건강

이것은 집에서 치석을 청소하는 쉬운 방법입니다

치석은 치아에 달라붙는 황갈색의 단단한 치석입니다. 치석 청소는 플라그 청소만큼 쉽지 않습니다. 사실, 자주 치과에 가서 그것을 고쳐야 하는 것은 아닙니다. 대안으로 소금 및 기타 가정용품으로 치석을 닦는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 치석은 타액과 박테리아가 섞인 남은 음식물 찌꺼기 더미인 플라크에서 시작됩니다. 플라그는 일반적으로 치아의 바깥층과 잇몸 가장자리에서 발견됩니다. 청소하지 않으면 이 플라크가 치석으로 굳어집니다. 치석은 심미성을 방해할 뿐만 아니라 구취, 충치, 잇몸 질환과 같은 다양한 구강 질환을 유발할 수 있습니다.

소금으로 치석을 닦는 방법

소금으로 타르타르를 청소하는 방법은 베이킹 소다나 백식초와 섞어서 할 수 있습니다. 치석이 형성되었을 때 사용하는 것 외에도 소금을 사용하여 치석이 다시 나타나는 것을 방지할 수 있습니다. 소금과 베이킹 소다로 치석을 닦는 방법은 다음과 같습니다.
  1. 베이킹소다 1큰술을 준비해주세요
  2. 골고루 섞일 때까지 베이킹 소다와 소금 한 꼬집을 섞는다.
  3. 칫솔을 가지고 솔 표면을 소금과 베이킹 소다 혼합물에 놓으십시오.
  4. 평소와 같이 치아를 닦습니다. 모든 치아 표면, 특히 치석이 많은 치아 표면에 닿을 수 있는지 확인하십시오.
  5. 다시 깨끗해질 때까지 양치질하십시오.
베이킹 소다 외에도 소금과 백식초의 혼합물도 치석을 청소할 수 있는 것으로 간주됩니다. 소금과 백식초로 치석을 닦는 방법은 다음과 같습니다.
  1. 따뜻한 물 한 컵에 소금을 녹인다
  2. 소금물에 백식초 두 스푼을 넣으십시오.
  3. 이 용액을 사용하여 치아 사이의 모든 부분을 철저히 헹굽니다.
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또 다른 대안은 자연적으로 치석을 청소하는 방법입니다.

위의 소금으로 치석을 닦는 방법 외에도 집에서 시도할 수 있는 몇 가지 다른 대안이 있습니다.

1. 오렌지 껍질

오렌지 껍질은 치석 청소에 효과적인 것으로 간주됩니다. 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째 방법은 치아와 잇몸 표면에 오렌지 껍질 안쪽을 문지르면 충분합니다. 이 방법은 입의 좁은 부분에 도달하기가 약간 어려울 수 있습니다. 두 번째 방법은 오렌지 껍질을 반죽으로 만드는 것입니다. 오렌지 껍질 안쪽을 반죽이 될 때까지 으깨고 물을 조금 섞는다. 치약을 칫솔에 묻혀 일반 칫솔처럼 사용하세요.

2. 알로에 베라

분명히 알로에 베라는 치석 청소에도 효과적입니다. 비결은 알로에 베라 젤 1티스푼, 글리세린 4티스푼, 레몬 오일, 충분한 물을 섞는 것입니다. 잠자리에 들기 전에 이 혼합물을 매일 밤 치과용 스크럽으로 사용하십시오. 플라그와 치석이 완전히 제거될 때까지 매일 이것을 하십시오.

3. 천연 비타민 C 페이스트

비타민 C는 치석을 제거하고 박테리아를 죽이는 데 유용합니다. 천연 비타민 C 페이스트의 혼합물을 만들어 치석을 청소하고 전반적인 구강 건강을 유지할 수 있습니다. 비타민 C 페이스트를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
  • 으깬 토마토, 딸기, 오렌지 및 기타 원하는 비타민 C 풍부한 과일
  • 과일이 고르게 분포될 때까지 모든 과일을 섞고 두꺼운 페이스트를 만듭니다.
  • 입안의 플라그와 치석에 페이스트를 바르십시오.
  • 페이스트를 5분 동안 그대로 둡니다.
  • 완전히 깨끗해질 때까지 가글-가글을 계속하십시오.
소금과 기타 가정 재료로 치석을 닦는 방법입니다. 위의 방법이 효과가 없다면 치과에 가셔서 해보세요 스케일링 또는 치석 청소. 구강 및 치아 위생을 유지하려면 하루에 두 번 불소 치약을 사용하여 이를 닦고 물로 입을 헹굽니다. 구강청결제정기적으로 치실을 사용하여 치아를 닦으십시오. 특별한 불만이 없더라도 적어도 6개월에 한 번씩 치과에 방문하는 것을 잊지 마십시오.