교환해야 하는 것까지 다양한 종류의 약을 먹거나 사용할 수 있습니다. 허리 통증 약물은 치료제가 아니라 완화된다는 점을 명심하십시오. 이것은 일시적으로 통증을 줄이는 데 도움이 되지만 요통의 근본 원인을 해결하지는 못한다는 것을 의미합니다. 모든 사람이 모든 유형의 요통 약물을 사용하는 데 적합하지 않습니다. 이 모든 것은 중증도, 알레르기 병력, 발생할 수 있는 부작용의 위험에 따라 다릅니다.

요통 치료제의 종류

파라세타몰과 이부프로펜은 요통 약물의 예입니다. 다음은 요통을 완화할 수 있는 몇 가지 유형의 약물입니다.

1. 파라세타몰

Paracetamol은 섭취하기에 안전한 최초의 대체 요통 치료제입니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 것 외에도 이 약은 위장에 더 편안한 경향이 있습니다. 실제로, 현재 요통 완화제로서 파라세타몰의 사용을 연결하는 연구는 많지 않습니다. 그러나 이 약은 치통, 두통, 수술 후 회복기에 진통제로 자주 사용되어 왔다. Paracetamol은 권장되는 대로 적당히 사용해야 합니다. 이 약을 과도하게 사용하면 간 손상을 일으킬 수 있기 때문입니다. 파라세타몰 섭취의 최대 용량은 하루 3,000mg입니다.

2. 비스테로이드성 소염제(NSAID)

NSAID는 종종 요통 치료제로 사용됩니다. 이 종류의 약은 의사의 처방전이 있든 없든 구할 수 있습니다. 이 그룹에 속하는 약물의 예로는 이부프로펜과 나프록센이 있습니다. NSAID는 통증 완화 외에도 관절과 근육에서 발생하는 부종과 염증을 완화할 수 있습니다. 구하기 쉽기 때문에 이 약을 남용하는 경우가 많습니다. 사실, NSAID는 과다 복용 시 위궤양, 출혈, 신장 손상과 같은 부작용을 일으킬 가능성이 있습니다. 따라서 이 요통 치료제를 복용할 때 사용 지침을 주의 깊게 따르십시오. 과용하지도 말고 줄이지도 마십시오.

3. 근육 이완제

NSAID로 요통을 완화할 수 없는 경우 의사는 근육 이완제(근육 이완제). 요통 치료제로 사용할 수 있는 근육 이완제의 예는 다음과 같습니다.
  • 사이클로벤자프린
  • 티자니딘
  • 바클로펜
  • 카리소프로돌
이 약물은 요통을 유발할 수 있는 근육 경련을 분해하여 작동합니다. 근육 이완제는 예를 들어 스포츠 부상으로 인해 발생하는 것과 같은 급성 요통을 치료하는 데에도 자주 사용됩니다. 근육 이완제의 부작용 중 하나는 졸음을 유발한다는 것입니다. 따라서 섭취 후에는 운전을 삼가야 합니다.

4. 코르티코스테로이드

NSAID와 마찬가지로 코르티코스테로이드도 신체의 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 그러나 이 약은 의사의 처방을 받아야 하므로 약국에서 자유롭게 구할 수 없습니다. 경구로 복용하는 것 외에도 코르티코스테로이드 약물을 주사로 투여할 수도 있습니다. 이 그룹에 속하는 약물의 예는 메틸프레드니솔론입니다. NSAID와 근육 이완제의 사용이 요통 완화에 큰 효과가 없다면 의사는 일반적으로 코르티코스테로이드를 처방할 것입니다.

5. 아편유사제

심한 요통 상태에서 의사는 더 강력한 약물, 즉 아편유사제를 처방할 수 있습니다. 통증을 줄이는 데 효과적인 약물은 신체와 뇌의 신경 세포에 있는 수용체와 직접 상호 작용합니다. 오피오이드 약물의 예로는 옥시코돈 및 아세트아미노펜과 하이드로코돈의 혼합물이 있습니다.

강력한 약물이지만 오피오이드는 단기간 사용하고 의사의 처방에 따라 섭취하는 한 여전히 안전합니다. 규정 외에서 사용하는 경우 이 약은 도취 효과를 일으키고 중독을 일으킬 수 있습니다. 이것은 또한 다른 치료 옵션이 효과가 없는 것으로 입증되기 전에 아편유사제 약물을 사용하지 않는 이유이기도 합니다.

6. 항우울제

허리 등 관절 부위의 통증도 우울증의 증상이라는 사실, 알고 계셨나요? 따라서 항우울제는 요통을 유발하는 정서적 스트레스를 줄이는 데에도 사용할 수 있습니다. 요통을 치료하기 위해 항우울제를 사용하는 것도 효과적인 것으로 간주됩니다. 우울증을 유발하는 신경 세포에서 발생하는 화학 반응이 뇌의 통증 흐름도 조절하기 때문입니다. 따라서 이 약을 사용하면 화학 반응에 영향을 미치고 결과적으로 요통이 감소합니다. 의사가 일반적으로 처방하는 항우울제는 아미트립틸린과 노르트립틸린입니다. 항우울제는 효과적이기는 하지만 졸음, 식욕 감퇴, 변비, 구강 건조, 피로감을 느끼게 하는 것과 같은 몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.

7. 연고 또는 크림

경구용 약물 외에도 연고, 크림 또는 심지어 다음과 같은 형태로 제공되는 국소 약물패치또는 패치는 허리 부위의 통증을 줄이는 데에도 효과적입니다. 요통에 대한 국소 약물에는 일반적으로 적용되는 부위에 냉감 또는 온열 효과를 제공할 수 있는 멘톨, 장뇌 또는 리도카인이 포함되어 있습니다.

허리 통증에 대처하는 또 다른 방법

걷기와 같은 가벼운 운동은 요통 완화에 도움이 됩니다. 요통 치료제를 복용하는 것 외에도 다음과 같은 요통을 치료할 수 있는 몇 가지 다른 방법이 있습니다.
  • 걷기나 요가와 같은 가벼운 운동
  • 정기적으로 워밍업
  • 얼음이나 따뜻한 물로 압축
  • 자세 또는 앉은 자세 개선
  • 이상적인 체중 유지
  • 담배를 끊으
[[관련기사]]

SehatQ의 메모

요통 약물의 모든 사용은 사용 지침을 따라야 합니다. 이 약은 요통을 일시적으로 완화할 뿐이므로 즉시 의사에게 연락하여 상태를 확인하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 눌린 신경, 관절염 또는 부상과 같은 요통의 원인에 따라 다른 치료를 수행합니다. 또한 약물 알레르기의 병력을 이해하고 특정 요통 약물에 대한 처방을 받기 전에 의사에게 알리십시오.